ค้นหา "ฮอร์โมนความอิ่ม"

อ้วนง่าย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม! อาจเป็นเพราะฮอร์โมนเลปติน หรือฮอร์โมนความอิ่ม หนึ่งในสาเหตุของความอ้วน วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกันว่าฮอร์โมนเลปติน คืออะไร

PCOS หรือ ภาวะถุงน้ำในรังไข่ เป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปมากอย่างเห็นได้ชัด ด้วยฮอร์โมน และการควบคุมน้ำตาลในเลือดที่ไม่เสถียรเหมือนเดิม แล้วอาการไหนที่บ่งบอกว่าเราเป็น PCOS บ้าง ไปดูกัน!

Seed Cycling คืออะไร? พาทุกคนมาหาคำตอบ พร้อมแนะนำวิธีปรับฮอร์โมนให้สมดุลด้วยการรับประทานเมล็ดพืชที่บอกเลยว่าทั้งปลอดภัยและเห็นผล!

หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ หรือนอนหลับยาก อาจเป็นสัญญาณวัยทอง ชวนเช็ก 7 วัยทองก่อนวัยอันควร ที่คนอายุยังไม่ถึง 40 ก็เป็นได้ พร้อมแนะนำวิธีป้องกันวัยทองก่อนวัยอันควร