ค้นหา "อ้วน"

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอ้วนจนเกินคำว่าตุ้ยนุ้ยไปแล้ว สำหรับคนไม่ชอบชั่งน้ำหนัก เราสังเกตจากอะไรได้บ้างนะ แล้วถ้าไม่อยากให้น้ำหนักเพิ่มไปมากกว่านี้ ควรทำยังไงดีหนอ บทความนี้มีคำตอบค่ะ

บวมกับอ้วนต่างกันยังไง? อาการแบบนี้เข้าข่ายอ้วน หรือบวมน้ำกันแน่ พามาหาคำตอบ พร้อมแนะนำวิธีแก้อาการบวมน้ำด้วยตัวเอง นอกจากจะเห็นผลแล้วยังปลอดภัยด้วย

ถ้าคุณสวยจากภายใน จะอ้วนหรือจะผอม ก็ทำอะไรความสุขของคุณไม่ได้หรอกนะจ๊ะ!

อ้วนง่าย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม!

บางคนอ้วนแล้วสวยก็ยอมอ้วนต่อไป แต่รู้หรือเปล่าว่ามันมีข้อเสียที่จะตามมาทำร้ายร่างกายคุณอีกเยอะ!

เพราะเลือดในร่างกายของแต่ละคนทำงานต่างกัน การกินตามกรุ๊ปเลือดเลยเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกัน

การนอนดึกส่งผลระยะยาวต่อสุขภาพ ความงาม แบบเยอะมากจริง นอนดึกไม่ดียังไง ทราบแล้วเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน!

คนผอมเสี่ยงต่อการแท้งบุตร คนผอมสมองกลวงกว่าคนน้ำหนักปกติ หรือผอมแล้วมีปัญหาต่อระบบหัวใจ นี่คือเรื่องจริงที่คนกลัวอ้วนต้องเผชิญ

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคุณ เข้าข่ายเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหรือเปล่า?

รู้ไหมคะว่ามันไม่ดีเลยนะ การขาดเซ็กส์นาน ๆ อาจทำให้เกิดสิ่งเหล่านี้ได้

บ้างทีการลดน้ำหนักที่เร่งรัดเกินไป มันทรมาณและไม่มีความสุขเลย ลองมาทำตาม 9 ข้อนี้ดู ทำไปเรื่อยๆ ลดได้จริงๆ แถมมีความสุขอีกต่างหาก!

มาทำความเข้าใจกับของการใช้ชีวิต Slow ife ที่แท้จริง ที่ทุกคนต้องรู้!!

Seed Cycling คืออะไร? พาทุกคนมาหาคำตอบ พร้อมแนะนำวิธีปรับฮอร์โมนให้สมดุลด้วยการรับประทานเมล็ดพืชที่บอกเลยว่าทั้งปลอดภัยและเห็นผล!

ไข่แดง 1 ฟอง มีสารอาหารซ่อนอยู่ในใบกลม ๆ มากมาย คุณประโยชน์ยิ่งกว่าไข่ขาวซะอีก อาหารแสนธรรมดาอย่างเมนูไข่มีประโยชน์อะไร อัดแน่นขนาดไหน? มาดูกัน

หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ หรือนอนหลับยาก อาจเป็นสัญญาณวัยทอง ชวนเช็ก 7 วัยทองก่อนวัยอันควร ที่คนอายุยังไม่ถึง 40 ก็เป็นได้ พร้อมแนะนำวิธีป้องกันวัยทองก่อนวัยอันควร

ใครที่ชอบกินตอนดึกๆ รู้ได้ด้วยว่า "อาหาร 9 อย่างนี้ มันไม่ดีหรอกนะถ้าคุณจะกินมันก่อนเข้านอน"

ปลุกความสดชื้นชุ่มช่ำให้ดวงตากลับมาสดใสอีกครั้งด้วย Vitamin E Eyes Cube จาก The Body shop

กินแป้งเยอะ ทําไงดี? บอกต่อ 5 วิธีกินแป้งยังไงไม่ให้อ้วน พร้อมข้อเสียของการงดแป้ง สาว ๆ คนไหนกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบไม่ทรมานร่างกายรีบตามมาดูเลย

วันนี้ Cosme*net มาชวนกันไปอ้วนรอบโลกเลยค่ะกับขนมหวานประจำชาติ 10 ประเทศ สุดคลาสสิคไม่มีวันตาย เตรียมท้องให้ว่างแล้วไปกันเลย!!