ผิวอ่อนแอชั่วคราว vs ผิวแพ้ง่าย ต่างกันอย่างไร? พร้อมวิธีฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วน

 

• ผิวแห้งผากหยาบกร้านไม่ชุ่มชื้น เนื่องจากผิวอ่อนแอ ขาดน้ำ และไม่สามารถกักเก็บน้ำได้เหมือนเดิม
• สิวขึ้น เนื่องจากผิวเสียสมดุล ขาดความชุ่มชื้น ก็เหมือนภูมิคุ้มกันน้องตก อะไรก็ระคายเคืองไปหมดจนเกิดปัญหาผิวมากมาย
• หน้าหมองคล้ำ เป็นธรรมดาที่ผิวเสียความชุ่มชื้น จะเกิดความหมองคล้ำและความอ่อนล้าอย่างเห็นได้ชัดเจนกว่าที่เคย
• ผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ เพราะผิวขาดน้ำ สูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ทำให้เกิดร่องแก้ม ใต้ตา ริ้วรอยก่อนวัยขึ้นได้

แน่นอนว่าผิวอ่อนแอนั้น เกิดขึ้นแค่ชั่วคราว หากได้รับการฟื้นฟูดูแลและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็จะทำให้ผิวแข็งแรงได้อีกครั้งนึงจ้าา แต่อย่าสับสนกับผิวแพ้ง่ายนะ เพราะมันคนละเรื่องกันเลย ต่างกันยังไงก็ไปดูที่ข้อถัดไปเล้ย

ผิวหน้าแพ้ง่าย เกิดจากอะไร?

ผิวหน้าแพ้ง่าย เกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมทั้งภายใน และภายนอกได้ไวกว่าคนอื่นมาก ๆ ซึ่งสาเหตุหลักที่มักทำให้คนผิวแพ้ง่ายใช้อะไรก็แพ้ ก็เป็นเพราะปัจจัยเหล่านี้จ้า

• พันธุกรรม หากคุณพ่อคุณแม่เป็นคนผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว แน่นอนว่าเราก็มีแนวโน้มผิวแพ้ง่ายตามคุณพ่อคุณแม่ของเราอย่างเลี่ยงไม่ได้
• ฮอร์โมนแปรปรวน คนที่มีปัญหาฮอร์โมนก็จะมีปัญหาผิวตามกันมาติด ๆ เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้พอ ๆ กับพันธุกรรมเลยย สังเกตได้อย่างคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เมื่อฮอร์โมนเปลี่ยน ผิว ผม และร่างกายจะค่อย ๆ ปรับสภาพไปจากเดิม
• โรคทางผิวหนัง คนที่เป็นโรคทางผิวหนัง อย่างเช่น โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ จะทำให้ผิวหนังมีปฏิกริยากับอากาศที่ร้อน เย็น ชื้นไวกว่าคนอื่น, โรคผื่นระคายสัมผัส จะเกิดผื่นแพ้จากการแพ้สารบางอย่าง, โรคผื่นแดงที่หน้า เพราะผิวไวต่อเหงื่อ แสงแดด และสารเคมีในสกินแคร์/เครื่องสำอาง
• ผิวขาดเซราไมด์ กรดไขมันที่ร่างกายสร้างขึ้น ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวหนังชั้นนอก กักเก็บความชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากมลภาวะ เมื่อผิวขาดเซราไมด์จากการถูกแสงแดดและมลภาวะทำร้ายได้ง่ายกว่าคนอื่น ก็ทำให้ความแข็งแรงของผิวลดลงนั่นเอง

ผิวแพ้ง่าย เป็นยังไง ?

ผิวแพ้ง่าย บอบบาง ใช้อะไรก็แพ้ ต่างกับผิวอ่อนแอชั่วคราวตรงที่การฟื้นฟูจะใช้เวลามากกว่า และมักจะเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ซ้ำ เพราะผิว Sensitive กว่าคนทั่วไป จนทำให้เกิดปัญหาผิวเหล่านี้ได้ง่ายกว่าคนอื่น

• เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบ จากการที่ผิวถูกรบกวนจากปัจจัยภายนอกทั้งมลภาวะ การใส่หน้ากากอนามัย เหงื่อ และการใช้สกินแคร์/เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับผิว
• ผดผื่น จากการที่ผิวตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศได้ไว จะร้อน เย็น ชื้น ผื่นก็ขึ้นได้หมดด แต่ถ้าใครอยากรักษาสิวผด จิ้มที่นี่ :D
• ผิวแดงง่าย จากการถูกกระตุ้นด้วยอะไรก็ตามที่มาสัมผัสผิวโดยตรง เช่น โฟมล้างหน้า ครีม ลม หรือละอองสิ่งสกปรกต่าง ๆ บางคนอาจเป็นโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดโรซาเซีย (Rosacea) ก็จะหน้าแดงร่วมกับมีตุ่มเล็ก ๆ ตามคาง แก้ม และจมูก จากการที่หลอดเลือดฝอยบริเวณใบหน้าแตก
• มีอาการแสบผิว ผิวพุพอง และระคายเคืองไวกว่าคนอื่น โดยเฉพาะการใช้สารทำความสะอาดอย่างคลีนซิ่ง หรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลส์ผิว
• อาการคัน จากการที่ผิวไม่แข็งแรงและขาดความสามารถในการกักเก็บชุ่มชื้นจนทำให้ผิวแห้งกร้าน คัน และระคายเคืองได้

6 วิธีฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงแบบเร่งด่วน

วิธีฟื้นฟูทําให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่ายแถมฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอ คือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดการแพ้เพิ่มเติม ถ้าใครอยากมีผิวแข็งแรงแต่ไม่รู้ต้องทำไง ก็ห้ามข้ามส่วนนี้เด็ดขาด!

• ปรับพฤติกรรมการนอน การนอนคือวิธีซ่อมแซมร่างกายที่ดีที่สุดที่ธรรมชาติสร้างมาให้เราแล้ว เมื่อเราพักผ่อนเพียงพอ ฮอร์โมนต่าง ๆ ก็จะปรับสมดุลขึ้นด้วยจ้า จะทาครีมแพงหลักพันหลักหมื่นแต่นอนตี 3 มันก็ไม่ช่วยกอบกู้ผิวพังได้เด้ออ
• ทานอาหารและวิตามินที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจะทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น และซ่อมแซมส่วนที่พังได้ไวขึ้นด้วย อันนี้ก็ต้องทำควบคู่กับการพักผ่อนให้เพียงพอน้าา
• บำรุงผิวสม่ำเสมอเพื่อกู้หน้าพังให้ผิวแข็งแรง ด้วยการเลือกใช้สกินแคร์ที่ผ่านการทดสอบว่าไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ มีค่า pH เหมาะสม และไม่ผสมน้ำหอมหรือสารเคมีต่าง ๆ ให้ผิวอ่อนแอจ้า
• ทาครีมกันแดดทุกวัน ถ้าจะต้องไปนอกบ้าน หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะตากผ้า รดน้ำต้นไม้ ก็ควรทาครีมกันแดดน้าา นอกจากจะปกป้องรังสียูวีแล้ว ยังช่วยปกป้องผิวจากกันมลภาวะต่าง ๆ ได้ด้วยย เลือกสูตรที่บางเบา อ่อนโยนเข้ากับผิวเราได้ดีด้วยล่ะจะได้ไม่ระคายเคืองผิวว ลิสต์ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย จิ้มที่นี่ ♥
• ทดสอบการแพ้ทุกครั้งก่อนใช้จริง ด้วยการป้ายผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ทิ้งไว้ 48 ชั่วโมงและหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวบริเวณนั้นโดนน้ำ เพราะเก่งมาจากไหน แต่ถ้าไม่ระมัดระวังในการเลือกใช้สกินแคร์ ก็จะทำให้ผิวแข็งแรงนั้นอ่อนแอ แพ้พ่าย และระคายเคืองได้นะจ๊ะ เลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายที่น่าเชื่อถือนั้นเวิร์คสุด!
• ถ้าผิวอ่อนแออยู่ งดการผลัดเซลส์ผิวไปก่อนน้าา เน้นบำรุงจากภายใน เพื่อไม่ให้ผิวถูกรบกวนมากไป ผิวแพ้ง่ายก็ต้องงดเช่นกันจ้า

และนี่ก็เป็นวิธีแยกแยะระหว่างผิวอ่อนแอชั่วคราว และผิวแพ้ง่าย ที่ดูคล้าย แต่ไม่เหมือนกันน้าา ผิวอ่อนแอยังกลับมาแข็งแรงได้ ผิวแพ้ง่ายนั้นต้องระวังในการใช้สกินแคร์และเครื่องสำอางมาก ๆ จ้าา สมาชิก *Cosmenet คนไหนมีวิธีกอบกู้ผิวอ่อนแอ ผิวแพ้ง่ายที่น่าสนใจอีกก็มาแชร์กันได้น้า เค้ารอจดโพยอยู่วว ~

ใครผิวแพ้ง่าย มาอ่านเรื่องน่าสนใจเพิ่มได้ที่นี่เลย