ทำเองได้
สิวที่คางเกิดจากอะไร? แนะนำวิธีรักษาสิวที่คางให้หายขาดด้วยตัวเอง
17,024 10 เม.ย. 2568
สิวที่คาง เรื่องสิว ๆ ที่ไม่สิวอย่างที่คิด! ซึ่งหากพูดถึงตำแหน่งบนใบหน้าที่สิวมักจะขึ้นเป็นประจำก็คงจะหนีไม่พ้น “สิวที่คาง” ไม่ว่าจะรักษาด้วยวิธีไหนก็ไม่หายสักที ยิ่งช่วงก่อนจะเป็นวันนั้นของเดือนยิ่งขึ้นมาแบบไม่เกรงใจ จนทำให้หลายคนรู้สึกเครียด วันนี้ *Cosmenet เลยถือโอกาสพาสาว ๆ ทุกคนมาทำความรู้จักกับสิวที่คางให้มากขึ้น พร้อมแนะนำวิธีรักษาสิวที่คางให้หายขาดด้วยตัวเอง ว่าแล้วก็อย่ามัวรีรอ ใครอยากจำกัดสิวที่คางให้สิ้นซากรีบตามมาดูกันเล้ยยย~
สิวที่คางเกิดจากอะไร?
- สิวฮอร์โมน : เป็นสิวที่เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจนเพิ่มสูงขึ้น และไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันที่ใบหน้าผลิตไขมันออกมามากกว่าปกติ จนไปอุดตันรูขุมขนและเกิดสิวที่คางตามมา ซึ่งภาวะแบบนี้มักจะเกิดในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั่นเองค่ะ
- มลภาวะ : ในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเจอกับฝุ่นควัน มลภาวะ รวมถึงสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็นอีกมากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นตัวการหลักที่ทำให้เกิดสิวเลยค่ะ เมื่อล้างหน้าไม่สะอาดก็อาจจะทำให้เกิดสิวที่คางตามมาได้
- การใส่แมสก์ซ้ำ ๆ : ในปัจจุบันที่ยังจำเป็นต้องใส่แมสก์กันอยู่ ทำให้หลายคนมักจะเจอกับปัญหาสิวโดยเฉพาะสิวที่คาง ซึ่งเกิดจากการสวมแมสก์ซ้ำ เพราะแมสก์ หรือหน้ากากอนามัยถือเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรก หากใครไม่อยากเป็นสิวที่คาง แนะนำให้เปลี่ยนแมสก์ใหม่ทุกวัน หรือซักทำความสะอาดแบบวันต่อวันนะคะ
- ล้างหน้าไม่สะอาด : การล้างหน้าถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ เพราะในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเจอทั้งเครื่องสำอาง ความมัน รวมถึงสิ่งสกปรก ซึ่งหากล้างหน้าไม่สะอาดก็อาจจะทำให้เกิดการอุดตันตามมาได้น้าา และที่สำคัญเลยก็คือต้องอย่าลืมเลือกคลีนซิ่งให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองกันด้วยนะคะ
เป็นสิวที่คาง รักษายังไงดี? วิธีรักษาสิวที่คางให้หายขาดด้วยตัวเอง
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาสิวที่คางแล้วไม่รู้จะเริ่มรักษายังไงดี เรามีวิธีรักษาสิวที่คางด้วยตัวเองมาแนะนำกันแล้ว บอกเลยว่ามีงบน้อยก็รักษาสิวให้หายขาดได้!!
1. วิธีลดสิวที่คาง : ล้างหน้าให้สะอาด
อย่างที่รู้กันดีค่ะว่าในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะ ความมัน สิ่งสกปรก รวมถึงเครื่องสำอาง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่คาง เพราะฉะนั้นการล้างทำความสะอาดผิวหน้าจึงถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ โดยแนะนำให้ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว ส่วนสาว ๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำก็ควรจะใช้คลีนซิ่งควบคู่กันไปด้วยนะคะ ผิวหน้าจะได้สะอาดใส ไร้สิวกวนใจ
วิธีเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
- ผิวแห้ง : โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์
- ผิวมัน : โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของชาร์โคล หรือกรดอัลฟา และ AHAs / BHAs
- ผิวผสม : โฟมล้างหน้าที่ช่วยปรับสมดุลให้กับผิวหน้า
- ผิวบอบบาง : โฟมล้างหน้าที่เนื้อเจล ไม่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
2. วิธีลดสิวที่คาง : ใช้เซรั่มลดสิว เพื่อจบวงจรสิวซ้ำซาก
เซรั่มลดสิวอย่าง Eucerin Pro ACNE SOLUTION SOS SERUM เป็นเซรั่มที่คนรักษาสิว เป็นสิวที่คาง และติดอยู่ในวงการเป็นสิวซ้ำซากไม่หายสักทีควรลองใช้สุด ๆ ด้วยสารสกัดที่หลากหลาย แถมมีส่วนช่วยในการเคลียร์สิวให้ผิวใส และลดการเกิดสิวซ้ำซาก เป็นไอเทมที่คู่ควรกับผิวคนเป็นสิวมากก ~
ด้วยความที่เซรั่มลดสิว Eucerin ตัวนี้เขามี DECANEDIOL สารสำคัญที่ช่วยหยุดวงจรการเกิดสิวซ้ำซาก ด้วยการลดการสะสมของแบคทีเรียก่อสิวอย่าง C.acnes และ LICOCHALCONE A หรือ สารสกัดธรรมชาติจากชะเอมเทศ ช่วยลดการอักเสบ ปลอบประโลมผิวจากการระคายเคือง และยังเป็น Antioxidant ช่วยให้ผิวกระจ่างใส รอยแดงรอยดำต่าง ๆ ก็แลดูจางลง มาพร้อมกับ 3X ACID COMPLEX สารสกัดที่รวมพลัง AHA BHA และ PHA เข้าด้วยกัน เพื่อจัดการสิ่งอุดตันลึกรูขุมขน พร้อมผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน ลดเลือนรอยสิวให้ดูจางลง ผสานพลังกับ 2X* CARNITIINE ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า ปิดท้ายการบำรุงผิวด้วย PANTHENOL อนุพันธ์ของวิตามิน B5 ที่ปลอบประโลมผิวเป็นสิว ให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย! สูตรนี้ไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบนนะ คนเป็นสิวผิวแพ้ง่ายหมดกังวลได้เลย แถมยังมีผลการทดสอบทางคลินิก เริ่มเห็นผลใน 8 ชม.!
ใครเป็นสิวที่คาง เป็นสิวซ้ำซากใช้สกินแคร์ตัวไหนก็รู้สึกไม่ตอบโจทย์ อยากให้เปิดใจลอง SOS Serum ตัวนี้เลย ใช้ได้ทุกสภาพผิว ปังเกิ๊นน ><
ด้วยความที่เซรั่มลดสิว Eucerin ตัวนี้เขามี DECANEDIOL สารสำคัญที่ช่วยหยุดวงจรการเกิดสิวซ้ำซาก ด้วยการลดการสะสมของแบคทีเรียก่อสิวอย่าง C.acnes และ LICOCHALCONE A หรือ สารสกัดธรรมชาติจากชะเอมเทศ ช่วยลดการอักเสบ ปลอบประโลมผิวจากการระคายเคือง และยังเป็น Antioxidant ช่วยให้ผิวกระจ่างใส รอยแดงรอยดำต่าง ๆ ก็แลดูจางลง มาพร้อมกับ 3X ACID COMPLEX สารสกัดที่รวมพลัง AHA BHA และ PHA เข้าด้วยกัน เพื่อจัดการสิ่งอุดตันลึกรูขุมขน พร้อมผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน ลดเลือนรอยสิวให้ดูจางลง ผสานพลังกับ 2X* CARNITIINE ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า ปิดท้ายการบำรุงผิวด้วย PANTHENOL อนุพันธ์ของวิตามิน B5 ที่ปลอบประโลมผิวเป็นสิว ให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย! สูตรนี้ไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบนนะ คนเป็นสิวผิวแพ้ง่ายหมดกังวลได้เลย แถมยังมีผลการทดสอบทางคลินิก เริ่มเห็นผลใน 8 ชม.!
ใครเป็นสิวที่คาง เป็นสิวซ้ำซากใช้สกินแคร์ตัวไหนก็รู้สึกไม่ตอบโจทย์ อยากให้เปิดใจลอง SOS Serum ตัวนี้เลย ใช้ได้ทุกสภาพผิว ปังเกิ๊นน ><
3. วิธีลดสิวที่คาง : รักษาสิวที่คางด้วยการทายาแต้มสิว
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่เป็นสิวที่คางซ้ำซาก รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที แนะนำให้ไปที่ร้านขายยาแล้วซื้อยาแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide และ Retinoic acid ซึ่งเป็นยาทาที่ช่วยลดการอุดตันของสิว และช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้สิวยุบไวขึ้นนั่นเองค่าา
4. วิธีลดสิวที่คาง : ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ
หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวที่คางเกิดจากการอุดตัน เพราะฉะนั้นสาว ๆ ต้องหมั่นผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกเพื่อลดการอุดตัน แต่สำหรับสาว ๆ คนไหนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย หรือเป็นสิว ไม่แนะนำให้ใช้การสครับผิวนะคะ เพราะอาจจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ แนะนำให้ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์ผิวอย่าง Alpha-hydroxy acids, Salicylic acid หรือ Benzoyl peroxide ก็จะช่วยลดการอุดตันได้เช่นเดียวกันค่ะ
5. วิธีลดสิวที่คาง : ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน
ใครที่มีปัญหาสิวขึ้นที่คางซ้ำ ๆ แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน โดยเริ่มจากการหลีกเลี่ยงอาหารลดจัด อาหารไขมันสูง ของทอด และของหวาน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมวัว เพราะอาหารประเภทนี้จะไปกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรน ทำให้เกิดสิวที่คางนั้นเองค่ะ
อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่คางที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงคือ การรับประทานผักและผลไม้ เพราะนอกจากจะมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและผิวพรรณแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น พร้อมปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ
อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่คางที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงคือ การรับประทานผักและผลไม้ เพราะนอกจากจะมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและผิวพรรณแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น พร้อมปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ
6. หลีกเลี่ยงสกินแคร์ หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการใช้สกินแคร์และเครื่องสำอางบางชนิดก็สามารถทำให้เกิดสิวที่คางได้ค่ะ โดยเฉพาะสกินแคร์และเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการอุดตันและเกิดสิวที่คางตามมา เพราะฉะนั้นก่อนจะเลือกซื้ออย่าลืมพลิกหลังฉลากดูส่วนผสมกันก่อนนะคะว่ามีส่วนผสมของน้ำมัน หรือสารที่อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองมั้ย จะได้ไม่พลาดค่าา
ใครที่มีปัญหาสิวขึ้นที่คางซ้ำ ๆ แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน โดยเริ่มจากการหลีกเลี่ยงอาหารลดจัด อาหารไขมันสูง ของทอด และของหวาน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมวัว เพราะอาหารประเภทนี้จะไปกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรน ทำให้เกิดสิวที่คางนั้นเองค่ะ
อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่คางที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงคือ การรับประทานผักและผลไม้ เพราะนอกจากจะมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและผิวพรรณแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น พร้อมปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุการเกิดสิวที่คาง และวิธีรักษาสิวที่คางให้หายขาดด้วยตัวเองที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หากตอนนี้ใครกำลังปวดขมับกับปัญหาสิวที่คางอยู่ แนะนำให้ลองนำวิธีรักษาสิวที่คางของเราไปปรับใช้กันดูนะคะ เชื่อว่าต้องต้องช่วยได้ไม่มากก็น้อยแน่นอนค่าา
อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่คางที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงคือ การรับประทานผักและผลไม้ เพราะนอกจากจะมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและผิวพรรณแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น พร้อมปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุการเกิดสิวที่คาง และวิธีรักษาสิวที่คางให้หายขาดด้วยตัวเองที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หากตอนนี้ใครกำลังปวดขมับกับปัญหาสิวที่คางอยู่ แนะนำให้ลองนำวิธีรักษาสิวที่คางของเราไปปรับใช้กันดูนะคะ เชื่อว่าต้องต้องช่วยได้ไม่มากก็น้อยแน่นอนค่าา
นอกจากนี้หากใครมีปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ และอยากรู้วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง ตามมาอ่านกันต่อได้ที่นี่เลยค่าา
IN THIS SECTION
COMMENTS
43 ความคิดเห็น
Pum Pui
ความคิดเห็นที่ 43
ขอบคุณค่ะ
4 ธ.ค. 2568 เวลา 2:56 น.
Cherry Wuzun
ความคิดเห็นที่ 42
บอบคุณค่ะ
30 มิ.ย. 2568 เวลา 11:22 น.
หรูหลาน
ความคิดเห็นที่ 41
ขอบคุณคะ
7 พ.ค. 2568 เวลา 12:58 น.
Belle
ความคิดเห็นที่ 40
จะลองทำตามนะคะ
18 เม.ย. 2568 เวลา 13:09 น.
สุนิษา
ความคิดเห็นที่ 39
ขอบคุณค่ะ
16 เม.ย. 2568 เวลา 23:53 น.
Callmemukk
ความคิดเห็นที่ 38
ขอบคุณค่า
16 เม.ย. 2568 เวลา 14:46 น.
Nini
ความคิดเห็นที่ 37
ขอบคุณค่ะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 20:16 น.
Coco
ความคิดเห็นที่ 36
ขอบคุณนะคะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 20:00 น.
สุณี
ความคิดเห็นที่ 35
ขอบคุณค่ะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 19:01 น.
Kwang jira
ความคิดเห็นที่ 34
ขอบคุณค่ะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 17:24 น.
Domlagoon
ความคิดเห็นที่ 33
ขอบคุณค่ะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 15:22 น.
jessjah
ความคิดเห็นที่ 32
ขอบคุณค่ะ
14 เม.ย. 2568 เวลา 0:51 น.
C H E R M I N
ความคิดเห็นที่ 31
กำลังประสบปัญหาอยู่พอดีเลยค่ะ
13 เม.ย. 2568 เวลา 23:08 น.
Kimmyreview
ความคิดเห็นที่ 30
ขอบคุณค่ะ
13 เม.ย. 2568 เวลา 20:36 น.
tewzaazaaa
ความคิดเห็นที่ 29
ทริกดีดี ขอบคุณค่ะ
13 เม.ย. 2568 เวลา 20:25 น.
Happy Life ^_^
ความคิดเห็นที่ 28
ขอบคุณค่ะ
13 เม.ย. 2568 เวลา 14:26 น.
Bbboo
ความคิดเห็นที่ 27
ขอบคุณ
13 เม.ย. 2568 เวลา 12:22 น.
วรรณพร
ความคิดเห็นที่ 26
ขอบคุณค่ะ
13 เม.ย. 2568 เวลา 12:13 น.
Pimu
ความคิดเห็นที่ 25
ขอบคุณค่ะ
11 เม.ย. 2568 เวลา 10:04 น.
Domlagoon
ความคิดเห็นที่ 24
ขอบคุณค่ะ
11 เม.ย. 2568 เวลา 10:01 น.
NONAME
ความคิดเห็นที่ 23
เป็นประจำ ใช้ eucerin ดีขึ้น
10 เม.ย. 2568 เวลา 19:36 น.
Kamonchanok
ความคิดเห็นที่ 22
เราชอบเป็นสิวใต้คาง กับรอบ ๆ ปาก น่าเบื่อมาก
10 เม.ย. 2568 เวลา 17:31 น.
มนัสนันท์
ความคิดเห็นที่ 21
ขอบคุณค่ะ
7 เม.ย. 2568 เวลา 10:31 น.
Tipsuda
ความคิดเห็นที่ 20
เคยได้ยินว่า ระบบขับถ่ายไม่ดีก็สิวขึ้นคางได้ด้วย
3 เม.ย. 2568 เวลา 14:04 น.
Natchi
ความคิดเห็นที่ 19
ขอบคุณค่ะ
3 เม.ย. 2568 เวลา 12:58 น.
สุนิษา
ความคิดเห็นที่ 18
ขอบคุณค่ะ
2 เม.ย. 2568 เวลา 22:30 น.
Domlagoon
ความคิดเห็นที่ 17
ดีมาก
30 ม.ค. 2568 เวลา 10:12 น.
Coco
ความคิดเห็นที่ 16
ขอบคุณนะคะ
6 ม.ค. 2568 เวลา 14:54 น.
สุณี
ความคิดเห็นที่ 15
ขอบคุณค่ะ
26 ธ.ค. 2567 เวลา 19:13 น.
มิ้งค์ ชลิดา
ความคิดเห็นที่ 14
ขอบคุณค่ะ
20 ธ.ค. 2567 เวลา 14:50 น.
Nini
ความคิดเห็นที่ 13
ขอบคุณนะคะ
2 ธ.ค. 2567 เวลา 20:54 น.
สุณี
ความคิดเห็นที่ 12
Eucerin ใช้ดีนะคะ
14 พ.ย. 2567 เวลา 16:06 น.
Nini
ความคิดเห็นที่ 11
ขอบคุณนะคะ
12 พ.ย. 2567 เวลา 16:03 น.
Pum Pui
ความคิดเห็นที่ 10
ขอบคุณค่ะ
31 ต.ค. 2567 เวลา 19:57 น.
ดาบี
ความคิดเห็นที่ 9
ขอบคุณค่ะ
26 ต.ค. 2567 เวลา 23:06 น.
Phinyo Nakvaree
ความคิดเห็นที่ 8
ขอบคุณค่ะ
21 ต.ค. 2567 เวลา 14:45 น.
Atchara
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณค่ะ
20 ต.ค. 2567 เวลา 19:38 น.
เหมย
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ
27 ก.ย. 2567 เวลา 15:31 น.
NapphatB
ความคิดเห็นที่ 5
นี่เป็นสิวฮอร์โมนเลยค่ะ
13 มี.ค. 2567 เวลา 14:55 น.
Gadejung
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณค่ะ
20 ธ.ค. 2566 เวลา 8:16 น.
นู๋เป็ดน้อย
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
23 ม.ค. 2566 เวลา 10:12 น.
Gadejung
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
26 ธ.ค. 2565 เวลา 8:26 น.
แม่โบอิ้งมารีวิว
ความคิดเห็นที่ 1
จะลองไปปรับใช้ดูค่า??️❄️☃️
14 ธ.ค. 2565 เวลา 9:44 น.