เทียบครีมกันแดด MizuMi 5 สูตรแต่ละสีต่างกันยังไง เลือกตัวไหนให้เหมาะกับผิว!
ไลฟ์สไตล์

เคล็ดลับแก้ภูมิแพ้อากาศแบบเร่งด่วนด้วย 5 ไอเทมใน 7-11!

27,662
3 ก.พ. 2566
ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

ภูมิแพ้อากาศกับอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหลเป็นน้ำใสๆไม่หยุด ไหลยิ่งกว่าน้ำตก ปัญหาอันน่าหนักใจของชาวภูมิแพ้ที่หายยาก แต่หายได้แบบเร่งด่วนด้วยไอเทมที่หาง่ายในร้านสะดวกซื้อ!

*Cosmenet ขอส่งกำลังใจและวิธีแก้ไขอาการภูมิแพ้อากาศแบบเร่งด่วนจากดิชั้นนักแพ้อากาศอันดับ 1 ซึ่งตอนนี้นานน๊านนนนจะเป็นที เพราะปรับพฤติกรรมและรู้จักกับ 5 ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศเหล่านี้จ้าาา จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลอ ~


สาเหตุของภูมิแพ้อากาศ


ภูมิแพ้อากาศ มีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของเรานั้น ไวต่อสิ่งกระตุ้นหรือสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้มากกว่าคนอื่น เพราะเยื่อบุจมูกของคนที่เป็นภูมิแพ้อากาศนั้นดันทำงานดีกว่าชาวบ้านเค้า จึงทำให้ร่างกาย sensitive และคิดว่าสิ่งเหล่านั้นจะเป็นอันตรายได้ สมองก็เลยสั่งการให้ร่างกายพยายามขับสิ่งเหล่านั้นออกไป ผ่านการจาม น้ำมูก และน้ำตา เพื่อสะกัดกั้นไม่ให้สารเหล่านั้นเข้าสู่ร่างกายนั่นเลยเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงจามและน้ำหูน้ำตาไหลเวลาเป็นภูมิแพ้อากาศนั่นเอง

สิ่งที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้อากาศ มีอะไรบ้าง?


  • การพักผ่อนไม่เพียงพอ บอกเลยว่าถ้านอนไม่พอติดต่อกันนาน ๆ ร่างกายอ่อนแอลง ภูมิแพ้อากาศเข้าแทรกแน่นอนจ้า
  • อากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน บางคนเป็นเฉพาะเวลาที่ฤดูเปลี่ยน บางคนเป็นที่สภาพแวดล้อมเปลี่ยนไวเกินไป อันนี้ต้องสังเกตตัวเองนะ
  • เกสรดอกไม้ เป็นสิ่งที่กระตุ้นระบบทางเดินหายใจได้ไวสุด ๆ
  • ฝุ่น pm 2.5 ภัยร้ายที่มองไม่เห็น แต่มีล่องลองอยู่ทุกที่เลย ตอนนี้แทบจะนับเป็นสิ่งที่กระทบชีวิตต่อคนเป็นภูมิแพ้และโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจสุด ๆ แล้ว
  • ไรฝุ่น ที่อาศัยอยู่บนที่นอนและผ้าห่ม ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายรู้สึกแพ้ได้
  • ขนสัตว์ สำหรับคนที่เลี้ยงน้องหมาหรือน้องแมว ก็จะมีความเสี่ยงในการมีอาการภูมิแพ้หนักกว่าคนทั่วไปจ้า

ภูมิแพ้อากาศ ถึงแม้จะก่อให้อาการไม่พึงประสงค์ที่ไม่ร้ายแรงมากนัก แต่ก็กระทบกับชีวิตประจำวันได้ และเมื่อเป็นภูมิแพ้อากาศเรื้อรัง ก็จะนำไปสู่อาการอื่น ๆ ได้อีก เช่น หูชั้นกลางอักเสบ ไซนัสอักเสบ หายใจลำบากและนอนกรนนั่นเอง


แก้ภูมิแพ้อากาศด้วยการนอน ?


แน่นอนว่า เคล็ดลับการแก้อาการภูมิแพ้อากาศที่ดีที่สุดนั้น คือ การทานยาแก้แพ้ แล้วนอนเลยในทันที เหมือนชัตดาวน์ให้ร่างกายได้ฮีลตัวเอง และไม่จาม ไม่น้ำมูกย้อยให้ต้องรำคาญ พอเริ่มมีอาการจามมาก น้ำมูกไหลไม่หยุด และตาบวมร่วมด้วย แนะนำให้ทานยาแก้แพ้และหาที่งีบสักหน่อยจะช่วยให้อาการทุเลาลงได้ค่ะ

แต่แหม มันไม่สามารถนอนได้ทุกครั้งที่เป็นภูมิแพ้อากาศอะเนาะ บางคนต้องเรียน เตรียมสอบ อย่างชาวออฟฟิศก็ต้องทำงาน ประชุม ทุกคนมีสิ่งที่จำเป็นต้องทำทุกวันอย่างเลี่ยงไม่ได้ *Cosmenet เลยจะขอแนะนำเคล็ดลับแก้ภูมิแพ้อากาศแบบเร่งด่วนด้วย…ไอเทมที่หาง่าย ๆ ใน 7-11 หรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป ที่จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น ลดอาการไม่พึงประสงค์จากภูมิแพ้อากาศได้ระหว่างวันจ้าา

เป็นภูมิแพ้อากาศกินอะไรดี กับ 5 ไอเทมใน 7-11 แก้ภูมิแพ้แบบเร่งด่วน!


ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศ Meiji Strawberry Flavoured Yoghurt



ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

ภูมิแพ้อากาศ กินอะไรดี ขอแนะนำ ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศชิ้นแรกบอกเลยว่าเริ่มด้วยของรสหวาน ทานง่าย อย่าง Meiji Strawberry Flavoured Yoghurt เนื้อเนียนนุ่ม มีสตรอว์เบอร์รีเสริมความอร่อยและความสดชื่นอีกด้วยย พ้อยท์สำคัญของการเลือกซื้อโยเกิร์ตเพื่อทานแก้อาการภูมิแพ้อากาศนั้นต้องเช็กว่ามี Probiotic มั้ย

เพราะเจ้า Probictic เป็นตัวชูโรงที่ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลทางเดินอาหารและลำไส้ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่มีเซลส์สร้างภูมิคุ้มกันกว่า 70% ของร่างกาย แถมยังช่วยต่อต้านการอักเสบที่เกิดจากการแพ้ และช่วยเร่งให้ร่างกายผลิตสารที่ก่อให้เกิดภูมิต้านทานได้ในระยะยาว จึงเหมาะสุด ๆ สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้นั่นเองจ้าา


ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศ C-Vitt Vitamin Pomegrante



ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

ภูมิแพ้อากาศนั้นแก้ได้ด้วยอาหารหรือเครื่องดื่มกลุ่มวิตามินซีสูง อย่าง C-Vitt Vitamin Pomegrante ที่มีวิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการอ่อนล้าอ่อนเพลีย และวิตามินซียังมีสารต้านฮีสตามีนที่เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายมีอาการแพ้ จึงสามารถช่วยลดการเกิดอาการภูมิแพ้ต่างๆ ได้

สรรพคุณของวิตามินซี มีส่วนช่วยในการลดอาการจาม ลดน้ำมูกไหล รวมถึงลดผื่นแพ้ได้ด้วยน้าา เช้ามาลองกระดกน้องสักขวด บอกเลยว่าทานง่าย สดชื่นขึ้นเยอะ อาการภูมิแพ้ต่าง ๆ จะทุเลาหรือหายไปในระหว่างวันด้วยจ้า คอนเฟิร์มจากผู้ดื่มจริงแทบทู้กวัน!


ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศ QMINC Finget Root With Honey



ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

สำหรับคนที่มีอาการภูมิแพ้อากาศหนัก ๆ หรือคนที่แพ้อาหารเล็กน้อยแบบมีผดผื่นขึ้นมาให้พอคัน ๆ ขอแนะนำให้รู้จักไอเทมที่ประทับจิตประทับใจของดิชั้นอย่าง QMINC Finget Root With Honey ต้องบอกเลยว่าความรับบทนางเคย เคยกินอาหารแล้วแพ้เล็ก ๆ มีความผื่นขึ้นบาง ๆ คันยุบยิบเลยเสิร์ชดูว่ากระชายเนี่ยเค้าช่วยได้ เพราะกระชายมีสรรพคุณเสริมภูมิต้านทาน ต้านอนุมูลอิสระ ต้านหวัด เเก้วิงเวียนศีรษะ ลดไขมันในเลือด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และสารพัด ก็แวะเซเว่นจัดมาซด 1 ขวด ผ่านไป 1-2 ชั่วโมง นางหายจริงไม่ติงนังจ้ะ

แต่!!!! น้องกระชายจะไม่สามารถช่วยอาการแพ้อาหารระดับรุนแรงที่มีอาการบวมแดง หายใจลำบากนะคะ อันนั้นต้องไปหาหมอสถานเดียวเพื่อความปลอดภัยค่า!


ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศ BRAND’S Essence of Chicken Original



ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศแบบกระชากวิญญาณอย่าง BRAND’S Essence of Chicken Original หรือซุปไก่ฝาเขียวที่เป็นตำนาน บอกเลยว่าคุณประโยชน์ต่อร่างกายและสมองเค้าเยอะจริง ในวัยเด็กทางเราก็แอบรู้สึกว่าน้องทานยาก แต่เมื่อถึงจุดวัดใจว่ามันไม่ไหวแล้ว ร่างกายต้องการความช่วยเหลือแบบด่วน น้องซุปไก่ก็ทำหน้าที่ได้ดี รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น และรู้สึกไบรท์ขึ้นจริง

ที่ทานแล้วรู้สึกว่าซุปไก่สกัดมีส่วนช่วยแก้ภูมิแพ้ได้เนี่ย เพราะเค้ามีธาตุเหล็กและส่วนประกอบของสารไดเปปไทด์ เช่น สารคาร์โนซีน ที่ช่วยฟื้นฟูอาการเหนื่อยล้า และมีสารแอนเซอรีนที่ช่วยลดความตึงเครียดของสมองและร่างกาย เมื่อร่างกายผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าขึ้น อาการจาม น้ำมูกไหลต่าง ๆ ก็ทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัดเลอ เริ่ด!


ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศ Hotta Instant Ginger Strong Taste Stevia Extract


ภูมิแพ้อากาศ แก้แพ้อากาศ แก้แพ้ทำไงให้หาย น้ำมูกไหลไม่หยุด

ไอเทมแก้ภูมิแพ้อากาศอย่างสุดท้าย ขอเรียนเชิญสายแข็งวัยรุ่นจิบน้ำขิงอย่าง Hotta Instant Ginger Strong Taste Stevia Extract ตอนเด็ก ๆ ก็ไม่เก็ทว่าน้ำขิงมันจะทำไมคะ ร้อน ๆ แสบ ๆ กินไปทำไม จนวันที่ดื่มหนักมาก แฮงค์และภูมิแพ้อากาศเข้าครอบงำ คุณแม่ได้ทำการชงน้ำขิงมาให้ดื่ม บอกเลยว่าเหมือนฝนตกตอนหน้าแล้ง เหมือนเห็นสายรุ้งขึ้นกลางแจ้ง

มันสดชื่นขึ้นทันตา และทยอยซดจนหมด ร่างกายอุ่นขึ้นและลดบวม ลดความ Dehydration หรือภาวะการขาดน้ำได้ดีมากกก สรรพคุณของขิง ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แก้หวัด ปรับเลือดลมให้ไหลเวียนดี ในขิงจะมีสารประกอบฟีโนลิกที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในลำไส้ด้วยนะ อย่างที่บอกว่าพอลำไส้สมดุลทำงานได้ดี ภูมิคุ้มกันเราก็แข็งแรงขึ้น ก็ต้านอาการภูมิแพ้ในระยะยาวได้ดีขึ้นด้วยนั่นเอง สายดื่มสายแข็งที่เป็นภูมิแพ้อากาศแบบดิชั้น อยากให้ลองน้ำขิงทันทีตอนตื่นนอน ชีคือของจริง ตัวแม่ตัวมัมตัวมารดารันวงการแก้แฮงค์แก้น้ำมูกไหลสุด ๆ !


บอกเลยว่า เคล็ดลับแก้ภูมิแพ้อากาศแบบเร่งด่วนด้วย 5 ไอเทมใน 7-11 ที่รวบรวมมาให้วันนี้ ล้วนมาจากประสบการณ์นางเคย นางกินจริง ใช้จริง และเป็นภูมิแพ้จริงอย่างดิชั้นเอง ~ ใครมีทริคหรือไอเทมเด็ด ๆ อยากแนะนำชาวน้ำมูกย้อย จามบ่อยทั้งวันแบบเรา ๆ นั้น ก็คอมเมนท์มาเลยจ้า เตรียมจดโพยแล้วหนึ่ง!

What's new
รีวิวเจาะลึก La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid SPF50+ จาก 229 เสียงของผู้ใช้จริง!12 ครีมกันแดดหน้าไม่มัน ซึมเร็ว แห้งไว ไม่เยิ้มระหว่างวันรีวิวเจาะลึกครีมแต้มสิว TOMEI Anti Acne Cream Plus จากผู้ใช้จริง 413 รีวิว ลดสิวอักเสบ สิวยุบไว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้GUERLAIN ต้อนรับศักราชใหม่ของปี 2026 ถ่ายทอดเสน่ห์ของเดนิมผ่านความงามร่วมสมัยEctoin (เอ็กโตอิน) คืออะไร? ทำไมถึงถูกยกให้เป็นส่วนผสม กู้ผิวขาดน้ำ มีแบรนด์ไหนบ้าง ที่ควรลอง?10 สกินแคร์ลดสิว ยี่ห้อไหนดี จบวงจรสิวซ้ำซากรวมดาวเด่น! 10 เจลล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2026ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 15 - 21 มี.ค. 69 (ทุกราศี)ปักหมุดมู 8 สถานที่ขอพรความรักรอบกรุง คนโสดปีนี้ต้องไม่เหงาแล้ว!ชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!
COMMENTS
6 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ
19 พ.ย. 2567 เวลา 21:44 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่าทานมากค่ะ
7 ก.พ. 2566 เวลา 8:23 น.
ความคิดเห็นที่ 4
จดลิสเลย????
6 ก.พ. 2566 เวลา 8:16 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้ค่าฝุ่นขึ้นเยอะด้วย
4 ก.พ. 2566 เวลา 10:16 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ไม่สบายมา 2 อาทิตย์เสียงยังไม่ปกติเลย เศร้าา
3 ก.พ. 2566 เวลา 18:22 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ค่าฝุ่นขึ้นสูง รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน
3 ก.พ. 2566 เวลา 11:01 น.