7 ยาสีฟันฟันขาว ยี่ห้อไหนดี? รวมตัวช่วยลดคราบ ฟันดูสะอาด ลมหายใจสดชื่น
ทริคความงาม

8 เซรั่มผม ยี่ห้อไหนดี 2026 บำรุงหนังศีรษะ เพิ่มผมหนา ลดขาดหลุดร่วง

528
5 ส.ค. 2569
 เซรั่มผม ยี่ห้อไหนดี 2026

ปัญหาผมบาง ผมหลุดร่วง หรือหนังศีรษะมันง่าย เป็นเรื่องที่หลายคนต้องเจอ ไม่ว่าจะเกิดจากความเครียด การทำสี ใช้ความร้อนเป็นประจำ ฮอร์โมน หรือมลภาวะรอบตัว เมื่อหนังศีรษะไม่แข็งแรง เส้นผมก็อาจอ่อนแอ ขาดหลุดร่วงง่าย และดูลีบแบนกว่าที่เคย การดูแลจึงไม่ควรโฟกัสแค่เส้นผม แต่ควรเริ่มตั้งแต่การบำรุงหนังศีรษะให้สมดุลและแข็งแรง
 
วันนี้ Cosmenet* เลยได้รวบรวม 8 เซรั่มผม ยี่ห้อไหนดี 2026 พร้อมจุดเด่นของแต่ละตัว เพื่อช่วยให้เลือกได้เหมาะกับปัญหาของตัวเองมาแนะนำกันเช่นเคยค่าา~


วิธีเลือกเซรั่มปลูกผมเพิ่มผมหนา


1. เลือกให้เหมาะกับปัญหาหนังศีรษะและเส้นผม
ก่อนเลือกเซรั่ม ควรพิจารณาปัญหาที่ต้องการแก้ไขเป็นหลัก หากมีอาการผมบางหรือผมหลุดร่วง ควรเลือกสูตรที่เน้นบำรุงรากผมและฟื้นฟูหนังศีรษะ ส่วนผู้ที่มีหนังศีรษะมันหรือแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรเนื้อบางเบา ซึมเร็ว และมีส่วนผสมที่อ่อนโยน เพื่อลดโอกาสเกิดการระคายเคือง

2. เลือกส่วนผสมที่ช่วยบำรุงรากผม
เซรั่มบำรุงผมที่ดีควรมีสารบำรุงที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของรากผมและดูแลสุขภาพหนังศีรษะ เช่น Biotin, Caffeine, Niacinamide, Peptides, Panthenol, Aminexil รวมถึงสารสกัดจากโสมและโรสแมรี่ ซึ่งเป็นส่วนผสมยอดนิยมที่ช่วยให้เส้นผมดูแข็งแรงและลดการขาดหลุดร่วง

3. เลือกเนื้อเซรั่มที่บางเบา ใช้ได้ทุกวัน
ควรเลือกเซรั่มบำรุงผมที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่ทำให้หนังศีรษะหรือเส้นผมมันง่าย เพื่อให้สามารถใช้ได้เป็นประจำทั้งช่วงเช้าและก่อนนอนโดยไม่รู้สึกหนักผม

4. เลือกสูตรอ่อนโยน ลดโอกาสระคายเคือง
สำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบางหรือแพ้ง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม และซิลิโคนในปริมาณสูง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและสามารถใช้ได้อย่างต่อเนื่อง



8 เซรั่มผม ยี่ห้อไหนดี 2026


1. The Ordinary Multi Peptide Serum for Hair Density


The Ordinary Multi Peptide Serum for Hair Density

ถ้าใครกำลังเจอปัญหาผมบางหรือผมขาดหลุดร่วงบ่อย ขอแนะนำเซรั่มผมร่วง The Ordinary ตัวนี้เลยค่ะ เค้าเป็นเซรั่มบำรุงหนังศีรษะแบบไม่ต้องล้างออก ที่ช่วยดูแลรากผมให้แข็งแรงด้วยเทคโนโลยี Multi-Peptide Complex ช่วยลดการหลุดร่วง พร้อมบำรุงหนังศีรษะให้สุขภาพดี เมื่อใช้ต่อเนื่องจะช่วยให้เส้นผมดูหนาขึ้น มีวอลลุ่ม และดูแข็งแรงขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากฟื้นบำรุงหนังศีรษะและเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมในระยะยาว

  • จุดเด่น : ช่วยดูแลรากผม ลดการหลุดร่วง และช่วยให้เส้นผมดูหนา
  • เนื้อสัมผัส : เนื้อเซรั่มใส เหลว และบางเบา
  • ราคา : 60 ml. / 700 บาท
  • พิกัด : ShopeeLazada



2. Kérastase Genesis Anti Hairfall Scalp Serum


Kérastase Genesis Anti Hairfall Scalp Serum

เซรั่มบำรุงหนังศีรษะที่มาในรูปแบบเนื้อเจลใส บางเบา ซึมไว ช่วยปลอบประโลมและบำรุงหนังศีรษะ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เพื่อให้รากผมแข็งแรงและลดการขาดหลุดร่วง อีกทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้หนังศีรษะมันหรือเส้นผมลีบแบน พร้อมปกป้องหนังศีรษะจากปัจจัยภายนอก ให้เส้นผมดูแข็งแรง มีน้ำหนัก และสุขภาพดีขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ

  • จุดเด่น : ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • เนื้อสัมผัส : เนื้อเจลใส บางเบา ซึมไว
  • ราคา : 90 ml. / 1,695 บาท
  • พิกัด : Lazada



3. L'Oreal Serie Expert Serioxyl Density Serum


 L'Oreal Serie Expert Serioxyl Density Serum

บอกลาปัญหาผมบาง ผมลีบแบน หรือผมขาดหลุดร่วงง่ายด้วยเซรั่มผมร่วง L'Oréal สูตรนี้ ที่มีส่วนผสม Stemoxydine 5% ที่ช่วยบำรุงรากผมและเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผม ผสาน Resveratrol ที่ช่วยปกป้องหนังศีรษะจากมลภาวะและอนุมูลอิสระ เนื้อเซรั่มเป็นสูตรน้ำ บางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้แล้วไม่ทำให้ผมมันหรือลีบแบน เหมาะกับคนที่อยากให้ผมดูหนา มีวอลลุ่ม และแข็งแรงขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่อง

  • จุดเด่น : มี Stemoxydine 5% ช่วยบำรุงรากผมและเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผม
  • เนื้อสัมผัส : เนื้อเซรั่มเป็นสูตรน้ำ บางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
  • ราคา : 90 ml. / 1,680 บาท
  • พิกัด : ShopeeLazada



4. Vichy Dercos Aminexil Clinical R.E.G.E.N. Booster Serum


Vichy Dercos Aminexil Clinical R.E.G.E.N. Booster Serum

ใครกำลังมองหาเซรั่มลดผมขาดหลุดร่วง แนะนำตัวนี้เลย เพราะมี Aminexil 1.5% ช่วยบำรุงรากผมและลดการหลุดร่วง พร้อมเสริมด้วยสารสกัดจากขิงและ Niacinamide ที่ช่วยปลอบประโลมและฟื้นบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้แล้วไม่ทำให้ผมมันหรือหนักศีรษะ เมื่อใช้ต่อเนื่องจะช่วยให้เส้นผมดูแข็งแรง มีวอลลุ่ม และสุขภาพดีขึ้น

  • จุดเด่น : ช่วยบำรุงรากผมและลดการหลุดร่วง
  • เนื้อสัมผัส : เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
  • ราคา : 90 ml. / 1,800 บาท
  • พิกัด : WatsonsKonvyShopeeLazada

- อ่านรายละเอียดและรีวิว เซรั่มผม Vichy เพิ่มเติมได้ที่นี่ -


5. Yves Rocher Anti-Hair Loss Hair Densifying Booster


Yves Rocher Anti-Hair Loss Hair Densifying Booster

อีกตัวที่น่าใช้คือเซรั่มสเปรย์บำรุงหนังศีรษะจาก Yves Rocher ที่มาในขวดใหญ่ ใช้งานสะดวก ไม่ต้องล้างออก ช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วง พร้อมบำรุงรากผมให้แข็งแรงและทำให้เส้นผมดูหนา มีวอลลุ่มขึ้น ด้วยสารสกัด Yerba Santa และ Arginine Dipeptide ที่ช่วยดูแลเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย เนื้อเซรั่มบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ อีกทั้งยังเป็นสูตรวีแกน อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ เหมาะกับการใช้เป็นประจำทุกวัน

  • จุดเด่น : ช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วง พร้อมบำรุงรากผมให้แข็งแรง
  • เนื้อสัมผัส : เนื้อเซรั่มบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ
  • ราคา : 195 ml. / 1,590 บาท
  • พิกัด : WatsonsShopeeLazada

- อ่านรายละเอียดและรีวิว เซรั่มผม Yves Rocher เพิ่มเติมได้ที่นี่ -


6. Aveda Invati Ultra Advanced™ Revitalizing Scalp Serum


Aveda Invati Ultra Advanced™ Revitalizing Scalp Serum

เซรั่มเพิ่มผมหนาสูตรพรีเมียมจากแบรนด์ Aveda เป็นอีกตัวที่น่าสนใจ เพราะช่วยให้เส้นผมดูหนาและมีวอลลุ่มขึ้นทันทีหลังใช้ พร้อมบำรุงรากผมให้แข็งแรงด้วย Follicle Vitality Complex ที่ผสานสารสกัดจากโสม ขิง และอัลพิเนีย ช่วยดูแลหนังศีรษะและปกป้องเส้นผมจากมลภาวะ เนื้อเซรั่มบางเบา ใช้ง่าย อีกทั้งยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติ 98% ปราศจากซิลิโคนและซัลเฟต เหมาะกับคนที่อยากดูแลหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนในระยะยาว

  • จุดเด่น : ช่วยให้เส้นผมดูหนาและมีวอลลุ่มขึ้นทันทีหลังใช้
  • เนื้อสัมผัส : เป็นเซรั่มน้ำใสบางเบา ซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะได้อย่างรวดเร็ว
  • ราคา : 30 ml. / 1,400 บาท
  • พิกัด : SephoraCentralLazada



7. OUAI Scalp Serum


OUAI Scalp Serum

สำหรับใครที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้งหรือเสียสมดุล OUAI Scalp Serum เป็นเซรั่มบำรุงหนังศีรษะแบบไม่ต้องล้างออกที่ดูแลหนังศีรษะเหมือนสกินแคร์ ช่วยเติมความชุ่มชื้นด้วย Hyaluronic Acid พร้อมสารสกัดกลุ่ม Adaptogens, Red Clover และ Peptides ที่ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ บำรุงรากผม และเสริมให้เส้นผมดูหนา มีวอลลุ่มมากขึ้น เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ใช้แล้วสบายหนังศีรษะ เหมาะกับคนที่อยากเริ่มดูแลเส้นผมตั้งแต่รากผม

  • จุดเด่น : ช่วยบำรุงรากผม และเสริมให้เส้นผมดูหนา
  • เนื้อสัมผัส : นื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ใช้แล้วสบายหนังศีรษะ
  • ราคา : 60 ml. / 2,400 บาท
  • พิกัด : SephoraLazada



8. Briogeo Destined For Density™ Megastrength+ Caffeine + Biotin Peptide Density Serum  


Briogeo Destined For Density™ Megastrength+ Caffeine + Biotin Peptide Density Serum

อีกตัวที่ไม่ควรพลาดคือ Briogeo เซรั่มบำรุงหนังศีรษะแบบไม่ต้องล้างออกที่ช่วยลดการขาดหลุดร่วงและทำให้เส้นผมดูหนาขึ้น ด้วยส่วนผสมอย่าง Caffeine, Biotin, Copper Peptides และ Zinc ที่ช่วยบำรุงรากผมและเสริมความแข็งแรงของหนังศีรษะ เนื้อบางเบา ซึมไว พร้อมสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 97% และปราศจากซัลเฟต พาราเบน ซิลิโคน และน้ำหอม เหมาะกับคนที่มีหนังศีรษะแพ้ง่าย

  • จุดเด่น : มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 97% อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
  • เนื้อสัมผัส : เซรั่มน้ำเนื้อบางเบา ซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะได้อย่างรวดเร็ว
  • ราคา : 60 ml. / 2,490 บาท
  • พิกัด : SephoraLazada



การมีหนังศีรษะที่แข็งแรงคือจุดเริ่มต้นของเส้นผมสุขภาพดี ดังนั้นนอกจากเลือกเซรั่มผมที่เหมาะกับปัญหาของตัวเองแล้ว อย่าลืมใช้เป็นประจำควบคู่กับการดูแลสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะเมื่อรากผมได้รับการบำรุงอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วง และดูหนา มีวอลลุ่มขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ


-----------------------
Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
ค้นหารีวิวเครื่องสำอาง สกินแคร์ แบบจริงใจได้ที่นี่ www.cosmenet.in.th
-----------------------


อ่านคอนเทนต์แนะนำผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพิ่มเติมคลิกเลย!



วิธีใช้เซรั่มเพิ่มผมหนาให้เห็นผล


  • ใช้บนหนังศีรษะที่สะอาด
ควรใช้หลังสระผมขณะหนังศีรษะแห้งหมาด ๆ หรือแห้งสนิท เพื่อให้เซรั่มซึมเข้าสู่หนังศีรษะได้ดีและลดการสะสมของสิ่งสกปรก

  • ลงเซรั่มให้ทั่วบริเวณที่กังวล
หยดหรือฉีดเซรั่มลงบนหนังศีรษะโดยตรง โดยเน้นบริเวณที่ผมบางหรือผมหลุดร่วง จากนั้นใช้นิ้วนวดเบา ๆ ประมาณ 1–2 นาที เพื่อช่วยให้เซรั่มกระจายตัวและซึมเข้าสู่หนังศีรษะได้ดียิ่งขึ้น

  • ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
เซรั่มบำรุงหนังศีรษะส่วนใหญ่ควรใช้ทุกวัน หรือใช้ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอ เพราะการฟื้นบำรุงรากผมต้องอาศัยเวลา จึงมักเริ่มเห็นผลภายในประมาณ 2–3 เดือน

  • ดูแลสุขภาพหนังศีรษะควบคู่กัน
เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูง การทำเคมีบ่อย ๆ และรับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุให้เพียงพอ เพื่อช่วยเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มประสิทธิภาพของเซรั่มให้ดียิ่งขึ้น

สรุปมาให้แล้ว! ตาราเปรียบเทียบ 8 เซรั่มผม ยี่ห้อไหนดี 2026

รูปภาพสินค้าชื่อผลิตภัณฑ์จุดเด่นเหมาะสำหรับส่วนผสมสำคัญราคาปริมาณซื้อได้ที่
The Ordinary Multi Peptide Serum for Hair Density
The Ordinary Multi Peptide Serum for Hair Densityช่วยดูแลรากผม ลดการหลุดร่วง และช่วยให้เส้นผมดูหนาคนที่อยากฟื้นบำรุงหนังศีรษะและเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมในระยะยาวเทคโนโลยี Multi-Peptide Complex ช่วยลดการหลุดร่วง700.-60 ml.ShopeeLazada
Kérastase Genesis Anti Hairfall Scalp Serum
Kérastase Genesis Anti Hairfall Scalp Serumช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตผู้ที่มีปัญหาผมอ่อนแอ ขาดหลุดร่วงง่ายรากขิง ฟื้นบำรุงและปกป้องเส้นผมจากมลภาวะ1,695.-90 ml.ShopeeLazada
L'Oreal Serie Expert Serioxyl Density Serum
L'Oreal Serie Expert Serioxyl Density Serumมี Stemoxydine 5% ช่วยบำรุงรากผมและเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมคนที่อยากให้ผมดูหนา มีวอลลุ่ม และแข็งแรงขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่องSTEMOXYDINE 5% และ RESVERATROL ช่วยฟื้นคืนความแข็งแรง และความหนาของเส้นผมเกิดใหม่1,680.-90 ml.ShopeeLazada
Vichy Dercos Aminexil Clinical R.E.G.E.N. Booster Serum
Vichy Dercos Aminexil Clinical R.E.G.E.N. Booster Serumช่วยบำรุงรากผมและลดการหลุดร่วงผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงหนัก ผมบาง หรือเส้นผมเปราะขาดง่ายAminexil ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมและบูสผมดูหนามีวอลลุ่ม1,800.-90 ml.ShopeeLazada
Aveda Invati Ultra Advanced™ Revitalizing Scalp Serum
Aveda Invati Ultra Advanced™ Revitalizing Scalp Serumช่วยให้เส้นผมดูหนาและมีวอลลุ่มขึ้นทันทีหลังใช้คนที่อยากดูแลหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนในระยะยาวสารสกัดจากกะเม็ง ข่า และขิง ช่วยปรับสมดุล ปกป้องรูขุมขนจากมลภาวะ และกระตุ้นพลังงานให้รากผม1,400.-30 ml.ShopeeLazada
OUAI Scalp Serum
OUAI Scalp Serumช่วยบำรุงรากผม และเสริมให้เส้นผมดูหนาคนที่อยากเริ่มดูแลเส้นผมตั้งแต่รากผมสารสกัดจากดอก Red Clover ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายหนังศีรษะจากการจัดแต่งทรงผม2,400.-60 ml.ShopeeLazada
Briogeo Destined For Density™ Megastrength+ Caffeine + Biotin Peptide Density Serum
Briogeo Destined For Density™ Megastrength+ Caffeine + Biotin Peptide Density Serumมีส่วนผสมจากธรรมชาติ 97% อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะคนที่มีหนังศีรษะแพ้ง่ายDensity Boosting Complex ที่มีส่วนช่วยให้ผมดูหนาขึ้น เยอะขึ้นและดูสุขภาพดี2,490.-60 ml.ShopeeLazada

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้เซรั่มผม

Q: ผู้หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรใช้เซรั่มเพิ่มผมหนาได้ไหม?
A: ได้ในบางสูตร แต่ควรตรวจสอบส่วนผสมและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์ เช่น Minoxidil หรือส่วนผสมที่ยังมีข้อมูลด้านความปลอดภัยไม่เพียงพอ
Q: เซรั่มเพิ่มผมหนาใช้กี่เดือนจึงเห็นผล?
A: โดยทั่วไปเริ่มเห็นผลภายใน 2–3 เดือน หากใช้อย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ ทั้งนี้ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
Q: ควรใช้เซรั่มปลูกผมตอนผมแห้งหรือผมเปียก?
A: แนะนำให้ใช้บนหนังศีรษะแห้งหมาด ๆ หรือแห้งสนิท หลังสระผม เพื่อให้เซรั่มซึมเข้าสู่หนังศีรษะได้ดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
What's new
9 ยาสีฟันลดกลิ่นปาก ยี่ห้อไหนดี 2026 ลมหายใจหอมสดชื่นตลอดวัน9 ยาสีฟันขจัดคราบหินปูน ยี่ห้อไหนดี ลดกลิ่นปาก ฟันสะอาดสดชื่นรีวิว Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum มาพร้อม ไกลโคโซม™ เทคโนโลยีจัดการฝ้าแดดและจุดด่างดำที่ทรงพลังและใหม่ที่สุดในโลกจากวาสลีนเว็บ cosmenet* เปิดรับสมัครสาว ๆ ร่วมทีมหลายตำแหน่งจ้าแปรงแห้งคืออะไร? ช่วยให้ฟันขาว ลดคราบพลัค กลิ่นปาก และฟันผุได้อย่างไร9 ครีมทาฝ้าในเซเว่น ตัวไหนดี 2026 ลดฝ้าแดด ฝ้าลึก กระ จุดด่างดำ7 ยาสีฟันฟันขาว ยี่ห้อไหนดี? รวมตัวช่วยลดคราบ ฟันดูสะอาด ลมหายใจสดชื่นดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 9 - 15 ส.ค. 69 (ทุกราศี)หลังเลเซอร์ทาครีมอะไรดี? แชร์ 5 Steps บำรุงหน้าใสไม่มีเบิร์นCosmenet* เปย์สมาชิกหนัก! แค่ทำกิจกรรมสะสมคะแนนทุกวัน ก็มีสิทธิ์รับรางวัลสุดปังได้ตลอดปี
COMMENTS
7 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณค่ะ
14 ส.ค. 2569 เวลา 14:22 น.
ความคิดเห็นที่ 6
น่าสนใจ
9 ส.ค. 2569 เวลา 16:27 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่าลอง
8 ส.ค. 2569 เวลา 20:41 น.
ความคิดเห็นที่ 4
น่าลอง
8 ส.ค. 2569 เวลา 14:22 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
7 ส.ค. 2569 เวลา 17:00 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
7 ส.ค. 2569 เวลา 16:49 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ
7 ส.ค. 2569 เวลา 10:01 น.