เทียบครีมกันแดด MizuMi 5 สูตรแต่ละสีต่างกันยังไง เลือกตัวไหนให้เหมาะกับผิว!
ลดน้ำหนัก

รวม 64 เมนู ของกินแคลน้อยใน 7-11 ราคาเบา อร่อย ไม่อ้วน!!

855,959
18 พ.ย. 2564

ของกินแคลน้อยในเซเว่น

  • หมวดของคาว แค่นี้! ก็อิ่มได้
  • หมวดของว่าง กรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน
  • หมวดผักผลไม้มีประโยชน์
  • หมวดเครื่องดื่ม สดชื่นถึงใจ
  • หมวดแคลเยอะหน่อย กินพอให้หายอยาก

    ตอนนี้มีร้านบุฟเฟ่ต์เยอะมากกกกก ไหนจะของหวาน ของคาว ที่มีโปรดี โปรเด็ด เต็มไปหมด ยังไม่รวมของกินเล่นอีกนะ! ทำเอาสาว ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักต้องตบะแตกไปตาม ๆ กัน ก็ใครล่ะจะอดใจไหว ;__; ฮืออ~ แต่อย่าพึ่งท้อแท้ใจไปนะ วันนี้ *cosmenet มีของดีน่ากินจากเซเว่น แคลอรี่น้อย! หาซื้อง่าย ไม่ต้องกลัวอ้วน อัพเดทปี 2021 พร้อมวิธีคำนวนแคลอรี่ที่เหมาะสมต่อวันของเเต่ละบุคคลมาฝากกันด้วย ตามมาดูกันเลยย!!!
ดูแลตัวเองให้ดูดีทั้งภายในและภายนอก คลิกแชทกับน้องชมพิ้ง AI ผู้ช่วยบิวตี้ส่วนตัว ฟรี!

หมวดของคาว แค่นี้! ก็อิ่มได้


ของกินแคลน้อย 7-11

ไข่ต้ม / ไข่ตุ๋น

ของกินแคลน้อย 7-11

ช่วงนี้เป็นที่ฮอตฮิตของตัวนี้เลยค่ะ “ลูกชิ้นอกไก่” เอาใจคนชอบกินลูกชิ้น

ของกินแคลน้อย 7-11

โบโลน่า / ข้าวหอมมะลิผสมไรซ์เบอร์รี่

ของกินแคลน้อย 7-11

 เส้นแก้ว / เต้าหู้ไข่ขาว

ของกินแคลต่ำ 7-11

โจ๊ก หรือจะเป็นแบบผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็ดีนะ สูตรลดโซเดียมด้วยจ้าา

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน

 สลัดทูน่า / สลัดผักอกไก่และไข่ต้ม

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน

 ทูน่าในน้ำแร่ / ซุปมิโซะ

หมวดของว่าง กรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน

ของกินแคลน้อย 7-11

 กรอบ ๆ หวาน ๆ แคลไม่แรงมาก

ของกินแคลน้อย ราคาถูก

กราโนลา

ของกินแคลน้อย ราคาถูก
 Snack Bar เพิ่มพลัง~~

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน

ทาโร่เค้ามีสูตรลดโซเดียมด้วยน้า กินได้ไม่รู้สึกผิด >_<

ของกินแคลน้อย 7-11

 แคปหมูไม่ต้องกลัวอ้วน / สาหร่ายไม่ใส่ผงชู

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน

แครกเกอร์มันฝรั่ง / ข้าวกล้องอบกรอบ

ของกินแคลน้อย 7-11

 เพรทช์รสแอปเปิ้ล-มันม่วง / ทาโรอบกรอบ

ของกินแคลน้อย 7-11

 หนึบหนับสบายท้อง

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน

Gummy ขนมเคี้ยวหนึบ / ผลไม้อบนิ่ม

ของกินแคลน้อย 7-11

 พาวเวอร์บาร์ / ผลไม้อบแห้ง

ขนมแคลน้อย 7-11

 ไอศกรีมรสผลไม้ อร่อย สดชื่น

หมวดผักผลไม้มีประโยชน์


ผลไม้ไม่อ้วน

ขนมาทุกมันญี่ปุ่นเลยจ้า ให้เยอะ ถุงเดียวอิ่ม!

ผลไม้ไม่อ้วน

  ถั่วแระญี่ปุ่น / กล้วย

หมวดเครื่องดื่ม สดชื่นถึงใจ


ของกินแคลน้อย 7-11

นมเปรี้ยว น้ำตาลน้อย

ของกินแคลน้อย 7-11

น้ำหวานแคลต่ำ

เครื่องดื่มไม่อ้วน

นมถั่วเหลือง / น้ำเต้าหู้

เครื่องดื่มไม่อ้วน

นมอัลมอนด์

เครื่องดื่มไม่อ้วน

 น้ำอ้อย 100 % / น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย

เครื่องดื่มไม่อ้วน

น้ำเปล่าผสมกลิ่นเลมอน / ชาเขียว

เครื่องดื่มไม่อ้วน

▲ เจลลี่รสผลไม้ผสมวิตามิน อร่อย แคลน้อยม๊ากก

ของกินแคลน้อย 7-11

▲ เจลลี่รสผลไม้ หรือโกโก้เย็น แคลน้อย

ของกินแคลน้อย 7-11

▲ สายกาแฟไม่ต้องกลัวอ้วน

เครื่องดื่มไม่อ้วน

▲ คนติดน้ำหวาน แนะนำน้ำผสมวิตามิน 0 Kcal เลยจ้าา 

หมวดแคลเยอะหน่อย กินพอให้หายอยาก


ของกินแคลต่ำในเซเว่น

ชานม / ซันไบทส์ ควินัว

    เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงจะชอบกินขนมขบเคี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มที่ทำให้ตัวเราแตกได้ง่าย ๆ อย่างเช่น ชานมไข่มุก >///< แต่ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะเดี๋ยวนี้เค้าก็ออกผลิตภัณฑ์ที่เอาใจ คนกำลังลดน้ำหนัก มากขึ้นแล้วน้าา ถึงแคลจะไม่ได้น้อยมาก แต่ถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสมก็โออยู่นะคะ เรียกได้ว่ากินให้หายอยากก็พอเเล้ว หวังว่าทุกคนจะชอบ ของกินแคลน้อยในเซเว่น ที่เรานำมาฝากกันน้าา

แค่ใจเราลด กินแค่นี้ก็พอเเล้ว ฮืออ~

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

หากใครที่ไม่รู้ว่าเราควรกินอาหารไม่เกินกี่แคล เรามีเว็บคำนวนแคลมาฝากกันค่า 
คลิกที่นี่ >> http://iandmybody.com/daily-calorie-calculator/

    “ เเม้ว่าใจเราจะอยากกินหมูกระทะทุกวันเเค่ไหน! เเต่เมื่อก้มดูพุงเเล้ว ก็รู้ว่าควรพักบ้าง ” ดังนั้นเราควรกินอาหารที่ดี พร้อมควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพเเละร่างกายที่จะอยู่กับเราไปนานๆ น้าา~ เราจะผอมไปพร้อมๆ กัน ฮิฮิ (ノ・◡・)ノ
What's new
รีวิวเจาะลึก La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid SPF50+ จาก 229 เสียงของผู้ใช้จริง!12 ครีมกันแดดหน้าไม่มัน ซึมเร็ว แห้งไว ไม่เยิ้มระหว่างวันรีวิวเจาะลึกครีมแต้มสิว TOMEI Anti Acne Cream Plus จากผู้ใช้จริง 413 รีวิว ลดสิวอักเสบ สิวยุบไว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้GUERLAIN ต้อนรับศักราชใหม่ของปี 2026 ถ่ายทอดเสน่ห์ของเดนิมผ่านความงามร่วมสมัยEctoin (เอ็กโตอิน) คืออะไร? ทำไมถึงถูกยกให้เป็นส่วนผสม กู้ผิวขาดน้ำ มีแบรนด์ไหนบ้าง ที่ควรลอง?รวมดาวเด่น! 10 เจลล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 202610 สกินแคร์ลดสิว ยี่ห้อไหนดี จบวงจรสิวซ้ำซากดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 15 - 21 มี.ค. 69 (ทุกราศี)ปักหมุดมู 8 สถานที่ขอพรความรักรอบกรุง คนโสดปีนี้ต้องไม่เหงาแล้ว!ชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!
COMMENTS
30 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 30
Thanks
20 ก.ค. 2568 เวลา 16:13 น.
ความคิดเห็นที่ 29
ขอบคุณมากนะคะ
10 ม.ค. 2568 เวลา 18:14 น.
ความคิดเห็นที่ 28
ขอบคุณค่ะ
27 พ.ย. 2567 เวลา 20:50 น.
ความคิดเห็นที่ 27
ขอบคุณค่ะ
24 พ.ย. 2567 เวลา 21:09 น.
ความคิดเห็นที่ 26
Sunsu อร่อยชอบมากกกก
19 พ.ย. 2564 เวลา 11:54 น.
ความคิดเห็นที่ 25
ขอบคุณค่ะ
29 ก.ค. 2564 เวลา 10:25 น.
ความคิดเห็นที่ 24
ขอบคุณค่ะ
28 ก.ค. 2564 เวลา 18:01 น.
ความคิดเห็นที่ 23
ขอบคุณค่ะ
9 ก.ค. 2564 เวลา 14:16 น.
ความคิดเห็นที่ 22
ขอบคุณค่า
7 ก.ค. 2564 เวลา 21:58 น.
ความคิดเห็นที่ 21
ต้องจัดละ
7 ก.ค. 2564 เวลา 16:51 น.
ความคิดเห็นที่ 20
ขอบคุณค่าาา
7 ก.ค. 2564 เวลา 11:34 น.
ความคิดเห็นที่ 19
น่าทานค่ะ
2 ก.ค. 2564 เวลา 9:00 น.
ความคิดเห็นที่ 18
ชาเขียว 0 Kcal คือดี
26 มิ.ย. 2564 เวลา 23:50 น.
ความคิดเห็นที่ 17
ขอบคุณค่ะ
26 มิ.ย. 2564 เวลา 23:41 น.
ความคิดเห็นที่ 16
ไข่ต้มคือเมนูประจำเลยค่ะ
26 มิ.ย. 2564 เวลา 21:54 น.
ความคิดเห็นที่ 15
กินเกือบครบแล้วค่ะ สะดวก อร่อย
26 มิ.ย. 2564 เวลา 13:50 น.
ความคิดเห็นที่ 14
สลัดทูน่า อร่อย แคลน้อย
26 มิ.ย. 2564 เวลา 10:36 น.
ความคิดเห็นที่ 13
ดีเลยค้า จะได้ซื้อได้ตรงกับการอยากคุมน้ำหนัก ขอบคุณนะคะ
24 มิ.ย. 2564 เวลา 8:57 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณค่ะ
24 มิ.ย. 2564 เวลา 7:02 น.
ความคิดเห็นที่ 11
น่าทานมากกก
16 ก.พ. 2564 เวลา 9:00 น.
ความคิดเห็นที่ 10
น่าทานทุกอย่างเลย
18 ต.ค. 2562 เวลา 11:24 น.
ความคิดเห็นที่ 9
เปลี่ยนมากินขนมแทนดีกว่า
4 ต.ค. 2562 เวลา 17:02 น.
ความคิดเห็นที่ 8
น่ากินทั้งนั้น
4 ต.ค. 2562 เวลา 14:00 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุนมากๆเลยค่ะ ได้แนวทางการกินขนมม แล้วว
1 ต.ค. 2562 เวลา 11:53 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักพอดี T_T
22 ก.ย. 2562 เวลา 0:11 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่ากินค่ะ
18 ก.ย. 2562 เวลา 20:39 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ฝากท้องกับเซเว่นทุกวันอยู่แล้ว ทุกวันนี้
12 ก.ย. 2562 เวลา 8:38 น.
ความคิดเห็นที่ 3
กินเกือบทุกอย่าง ^ ^
10 ก.ย. 2562 เวลา 17:49 น.
ความคิดเห็นที่ 2
บทความดีมากค่ะ
10 ก.ย. 2562 เวลา 14:20 น.
ความคิดเห็นที่ 1
มีแต่ของน่ากิน จะเปลืองกับเซเว่นสุดๆเนี่ยแหละ
10 ก.ย. 2562 เวลา 11:50 น.