ค้นหา "เดินเร็ว"

หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ หรือนอนหลับยาก อาจเป็นสัญญาณวัยทอง ชวนเช็ก 7 วัยทองก่อนวัยอันควร ที่คนอายุยังไม่ถึง 40 ก็เป็นได้ พร้อมแนะนำวิธีป้องกันวัยทองก่อนวัยอันควร

ซึมเศร้าตามฤดูกาล เกิดจากอะไรบ้าง ทำไมคนเราถึงเป็นโรคซึมเศร้าตามฤดูกันนะ แล้วจะแก้อาการโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลที่ทำให้อ่อนล้า อ่อนเพลีย ไม่อยากทำอะไรเลยได้ยังไง ไปดูกัน

"คอเลสเตอรอลเหรอ? ไม่ได้นะนั่นน่ะ ไขมันที่ร่างกายเราห้ามมีโดยเด็ดขาด" ความคิดนี้คือผิด!! คอเลสเตอรอลนั้นจำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่ผู้ร้ายเสมอไป วิธีการทำยังไงให้คอเลสเตอรอลมีประโยชน์ มาอ่านกัน

5 เรื่องนี้ ถ้าทำได้แบบมีวินัย รับรอง หน้าเด็กไปอีก 10 ปี!!