FacebookBeautyTester
ลดน้ำหนัก

รวม 28 เมนู ของกินแคลน้อยใน 7-11 ราคาเบา อร่อย ไม่อ้วน!!

433,341
10 ก.ย. 2562

ของกินแคลน้อยในเซเว่น

    ตอนนี้มีร้านบุฟเฟ่ต์เยอะมากกกกก ไหนจะของหวาน ของคาว ที่มีโปรดี โปรเด็ด เต็มไปหมด ยังไม่รวมของกินเล่นอีกนะ! ทำเอาสาว ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักต้องตบะแตกไปตาม ๆ กัน ก็ใครล่ะจะอดใจไหว ;__; ฮืออ~ แต่อย่าพึ่งท้อแท้ใจไปนะ วันนี้ *cosmenet มีของดีน่ากินจากเซเว่น แคลลอรี่น้อย! หาซื้อง่าย ไม่ต้องกลัวอ้วน พร้อมวิธีคำนวนแคลอรี่ที่เหมาะสมต่อวันของเเต่ละบุคคลมาฝากกันด้วย ตามมาดูกันเลยย!!!

หมวดของคาว แค่นี้! ก็อิ่มได้


ของกินแคลน้อย 7-11
ไข่ต้ม / ไข่ตุ๋น

ของกินแคลน้อย 7-11
ช่วงนี้เป็นที่ฮอตฮิตของตัวนี้เลยค่ะ “ลูกชิ้นอกไก่” เอาใจคนชอบกินลูกชิ้น

ของกินแคลต่ำ 7-11
โจ๊ก หรือจะเป็นแบบผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็ดีนะ สูตรลดโซเดียมด้วยจ้าา

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน
ซีเล็คทูน่าสเต็ก / ข้าวไรซ์เบอร์รี่

ของกินแคลต่ำ ไม่อ้วน
สลัดทูน่า / ซุปมิโซะ

หมวดของว่าง กรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน


ของกินแคลน้อย ราคาถูก
กราโนร่า

ของกินแคลน้อย ราคาถูก
ทาโร่ / Snack Bar เพิ่มพลัง~~

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน
แครกเกอร์มันฝรั่ง / ข้าวกล้องอบกรอบ

ขนมเซเว่น ไม่อ้วน
Gummy ขนมเคี้ยวหนึบ / ผลไม้อบนิ่ม

ขนมแคลน้อย 7-11
ไอศกรีม / กล้วย

หมวดเครื่องดื่ม สดชื่นถึงใจ


เครื่องดื่มไม่อ้วน
นมถั่วเหลือง / น้ำเต้าหู้

เครื่องดื่มไม่อ้วน
นมอัลมอนด์ / น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย

เครื่องดื่มไม่อ้วน
น้ำเปล่าผสมกลิ่นเลมอน / ชาเขียว

หมวดแคลเยอะหน่อย กินพอให้หายอยาก


ของกินแคลต่ำในเซเว่น
ชานม / ซันไบทส์ ควินัว

    เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงจะชอบกินขนมขบเคี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มที่ทำให้ตัวเราแตกได้ง่าย ๆ อย่างเช่น ชานมไข่มุก >///< แต่ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะเดี๋ยวนี้เค้าก็ออกผลิตภัณฑ์ที่เอาใจ คนกำลังลดน้ำหนัก มากขึ้นแล้วน้าา ถึงแคลจะไม่ได้น้อยมาก แต่ถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสมก็โออยู่นะคะ เรียกได้ว่ากินให้หายอยากก็พอเเล้วว

แค่ใจเราลด กินแค่นี้ก็พอเเล้ว ฮืออ~

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

หากใครที่ไม่รู้ว่าเราควรกินอาหารไม่เกินกี่แคล เรามีเว็บคำนวนแคลมาฝากกันค่า 
คลิกที่นี่ >> http://iandmybody.com/daily-calorie-calculator/

    “ เเม้ว่าใจเราจะอยากกินหมูกระทะทุกวันเเค่ไหน! เเต่เมื่อก้มดูพุงเเล้ว ก็รู้ว่าควรพักบ้าง ” ดังนั้นเราควรกินอาหารที่ดี พร้อมควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพเเละร่างกายที่จะอยู่กับเราไปนานๆ น้าา~ เราจะผอมไปพร้อมๆ กัน ฮิฮิ (ノ・◡・)ノ

What's new

[Cosme*Review] รีวิวบอกลาผิวแพ้ง่าย ด้วย Kindness Happy Glow Moisturizer [Cosme*Review] รีวิว วิธีลดสิวอุดตันด้วยไอเทมเด็ด น้ำตบ+กันแดดหน้า เผยผิวใส ไม่กลัวแพ้!11 เจลล้างมือแอลกอฮอล์ ยี่ห้อไหนดี 2021 แอลกอฮอล์ 70% ฆ่าเชื้อ #โควิด19 ลดความเสี่ยงติดโรค![Cosme*Update] เข้าสู่เดือนมีนา 2021 ! ไอเทมไหนเด็ด ไอเทมไหนน่าโดน ไปดูกันนน น !!10 ไอเทม Must Have จากแบรนด์ของบิวตี้บล็อกเกอร์รวบตึง 10 ครีมอาบน้ำสำหรับ ผิวแห้ง คัน ที่ผู้ใช้จริงบอกแล้วว่าเวิร์ค!5 วิธีกระชับรูขุมขน เผยผิวเนียนใส รับปี 2021ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 7 - 13 มี.ค. 64 (ทุกราศี)ชี้เป้า ! เสื้อผ้าลดราคา สีสันสดใสต้อนรับซัมเมอร์ตามหานักรีวิว | cosmenet.in.th

COMMENTS

11 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
น่าทานมากกก
16 ก.พ. 2564 เวลา 9:00 น.
ความคิดเห็นที่ 10
น่าทานทุกอย่างเลย
18 ต.ค. 2562 เวลา 11:24 น.
ความคิดเห็นที่ 9
เปลี่ยนมากินขนมแทนดีกว่า
4 ต.ค. 2562 เวลา 17:02 น.
ความคิดเห็นที่ 8
น่ากินทั้งนั้น
4 ต.ค. 2562 เวลา 14:00 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุนมากๆเลยค่ะ ได้แนวทางการกินขนมม แล้วว
1 ต.ค. 2562 เวลา 11:53 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักพอดี T_T
22 ก.ย. 2562 เวลา 0:11 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่ากินค่ะ
18 ก.ย. 2562 เวลา 20:39 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ฝากท้องกับเซเว่นทุกวันอยู่แล้ว ทุกวันนี้
12 ก.ย. 2562 เวลา 8:38 น.
ความคิดเห็นที่ 3
กินเกือบทุกอย่าง ^ ^
10 ก.ย. 2562 เวลา 17:49 น.
ความคิดเห็นที่ 2
บทความดีมากค่ะ
10 ก.ย. 2562 เวลา 14:20 น.
ความคิดเห็นที่ 1
มีแต่ของน่ากิน จะเปลืองกับเซเว่นสุดๆเนี่ยแหละ
10 ก.ย. 2562 เวลา 11:50 น.
Cosmenet.in.th

Loading...