ลดน้ำหนัก

รวม 28 เมนู ของกินแคลน้อยใน 7-11 ราคาเบา อร่อย ไม่อ้วน!!

visibility 343,132
schedule 10 ก.ย. 2562

ของกินแคลน้อยในเซเว่น

    ตอนนี้มีร้านบุฟเฟ่ต์เยอะมากกกกก ไหนจะของหวาน ของคาว ที่มีโปรดี โปรเด็ด เต็มไปหมด ยังไม่รวมของกินเล่นอีกนะ! ทำเอาสาว ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักต้องตบะแตกไปตาม ๆ กัน ก็ใครล่ะจะอดใจไหว ;__; ฮืออ~ แต่อย่าพึ่งท้อแท้ใจไปนะ วันนี้ *cosmenet มีของดีน่ากินจากเซเว่น แคลลอรี่น้อย! หาซื้อง่าย ไม่ต้องกลัวอ้วน พร้อมวิธีคำนวนแคลอรี่ที่เหมาะสมต่อวันของเเต่ละบุคคลมาฝากกันด้วย ตามมาดูกันเลยย!!!

หมวดของคาว แค่นี้! ก็อิ่มได้


ของกินแคลน้อย 7-11
ไข่ต้ม / ไข่ตุ๋น

ของกินแคลน้อย 7-11
ช่วงนี้เป็นที่ฮอตฮิตของตัวนี้เลยค่ะ “ลูกชิ้นอกไก่” เอาใจคนชอบกินลูกชิ้น

ของกินแคลต่ำ 7-11
โจ๊ก หรือจะเป็นแบบผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็ดีนะ สูตรลดโซเดียมด้วยจ้าา

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน
ซีเล็คทูน่าสเต็ก / ข้าวไรซ์เบอร์รี่

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน
สลัดทูน่า / ซุปมิโซะ

หมวดของว่าง กรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน


ของกินแคลน้อย ราคาถูก
กราโนร่า

ของกินแคลน้อย ราคาถูก
ทาโร่ / Snack Bar เพิ่มพลัง~~

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน
แครกเกอร์มันฝรั่ง / ข้าวกล้องอบกรอบ

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน
Gummy ขนมเคี้ยวหนึบ / ผลไม้อบนิ่ม

ขนมแคลน้อย 7-11
ไอศกรีม / กล้วย

หมวดเครื่องดื่ม สดชื่นถึงใจ


เครื่องดื่มไม่อ้วน
นมถั่วเหลือง / น้ำเต้าหู้

เครื่องดื่มไม่อ้วน
นมอัลมอนด์ / น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย

เครื่องดื่มไม่อ้วน
น้ำเปล่าผสมกลิ่นเลมอน / ชาเขียว

หมวดแคลเยอะหน่อย กินพอให้หายอยาก


ของกินแคลต่ำในเซเว่น
ชานม / ซันไบทส์ ควินัว

    เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงจะชอบกินขนมขบเคี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มที่ทำให้ตัวเราแตกได้ง่าย ๆ อย่างเช่น ชานมไข่มุก >///< แต่ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะเดี๋ยวนี้เค้าก็ออกผลิตภัณฑ์ที่เอาใจ คนกำลังลดน้ำหนัก มากขึ้นแล้วน้าา ถึงแคลจะไม่ได้น้อยมาก แต่ถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสมก็โออยู่นะคะ เรียกได้ว่ากินให้หายอยากก็พอเเล้วว

แค่ใจเราลด กินแค่นี้ก็พอเเล้ว ฮืออ~

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

หากใครที่ไม่รู้ว่าเราควรกินอาหารไม่เกินกี่แคล เรามีเว็บคำนวนแคลมาฝากกันค่า 
คลิกที่นี่ >> http://iandmybody.com/daily-calorie-calculator/

    “ เเม้ว่าใจเราจะอยากกินหมูกระทะทุกวันเเค่ไหน! เเต่เมื่อก้มดูพุงเเล้ว ก็รู้ว่าควรพักบ้าง ” ดังนั้นเราควรกินอาหารที่ดี พร้อมควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพเเละร่างกายที่จะอยู่กับเราไปนานๆ น้าา~ เราจะผอมไปพร้อมๆ กัน ฮิฮิ (ノ・◡・)ノ

What's new

[Cosme*Review] อินไลน์เนอร์ยี่ห้อไหนดี 2020 ติดทน กันน้ำสุด!10 อันดับ ครีมเซเว่น 2020 รีวิวจากผู้ใช้จริง เพื่อคนชอบลอง10 อันดับลิปมันกันแดดถูกและดี ปี 20206 ขวดน้ำหอมสวย ๆ ที่ใช้หมดแล้วทิ้งไม่ลงถ้วยอนามัย คืออะไร ยี่ห้อไหนดี? ทางเลือกใหม่สำหรับวันแดงเดือด พร้อมบอกแหล่งช่องทางซื้อ! จัดเซตสกินแคร์สำหรับผู้ชาย 2020 ใครว่าผู้ชายไม่ต้องดูแลตัวเอง?6 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว แบบธรรมชาติ ทำได้ง่าย ๆ ได้ที่บ้าน!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 20 - 26 ก.ย. 63 (ทุกราศี)MyClarins สกินแคร์สำหรับสาว ๆ วัยใส ลดพิเศษ 10% พร้อมของแถมจุก ๆกิจกรรม Cosmenet :: ชวน Beauty Tester พิสูจน์ผิวใต้วงแขนเรียบเนียน ไม่ต้องถอนบ่อย กับ Twelve Plus Whitening Roll On Less Shave จำนวน 200 รางวัล

COMMENTS

10 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
น่าทานทุกอย่างเลย
schedule 18 ต.ค. 2562 เวลา 11:24 น.
ความคิดเห็นที่ 9
เปลี่ยนมากินขนมแทนดีกว่า
schedule 4 ต.ค. 2562 เวลา 17:02 น.
ความคิดเห็นที่ 8
น่ากินทั้งนั้น
schedule 4 ต.ค. 2562 เวลา 14:00 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุนมากๆเลยค่ะ ได้แนวทางการกินขนมม แล้วว
schedule 1 ต.ค. 2562 เวลา 11:53 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักพอดี T_T
schedule 22 ก.ย. 2562 เวลา 0:11 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่ากินค่ะ
schedule 18 ก.ย. 2562 เวลา 20:39 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ฝากท้องกับเซเว่นทุกวันอยู่แล้ว ทุกวันนี้
schedule 12 ก.ย. 2562 เวลา 8:38 น.
ความคิดเห็นที่ 3
กินเกือบทุกอย่าง ^ ^
schedule 10 ก.ย. 2562 เวลา 17:49 น.
ความคิดเห็นที่ 2
บทความดีมากค่ะ
schedule 10 ก.ย. 2562 เวลา 14:20 น.
ความคิดเห็นที่ 1
มีแต่ของน่ากิน จะเปลืองกับเซเว่นสุดๆเนี่ยแหละ
schedule 10 ก.ย. 2562 เวลา 11:50 น.
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น ท่านสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของคุกกี้ที่เราจัดเก็บ เหตุผลในการใช้คุกกี้ และวิธีการตั้งค่าคุกกี้ได้ใน นโยบายการใช้คุกกี้
Cosmenet.in.th

Loading...