ค้นหา "พิลาทิส"

กักตัว Work from home กันจนปวดหลัง ปวดคอ เดินทั้งวันก็ไม่ถึง 100 เมตร ยิมปิด สระน้ำปิด อยากออกกำลังกายที่บ้าน แต่ก็ไม่มีเครื่องอะไรเลย จากหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มจะกลายเป็นพะยูนก็เพราะโควิด-19 นี่แหละค่าาาา

ช่วงนี้ใครรู้สึกตึงคอ บ่า ไหล่ เรามี พิกัด 6 Pilates Studio ในกรุงเทพมาแนะนำ บอกเลยว่าราคาไม่แพงอย่างที่คิด ช่วยจัดระเบียบร่างกาย พร้อมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ