COSMEX 2026 รวมทุกเทรนด์และโอกาสธุรกิจความงาม 3-5 พฤศจิกายนนี้ ที่ไบเทค บางนา

สกินแคร์

โทนเนอร์ใช้ตอนไหน? เรียงขั้นตอนเช้า-เย็น พร้อมวิธีเลือกให้เหมาะกับผิว

23,703

6 ต.ค. 2569

โทนเนอร์ใช้ตอนไหน? โดยทั่วไปใช้หลังล้างหน้า และก่อนลงเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ค่ะ ใช้ได้ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องมีโทนเนอร์ในรูทีนเสมอไป เพราะโทนเนอร์แต่ละสูตรมีหน้าที่ต่างกัน ทั้งเติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว หรือช่วยผลัดเซลล์ผิว

สำหรับมือใหม่ที่ยังงงว่าโทนเนอร์ต้องใช้ก่อนหรือหลังน้ำตบ ใช้ก่อนเซรั่มไหม แล้วต่างจากคลีนซิ่งยังไง วันนี้ Cosmenet* จะมาเรียงขั้นตอนให้แบบเข้าใจง่าย พร้อมแนะนำวิธีเลือกโทนเนอร์ให้เหมาะกับสภาพผิวกันค่ะ

โทนเนอร์คืออะไร ช่วยอะไรบ้าง

โทนเนอร์ (Toner) คือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มักมีเนื้อเหลว ใช้เป็นหนึ่งในขั้นตอนแรก ๆ หลังทำความสะอาดหน้า โดยหน้าที่ของโทนเนอร์จะแตกต่างกันไปตามสูตรและส่วนผสม บางสูตรเน้นเติมความชุ่มชื้น บางสูตรช่วยปลอบประโลมผิว ส่วนบางสูตรมีสารผลัดเซลล์ผิวอย่าง AHA, BHA หรือ PHA เพื่อช่วยดูแลปัญหาความมัน การอุดตัน หรือผิวไม่เรียบเนียน

โทนเนอร์จำเป็นต้องใช้ไหม?

โทนเนอร์ไม่ใช่สกินแคร์ที่ทุกคนจำเป็นต้องใช้ ถ้ารูทีนปัจจุบันมีคลีนเซอร์ เซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ตอบโจทย์ผิวอยู่แล้ว ก็สามารถข้ามขั้นตอนโทนเนอร์ได้ค่ะ แต่ถ้าอยากเพิ่มการดูแลเฉพาะด้าน เช่น เติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว หรือเพิ่มขั้นตอนผลัดเซลล์ผิวโทนเนอร์ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สามารถเติมเข้ามาในรูทีนได้

เอาเป็นว่าไม่ต้องรีบเพิ่มโทนเนอร์เข้ารูทีนเพราะใคร ๆ ก็ใช้กันนะคะ ลองดูผิวตัวเองก่อนว่าตอนนี้ขาดอะไร แล้วค่อยเลือกสูตรที่เข้ามาช่วยเสริมตรงนั้นจะดีกว่าค่ะ

โทนเนอร์แต่ละประเภทต่างกันอย่างไร

ก่อนจะดูว่าโทนเนอร์ใช้ตอนไหน ลองแยกประเภทตามหน้าที่ก่อน เพราะโทนเนอร์แต่ละสูตรไม่ได้ทำงานเหมือนกันทั้งหมดค่ะ

ประเภทโทนเนอร์	ช่วยเรื่องอะไร	เหมาะกับใคร
Hydrating Toner	เติมความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวนุ่มและไม่แห้งตึง	ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ หรือคนที่อยากเพิ่มความชุ่มชื้น
Soothing Toner	ช่วยปลอบประโลมและดูแลผิวที่ระคายเคืองง่าย	ผิวบอบบาง หรือผิวที่ต้องการการปลอบประโลม
Exfoliating Toner	มี AHA, BHA หรือ PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว	ผิวมัน มีการอุดตัน หรือผิวไม่เรียบเนียน
Toner Pad	แผ่นสำลีที่ชุ่มโทนเนอร์พร้อมใช้	คนที่ชอบความสะดวก โดยหน้าที่ขึ้นอยู่กับสูตร

ส่วน Micellar Water หรือ Cleansing Water ไม่ใช่โทนเนอร์ นะคะ เพราะจัดอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ใช้เช็ดเมกอัป กันแดด หรือสิ่งสกปรกก่อนล้างหน้า

โทนเนอร์ใช้ขั้นตอนไหน? เรียงรูทีนเช้า-เย็นแบบเข้าใจง่าย

โทนเนอร์ใช้หลังล้างหน้า และก่อนลงสกินแคร์บำรุงตัวอื่นค่ะ โดยสามารถเรียงขั้นตอนเช้าและเย็นได้ประมาณนี้

รูทีนตอนเช้า
ล้างหน้า → โทนเนอร์ → น้ำตบ/เอสเซนส์ → เซรั่ม → มอยส์เจอไรเซอร์ → กันแดด

ในตอนเช้าไม่จำเป็นต้องใช้สกินแคร์ครบทุกขั้น ถ้าผิวไม่ต้องการหลายเลเยอร์ สามารถเลือกเฉพาะขั้นตอนที่เหมาะกับตัวเองได้ค่ะ สิ่งที่ไม่ควรข้ามคือกันแดด ซึ่งควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายของสกินแคร์ตอนเช้า

รูทีนตอนเย็น
คลีนซิ่ง → ล้างหน้า → โทนเนอร์ → น้ำตบ/เอสเซนส์ → เซรั่มหรือทรีตเมนต์ → มอยส์เจอไรเซอร์

หากไม่ได้แต่งหน้า แต่ทากันแดดหรือผลิตภัณฑ์ที่ติดทน อาจใช้คลีนซิ่งก่อนล้างหน้าตามความเหมาะสม ส่วนโทนเนอร์จะอยู่หลังขั้นตอนทำความสะอาดผิวเรียบร้อยแล้วค่ะ

วิธีใช้โทนเนอร์ ใช้มือหรือสำลีดีกว่า?

โทนเนอร์ไม่ได้จำเป็นต้องใช้กับสำลีทุกสูตร วิธีใช้ขึ้นอยู่กับลักษณะผลิตภัณฑ์และคำแนะนำของแต่ละแบรนด์

ใช้โทนเนอร์ด้วยมือ

เหมาะกับโทนเนอร์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นหรือปลอบประโลมผิว เทผลิตภัณฑ์ปริมาณพอเหมาะลงบนฝ่ามือ แล้วค่อย ๆ กดหรือตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า วิธีนี้ช่วยลดการเสียดสีจากสำลี และยังเหมาะกับคนที่ไม่อยากใช้ผลิตภัณฑ์เยอะเกินไปด้วยค่ะ

ใช้โทนเนอร์ด้วยสำลี

หากผลิตภัณฑ์ระบุว่าสามารถใช้เช็ดหน้าได้ ให้เทโทนเนอร์ลงบนสำลีในปริมาณที่พอชุ่ม แล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้าอย่างเบามือ ไม่จำเป็นต้องถูซ้ำแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ใช้โทนเนอร์แบบ Toner Pad

สำหรับโทนเนอร์แบบแผ่น สามารถหยิบออกมาเช็ดผิวเบา ๆ ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ บางสูตรสามารถแปะไว้บนผิวบางจุดได้คล้ายมาสก์ แต่ควรเช็กวิธีใช้และระยะเวลาที่แบรนด์ระบุอีกครั้งค่ะ

วิธีเลือกโทนเนอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว

ทุกสภาพผิวสามารถใช้โทนเนอร์ได้ถ้าเลือกสูตรที่เหมาะ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องใช้ค่ะ ก่อนเลือกแนะนำให้ดูว่าผิวมีปัญหาอะไร และต้องการเพิ่มอะไรในรูทีนมากที่สุด

ผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำ

เลือกโทนเนอร์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้น โดยมองหาส่วนผสมอย่าง Hyaluronic Acid, Glycerin หรือสารกลุ่ม Humectant ที่ช่วยดึงและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้บนผิว

ผิวมัน

ไม่จำเป็นต้องเลือกโทนเนอร์ที่เน้นกำจัดความมันอย่างเดียว เพราะถ้าผิวแห้งตึงเกินไปก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายผิวได้ สามารถเลือกสูตรเนื้อบางเบาที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น หรือถ้ามีปัญหาสิวอุดตันร่วมด้วย อาจมองหาโทนเนอร์ที่มี BHA ตามความเหมาะสมค่ะ

ผิวบอบบาง ระคายเคืองง่าย

เลือกสูตรที่เน้นเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว พร้อมหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ตัวเองรู้ว่าใช้แล้วระคายเคืองง่าย และควรทดลองใช้บริเวณเล็ก ๆ ก่อนถ้าผิวค่อนข้าง Sensitive

ผิวผสม

เลือกจากปัญหาหลักของผิวได้เลยค่ะ เช่น ถ้าผิวมันแต่ขาดน้ำ อาจเลือก Hydrating Toner เนื้อเบา หรือถ้ามีการอุดตันเฉพาะบางจุด ค่อยพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่มี Active ให้เหมาะสม

ผิวเป็นสิวหรืออุดตันง่าย

อาจมองหาโทนเนอร์ที่มี Salicylic Acid หรือ BHA ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวและดูแลการอุดตัน แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน และควรระวังการใช้ร่วมกับ Active ผลัดเซลล์ผิวหลายตัวในรูทีนเดียวกันค่ะ

3 โทนเนอร์น่าสนใจ เลือกตามความต้องการของผิว

โทนเนอร์แต่ละสูตรตอบโจทย์ไม่เหมือนกันค่ะ บางตัวเหมาะกับสายเติมน้ำ บางตัวเน้นปลอบประโลมผิว หรือบางตัวเป็นกลุ่ม Active ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ใครกำลังมองหาโทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี ให้ลองเลือกจากหน้าที่ที่ผิวต้องการได้เลยค่า

1. Bioderma Hydrabio Tonique

โทนเนอร์ผิวแพ้ง่ายหรือผิวขาดน้ำที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า เหมาะกับคนที่ผิวแห้งง่าย ดูไม่ค่อยอิ่มน้ำ หรือรู้สึกว่าผิวตึงระหว่างวัน สามารถใช้เป็นขั้นตอนแรก ๆ ของการบำรุง ก่อนตามด้วยเซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อช่วยให้ผิวรู้สึกนุ่ม ชุ่มชื้น และพร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนถัดไปมากขึ้น

เหมาะกับ: คนผิวขาดน้ำ ผิวแห้งตึงง่าย หรือคนที่อยากเน้นรูทีนเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำขึ้น
ราคา: 250 ml. / 890.-
พิกัด: Shopee, Lazada, Watsons, Konvy และ Bioderma

2. Plantnery Tea Tree First Toner

โทนเนอร์ที่เหมาะกับคนผิวมัน ผิวผสม หรือมีปัญหาสิวและการอุดตัน โดยมี Tea Tree Oil, Zinc PCA และ Salicylic Acid ช่วยดูแลความมันส่วนเกินและปัญหาการอุดตัน พร้อม Saccharide Isomerate ที่ช่วยเติมและคงความชุ่มชื้นให้ผิว จึงไม่ได้เน้นลดความมันอย่างเดียว แต่ยังช่วยให้ผิวไม่รู้สึกแห้งตึงหลังใช้ด้วยค่ะ

เหมาะกับ: คนผิวมัน ผิวผสม เป็นสิวง่าย หรือมีปัญหาการอุดตันและความมันส่วนเกิน
ราคา: 250 ml. / 350.-
พิกัด: Shopee, Lazada และ Konvy

3. LA GLACE Daily Toner Pads

โทนเนอร์แพดที่ใช้งานง่าย หยิบมาเช็ดผิวหรือแปะเป็นมาสก์เฉพาะจุดได้ เหมาะกับคนที่อยากเพิ่มความชุ่มชื้นและเตรียมผิวก่อนลงสกินแคร์หรือแต่งหน้า โดยสูตร Daily Moisturizing เน้น Hyaluronic Complex ช่วยเติมน้ำให้ผิว เหมาะกับวันที่ผิวแห้ง ขาดน้ำ หรืออยากให้ผิวดูอิ่มฟูขึ้นก่อนแต่งหน้าค่ะ

เหมาะกับ: คนผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ หรือคนที่ชอบ Toner Pad ใช้ง่ายและอยากเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า
ราคา: 160 ml. (80 Pads) / 390.-
พิกัด: Shopee, Lazada, Watsons, Konvy และ Beautrium

ใช้โทนเนอร์แล้วต้องระวังอะไรบ้าง?

ถึงโทนเนอร์จะเป็นสกินแคร์ที่ใช้ง่าย แต่ก็มีบางจุดที่ควรระวัง โดยเฉพาะสูตรที่มี Active ค่ะ

ไม่ควรใช้โทนเนอร์แทนการล้างหน้า
ไม่จำเป็นต้องใช้โทนเนอร์ทุกคนหรือทุกวัน
ถ้าเป็นสูตรที่มี AHA, BHA หรือ PHA ควรดูความถี่ในการใช้ให้เหมาะกับผิว
หลีกเลี่ยงการถูหรือเช็ดสำลีแรง ๆ ซ้ำหลายรอบ
ถ้าใช้แล้วมีอาการแสบ แดง คัน หรือระคายเคืองต่อเนื่อง ควรหยุดใช้และประเมินอาการก่อน

สรุปง่าย ๆ ว่า โทนเนอร์ใช้หลังล้างหน้าและก่อนลงเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ ทั้งตอนเช้าและตอนเย็นค่ะ แต่ไม่จำเป็นว่าทุกคนต้องมีโทนเนอร์ในรูทีน เพราะแต่ละสูตรก็มีหน้าที่ไม่เหมือนกัน

ถ้าผิวแห้งหรือขาดน้ำ อาจเลือก Hydrating Toner ถ้าผิวต้องการการปลอบประโลมก็เลือก Soothing Toner ส่วนคนที่อยากดูแลเรื่องการอุดตันหรือผิวไม่เรียบเนียน อาจพิจารณา Exfoliating Toner แต่ควรใช้ตามวิธีใช้และความถี่ที่เหมาะสม

สุดท้ายไม่ต้องพยายามใส่สกินแคร์ให้ครบทุกขั้นนะคะ เลือกเฉพาะตัวที่ผิวต้องการ และดูส่วนผสมกับวิธีใช้ของผลิตภัณฑ์แต่ละสูตรเป็นหลัก เท่านี้ก็จัดรูทีนได้ง่ายขึ้นแล้วค่ะ ส่วนใครอยากดูแลผิวเพิ่มเติม สามารถอ่านต่อเรื่องวิธีดีทอกซ์ผิวได้เลยค่า

-----------------------

Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ

ค้นหารีวิวเครื่องสำอาง สกินแคร์ แบบจริงใจได้ที่นี่ www.cosmenet.in.th

-----------------------

รวม 3 โทนเนอร์น่าใช้ เลือกตามความต้องการของผิว

ชื่อผลิตภัณฑ์	จุดเด่น	เหมาะสำหรับ	ส่วนผสมสำคัญ	ราคา	ปริมาณ	ซื้อได้ที่
Bioderma Hydrabio Tonique	เติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า ช่วยให้ผิวนุ่ม อิ่มน้ำ พร้อมรับการบำรุงขั้นต่อไป	ผิวขาดน้ำ ผิวแห้งตึงง่าย	Aquagenium® สิทธิบัตรเฉพาะของ Bioderma ช่วยฟื้นฟูกลไกกักเก็บน้ำตามธรรมชาติของผิว พร้อม Niacinamide, Glycerin และ Allantoin ช่วยเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว	890.-	250ml.	Shopee Lazada
Plantnery Tea Tree First Toner	ดูแลความมันส่วนเกินและการอุดตัน ใช้แล้วผิวไม่แห้งตึง	ผิวมัน ผิวผสม เป็นสิวง่าย มีปัญหาการอุดตัน	Tea Tree Oil, Zinc PCA และ Salicylic Acid ช่วยดูแลความมันและการอุดตัน พร้อม Saccharide Isomerate ช่วยเติมและคงความชุ่มชื้น	350.-	250ml.	Shopee Lazada
LA GLACE Daily Toner Pads	ใช้ง่าย เช็ดผิวหรือแปะเป็นมาสก์เฉพาะจุดได้ ช่วยเตรียมผิวก่อนสกินแคร์หรือแต่งหน้า	ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ	Hyaluronic Complex ช่วยเติมน้ำให้ผิว ดูอิ่มฟูขึ้น	390.-	160ml. (80 Pads)	Shopee Lazada

คำถามที่พบบ่อย (FAQs) เกี่ยวกับโทนเนอร์

Q: โทนเนอร์ใช้ก่อนหรือหลังล้างหน้า?

A: โทนเนอร์ใช้หลังล้างหน้า และก่อนลงเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ค่ะ ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ใช้เช็ดเมกอัปหรือกันแดดก่อนล้างหน้า จะเป็นกลุ่มคลีนซิ่งหรือ Micellar Water มากกว่า

Q: โทนเนอร์ต้องล้างออกไหม?

A: ใช้โทนเนอร์แล้วไม่ต้องล้างออก หลังใช้โทนเนอร์สามารถลงสกินแคร์ขั้นตอนถัดไปได้เลย แต่ควรอ่านวิธีใช้ของผลิตภัณฑ์แต่ละสูตร เพราะบางสูตรอาจมีคำแนะนำเฉพาะ

Q: โทนเนอร์กับน้ำตบต่างกันยังไง?

A: โทนเนอร์และน้ำตบอาจมีเนื้อสัมผัสใกล้เคียงกัน แต่จุดประสงค์ของผลิตภัณฑ์อาจต่างกัน โดยโทนเนอร์มักใช้เป็นขั้นตอนแรก ๆ หลังล้างหน้า ส่วน Essence หรือน้ำตบมักเน้นการบำรุงหรือเติมความชุ่มชื้นมากขึ้น

Q: โทนเนอร์กับคลีนซิ่งต่างกันยังไง?

A: คลีนซิ่งใช้ก่อนล้างหน้า เพื่อเช็ดเครื่องสำอาง กันแดด และสิ่งสกปรกออกจากผิว ส่วนโทนเนอร์ใช้หลังล้างหน้า เพื่อช่วยดูแลผิวตามคุณสมบัติของแต่ละสูตรและเตรียมผิวก่อนลงสกินแคร์ขั้นตอนถัดไปค่ะ

Q: ใช้โทนเนอร์ทุกวันได้ไหม?

A: ขึ้นอยู่กับสูตรค่ะ โทนเนอร์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นหรือปลอบประโลมผิวหลายสูตรสามารถใช้เป็นประจำได้ ส่วนโทนเนอร์ที่มี AHA, BHA, PHA หรือ Active ผลัดเซลล์ผิว ควรใช้ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์และปรับความถี่ให้เหมาะกับสภาพผิว

Q: ทาโทนเนอร์แล้วต้องรอกี่นาที?

A: ไม่ต้องรอเป็นนาทีค่ะ แค่รอให้โทนเนอร์ซึมลงผิวพอประมาณ แล้วลงสกินแคร์ขั้นตอนถัดไปได้เลยไม่ต้องรอเป็นนาทีค่ะ แค่รอให้โทนเนอร์ซึมลงผิวพอประมาณ แล้วลงสกินแคร์ขั้นตอนถัดไปได้เลย