เปรียบเทียบ 4 กันแดดทาตัวน่าใช้ เลือกแบบไหนให้ใช่สำหรับผิวและไลฟ์สไตล์

สาระน่ารู้

น้ำตาเทียมดียังไง ใช้ยังไงให้ปลอดภัยตาไม่แห้ง

9,601

6 เม.ย. 2565

ตาแห้ง แสบตาจนน้ำตาไหล พกน้ำตาเทียมไว้ช่วยได้น้า ไม่ว่าจะแสบตาจากการจ้องจอนานเกินไป หรือต้องอยู่กลางแจ้งโดนลมโดนแดดจ้านาน ๆ การเลือกใช้น้ำตาเทียมก็ตอบโจทย์

แต่ก็ยังมีหลายคนที่สงสัยว่าต้องใช้ยังไงถึงจะปลอดภัย ใช้บ่อย ๆ มีอันตรายกับดวงตาหรือเปล่า วันนี้ *cosmenet มีคำตอบมาฝากกันแล้วค่า

น้ำตาเทียมดียังไง

หลายคนยังกล้า ๆ กลัว ๆ กับการใช้น้ำตาเทียมว่าจะปลอดภัยมั้ย ใช้บ่อย ๆ ตาจะผลิตน้ำตาเองไม่ได้หรือเปล่า แต่ความจริงแล้วไม่ต้องกังวลเลยค่า ปกติดวงตาจะมีน้ำหล่อเลี้ยงคอยให้ความชุ่มชื้นอยู่ แต่ถ้าเรากะพริบตาน้อย โดนลม โดนแดด หรืออายุมากขึ้นก็มีส่วนทำให้น้ำหล่อเลี้ยงตาลดลง จนทำให้ตาของเราแห้งได้นั่นเองค่ะ

น้ำตาเทียมมีส่วนผสมของน้ำและสารให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา ใช้แล้วจึงช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงให้ดวงตาชุ่มชื้น ทำหน้าที่ทดแทนน้ำหล่อเลี้ยงในตาของเรา ซึ่งก็ไม่ได้ไปลดการทำงานของต่อมน้ำตาแต่อย่างใด และยังมีความปลอดภัยสูง ถ้ารู้จักเลือกและใช้อย่างถูกวิธีก็ไม่ได้มีอันตรายเลยค่ะ

น้ำตาเทียมมีกี่แบบ

น้ำตาเทียมมีให้เลือกใช้หลายยี่ห้อมากก และยังมีหลายแบบด้วยค่ะ สามารถเลือกใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลย จากที่เราได้รวบรวมมาก็ขอแบ่งออกเป็น 2 แบบ ตามนี้เลยค่า

แบบสารละลาย จะแยกออกเป็นแบบหลอดหรือน้ำตาเทียมรายวัน จะไม่มีสารกันเสียมีอายุการใช้งานแค่ 24 ชั่วโมงหลังเปิดใช้ เป็นแบบที่คุณหมอแนะนำเลยนะเพราะอ่อนโยนกับดวงตามากกว่า และยังปนเปื้อนสิ่งสกปรกได้น้อยกว่าเพราะใช้ได้แค่ 1 วันแล้วต้องทิ้งเลยค่ะ

อีกแบบนึงคือแบบขวดรายเดือน เนื่องจากมีสารกันเสียทำให้เก็บรักษาได้นานกว่า เมื่อเปิดใช้แล้วเก็บได้นานประมาณ 1 เดือน ราคาจะถูกกว่าแบบหลอดแต่ก็แลกมากับความเสี่ยงที่จะแพ้สารกันเสียได้ในบางรายค่ะ *แบบนี้ไม่ควรใช้เกินวันละ 4 ครั้งน้า

แบบเจล เป็นน้ำตาเทียมในรูปแบบเนื้อเจล ให้ความชุ่มชื้นกับดวงตาได้ดีกว่าแบบสารละลาย ใช้ป้ายที่ดวงตาหลังใช้จะทำให้ตาพร่ามัวชั่วขณะจึงควรใช้ก่อนนอน แบบนี้ก็มีส่วนประกอบของสารกันเสีย ไม่แนะนำให้ใช้บ่อยจนเกินไปค่ะ

น้ำตาเทียมเหมาะกับใคร

อย่างที่บอกกันไปแล้วนะคะ ว่าน้ำตาเทียมช่วยลดอาการตาแห้ง แสบตา โดยจะเข้าไปทดแทนน้ำหล่อเลี้ยงในดวงตา ผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้ก็สามารถใช้น้ำตาเทียมได้เลยจ้า

ตาแห้งง่ายเพราะใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ (ควรเลือกใช้แบบไม่มีสารกันเสีย)
จ้องจอทั้งวัน ต้องใช้สายตามาก
มีอาการภูมิแพ้ตา
ผู้สูงอายุที่มีอาการตาแห้ง เคืองตาบ่อย ๆ

ใช้น้ำตาเทียมยังไงให้ปลอดภัย

สิ่งที่ต้องระวัง คือ สารกันเสียในน้ำตาเทียมอาจทำลายกระจกตาได้หากใช้บ่อยเกินวันละ 4 ครั้ง การเลือกแบบไม่มีสารกันเสียจะปลอดภัยกับดวงตามากกว่า และที่สำคัญคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ให้หลีกเลี่ยงน้ำตาเทียมแบบมีสารกันเสียด้วยนะ เพราะมีโอกาสเลนส์เสียหายและระคายเคืองตาได้ด้วย

ส่วนขั้นตอนการใช้น้ำตาเทียมให้ปลอดภัยต่อดวงตาทำตามนี้เลย

ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนใช้น้ำตาเทียม
น้ำตาเทียมรายวันให้บิดที่จุกหลอด ส่วนน้ำตาเทียมแบบรายเดือนให้หมุนเพื่อเปิดฝา วางฝาไว้ในที่สะอาดไม่ให้ปนเปื้อนสิ่งสกปรก
แหงนหน้าขึ้น ตามองเพดาน ใช้นิ้วดึงหนังตาล่างให้เป็นถุงเพื่อเพิ่มพื้นที่รับหยดน้ำตาเทียม
วางมือที่ถือน้ำตาเทียมทับลงบนมือที่ดึงหนังตาอยู่เพื่อให้มีจุดยึดในการหยด
เล็งให้ตรงดวงตา โดยไม่ให้ปลายหลอดสัมผัสกับตาหรือขนตา บีบลงไป 1 หยด
หลับตาค้างไว้ประมาณ 1 - 2 นาที และไม่ควรกะพริบตาถี่ ๆ

หากเป็นแบบเจลให้บีบหลอดเจลป้ายโดยตรงที่ดวงตาได้เลย โดยระวังไม่ให้ปลายหลอดสัมผัสกับดวงตาเพื่อป้องกันการปนเปื้อนสิ่งสกปรกที่จะเข้าไปในหลอดเจล

ข้อควรระวัง

เก็บรักษาน้ำตาเทียมไว้ที่อุณหภูมิห้อง
ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนใช้น้ำตาเทียมทุกครั้ง
ระวังเรื่องความสะอาด โดยเฉพาะแบบรายเดือนมีโอกาสปนเปื้อนได้สูง
เมื่อเปิดใช้น้ำตาเทียมแล้ว หากครบกำหนดอายุก็ควรทิ้งแม้จะยังใช้ไม่หมด

รู้แล้วว่าต้องใช้น้ำตาเทียมยังไงให้ปลอดภัย ก็ต้องไม่ลืมว่าน้ำตาเทียมช่วยลดอาการตาแห้ง แสบตา น้ำตาไหลได้ก็จริง แต่ถ้าโต้รุ่งดูซีรี่ส์แบบ Non-Stop! ทุกคืนแล้วจะพึ่งน้ำตาเทียมอย่างเดียวก็ไม่ไหว ควรหยุดพักตากันด่วน ๆ เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีน้า ♥♥♥