ค้นหา "กล้วย"

กล้วย เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาสูงมาก กล้วยแต่ละชนิดก็จะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันไปด้วย

และมากินแก้อาการด้วยเมนู "กล้วยดิบต้มขิง"

นักวิจัยไทยค้นพบว่าผลไม้เมืองร้อน 'สับปะรด กล้วย ส้ม' ช่วยเพิ่มความเข้มข้นเมลาโทนิน และสารต้านอนุมูลอิสระได้

น่าจะมีเพียงไม่กี่บ้านที่มีเครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแยกกาก เพราะฉะนั้น ก็เลยเอาสูตรปั่นน้ำผัก-ผลไม้แบบใช้เครื่องปั่นธรรมดามาให้ลองทำกันดู

ลองหันมาทาน "ข้าวโอ๊ต" เป็นมื้อเช้าดูซิ อิ่มอร่อย สบายท้อง แถมเป็นตัวช่วยในการไดเอทดีท็อกลดพุงได้ดี๊ดี!!

'ขนมหวานไทย' ยังมีหลายอย่างที่ไม่หวานจนเกินไป แล้วยังมีพวกธัญพืชหรือผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วย มีอะไรบ้าง? ลองมาดูซิ!

สายตี้ต้องรู้! 7 อาหารแก้แฮงค์ ฟื้นฟูร่างกายจากอาการเมาค้างให้กลับมาสดใส ไม่มึนหัว งานนี้ใครรู้ตัวว่าเป็นสายดื่มหนักรีบตามมาดูกันเลยค่าา

อาหาร 6 อย่างนี้ที่จะช่วยเผาผลาญพลังงานออกไปอย่างได้ประโยชน์ แล้วยังอร่อยอีกด้วย! มาลดน้ำหนักโดยการกินอาหารดังต่อไปนี้กันค่ะ

เมื่อเกิดอาการท้องเสีย เราควรงดอาหารภายใน 2-4 ชั่วโมง แต่หลังจากนั้นร่างกายเราก็ต้องการอาหารมาทดแทน แล้วเราควรจะกินอะไรดีล่ะ?

สมองคนเราต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ และควรมีความหลากหลาย อย่างพอดีด้วย ที่สำคัญอาหารต้องสะอาด ปราศจากเชื้อโรคและสารเคมีด้วยค่ะ

อยากลดความอ้วนแต่เลิกทานของหวานไม่ได้อะ! งั้นลองเลือกของหวานที่ให้พลังงานน้อยๆ แต่อิ่มอร่อยหวานกำลังดีที่ไม่ทำให้อ้วนดีกว่า

4 สูตรดีท็อกซ์ลดพุงใน 3 วันที่เอามาฝากนี้ ทำให้ครบต่อกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอน

บวมน้ำ บวมโซเดียม วิธีแก้อาการเหล่านี้ง่าย ๆ ด้วยการรับประทาน 7 อาหารลดบวมน้ำ ลดบวมโซเดียมที่เรารวบรวมมาแนะนำ รับรองว่าจะช่วยขับน้ำส่วนเกินจากร่างกายอย่างปลอดภัย

นอนไม่หลับสมองไม่หยุดคิด ปัญหาเหล่านี้จัดการได้ด้วย 7 อาหารเครื่องดื่มช่วยให้นอนหลับสบาย ใครนอนไม่หลับ หรือนอนหลับยาก รีบตามมาดูกันเลยค่าา

Wonder Banana

ปวดท้องประจําเดือนกินอะไรดี? วันนี้เราคัด 10 อาหารแก้ปวดประจำเดือนมาแนะนำกัน ถ้าอยากรู้ว่าจะมีอะไรบ้างละก็ อย่ามัวรอช้า รีบตามมาดูกันเลย