นั่งทำงานหน้าจอนาน ๆ จนตาแห้ง แสบตา หรือใส่คอนแทคเลนส์แล้วรู้สึกไม่สบายตา ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากภาวะตาแห้ง ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยบรรเทาอาการก็คือ น้ำตาเทียม (Artificial Tears) ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและหล่อลื่นผิวดวงตา แต่ไม่ได้รักษาสาเหตุของอาการตาแห้งทุกชนิดนะคะ
แล้วน้ำตาเทียมรายวันกับรายเดือนต่างกันยังไง? แบบขวด แบบหลอด หรือแบบเจล ควรเลือกแบบไหนดี? วันนี้ Cosmenet* จะพาไปดูวิธีเลือกน้ำตาเทียม พร้อมเปรียบเทียบ 5 ตัวเลือกที่มีจุดเด่นแตกต่างกัน เพื่อให้เพื่อน ๆ เลือกใช้ได้เหมาะกับตัวเองมากขึ้นค่ะ
น้ำตาเทียม คืออะไร ช่วยอะไรได้บ้าง?
น้ำตาเทียม คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับหล่อลื่นผิวดวงตา โดยมีส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการเสียดสีบริเวณผิวดวงตา จึงนิยมใช้เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตาที่เกี่ยวข้องกับภาวะตาแห้ง
โดยประโยชน์ของน้ำตาเทียมหลัก ๆ ได้แก่
- ช่วยบรรเทาอาการตาแห้ง: เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดวงตา ลดความรู้สึกแห้งหรือฝืดเคืองตา
- ช่วยลดความรู้สึกระคายเคือง: บรรเทาอาการแสบตาหรือรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตาที่เกิดจากความแห้ง
- ช่วยหล่อลื่นผิวดวงตา: ลดการเสียดสีระหว่างเปลือกตากับผิวดวงตาขณะกะพริบ
- ช่วยเพิ่มความสบายตา: ในผู้ที่มีอาการตาแห้งจากการทำงานหน้าจอหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศแห้ง
อย่างไรก็ตาม น้ำตาเทียมไม่ได้ช่วยรักษาโรคตาทุกชนิด หากมีอาการตาแห้งเรื้อรัง ตาแดงผิดปกติ หรือใช้แล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ
น้ำตาเทียมรายวัน แบบขวด และแบบเจลต่างกันอย่างไร?
ก่อนเลือกน้ำตาเทียม สิ่งแรกที่ควรทำความเข้าใจคือรูปแบบบรรจุภัณฑ์และส่วนประกอบ เพราะน้ำตาเทียมไม่ได้มีแค่แบบรายวันหรือรายเดือนเท่านั้น แต่ยังมีแบบเจล รวมถึงแบบขวดที่ไม่มีสารกันเสียด้วย
1. น้ำตาเทียมรายวัน (Unit Dose)
น้ำตาเทียมรายวัน หรือแบบหลอดเล็ก มักไม่มีสารกันเสีย จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ต้องหยอดตาบ่อยหรือไวต่อสารกันเสีย โดยแต่ละยี่ห้อมีอายุการใช้งานหลังเปิดต่างกัน บางสูตรต้องทิ้งทันทีหลังใช้ ส่วนบางสูตรอาจเก็บไว้ใช้ต่อได้ตามระยะเวลาที่กำหนด จึงควรอ่านฉลากก่อนใช้ทุกครั้งค่ะ
2. น้ำตาเทียมรายเดือน หรือแบบขวด (Multidose)
น้ำตาเทียมแบบขวดสามารถใช้หยอดได้หลายครั้ง มีทั้งสูตรที่มีและไม่มีสารกันเสีย โดยสูตรไม่มีสารกันเสียบางชนิดใช้ระบบขวดที่ช่วยลดการปนเปื้อน ส่วนอายุการใช้งานหลังเปิดไม่ได้จำกัดที่ 30 วันเสมอไป แต่ขึ้นอยู่กับสูตรและบรรจุภัณฑ์ของแต่ละยี่ห้อค่ะ
3. น้ำตาเทียมแบบเจล (Eye Gel)
น้ำตาเทียมแบบเจลมีเนื้อสัมผัสหนืดกว่าชนิดน้ำ ช่วยหล่อลื่นและคงความชุ่มชื้นบนผิวดวงตาได้นานขึ้นในบางสูตร จึงอาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้งมาก แต่เนื้อเจลอาจทำให้มองพร่าชั่วคราวหลังหยอด จึงมักใช้ก่อนนอนหรือตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ
วิธีเลือกน้ำตาเทียม อ่านฉลากอย่างไรให้เหมาะกับการใช้
น้ำตาเทียมแต่ละสูตรมีส่วนผสมและข้อกำหนดการใช้งานแตกต่างกัน ก่อนเลือกใช้จึงควรอ่านฉลากให้ละเอียด โดยมี 4 จุดสำคัญที่ควรเช็ก ดังนี้
1. ดูส่วนผสมของสารหล่อลื่น
น้ำตาเทียมแต่ละสูตรมีสารหล่อลื่นต่างกัน เช่น Sodium Hyaluronate ช่วยอุ้มน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้น, CMC และ HPMC ช่วยเพิ่มความหนืดและหล่อลื่นผิวดวงตา ส่วน PEG และ Propylene Glycol ช่วยบรรเทาอาการตาแห้ง โดยควรเลือกให้เหมาะกับอาการและการใช้งานค่ะ
2. เช็กว่ามีสารกันเสียไหม
น้ำตาเทียมมีทั้งสูตรที่มีและไม่มีสารกันเสีย (Preservative-Free) หากต้องหยอดบ่อยกว่า 4-6 ครั้งต่อวัน หรือเคยระคายเคืองจากสารกันเสีย ควรปรึกษาเภสัชกรเกี่ยวกับการเลือกสูตรไม่มีสารกันเสียค่ะ
3. ใช้กับคอนแทคเลนส์ได้หรือเปล่า
ใครใส่คอนแทคเลนส์ต้องเช็กเลย! เพราะบางสูตรหยอดขณะใส่เลนส์ได้ แต่บางสูตรต้องถอดก่อน แม้จะไม่มีสารกันเสียก็ตาม และห้ามใช้น้ำตาเทียมแทนน้ำยาล้างหรือแช่คอนแทคเลนส์นะคะ
4. เช็กอายุการใช้งานหลังเปิด
น้ำตาเทียมแบบหลอดบางรุ่นต้องทิ้งทันทีหลังใช้ ส่วนแบบขวดอาจเก็บได้หลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ แนะนำให้จดวันที่เปิดไว้ และทิ้งเมื่อครบกำหนดตามฉลาก แม้จะยังใช้ไม่หมดค่ะ
เปรียบเทียบ 5 น้ำตาเทียม แต่ละตัวต่างกันยังไง?
น้ำตาเทียมแต่ละตัวไม่ได้ต่างกันแค่ชื่อยี่ห้อหรือรูปแบบขวดเท่านั้นนะคะ แต่ยังมีสารหล่อลื่นและส่วนผสมที่แตกต่างกันด้วย บางตัวเป็นน้ำตาเทียมรายวันแบบหลอดเล็ก ไม่มีสารกันเสีย ขณะที่บางตัวเป็นแบบขวดที่เปิดใช้ได้หลายครั้ง
เราเลยรวบรวมข้อมูลน้ำตาเทียม 5 ตัวเลือกที่มีส่วนผสมและรูปแบบแตกต่างกันมาให้เพื่อน ๆ ได้ทำความรู้จักกัน จะมีตัวไหนบ้าง และแต่ละตัวมีอะไรที่ควรรู้ก่อนใช้ ตามมาดูกันเลยค่า~
1. Vislube Eye Drops
เริ่มกันที่น้ำตาเทียม Vislube ที่มีส่วนผสมหลักเป็น Sodium Hyaluronate 0.18% หรือสารในกลุ่ม Hyaluronic Acid ที่หลายคนคุ้นเคยจากสกินแคร์นั่นเองค่ะ โดยสารตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยอุ้มน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้น จึงนำมาใช้เป็นสารหล่อลื่นเพื่อบรรเทาอาการตาแห้งและความรู้สึกระคายเคืองจากดวงตาที่ขาดความชุ่มชื้น
นอกจากนี้ ยังมีส่วนประกอบของเกลือแร่หลายชนิด เช่น Sodium Chloride, Potassium Chloride และ Calcium Chloride โดย Vislube มีทั้งแบบหลอดเดี่ยวที่ไม่มีสารกันเสีย และแบบขวด Vislube Multi สำหรับใช้หลายครั้ง ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีข้อกำหนดเรื่องการเก็บรักษาและอายุหลังเปิดแตกต่างกันค่ะ
จุดที่ควรรู้
- สารหล่อลื่นหลัก: Sodium Hyaluronate 0.18%
- รูปแบบ: หลอดเดี่ยว และแบบขวด Vislube Multi
- สารกันเสีย: สูตรหลอดเดี่ยวไม่มีสารกันเสีย
- ข้อควรระวัง: ตรวจสอบคำแนะนำเรื่องการใช้ร่วมกับคอนแทคเลนส์และระยะเวลาใช้หลังเปิดจากฉลากของแต่ละรุ่น
2. Alcon Tears Naturale II
มาต่อกันที่น้ำตาเทียม Alcon Tears Naturale II ซึ่งมีสารหล่อลื่นหลัก 2 ชนิด ได้แก่ Hypromellose 0.3% และ Dextran 70 0.1% โดยสารทั้งสองชนิดช่วยเพิ่มความหนืดและหล่อลื่นผิวดวงตา เพื่อลดความรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองที่เกิดจากภาวะตาแห้ง
สำหรับตัวนี้มาในรูปแบบขวดที่สามารถใช้หยอดได้หลายครั้ง และมีสารกันเสีย Polyquaternium-1 หรือ POLYQUAD® เป็นส่วนประกอบ จึงควรเช็กข้อกำหนดเกี่ยวกับการใช้ร่วมกับคอนแทคเลนส์ รวมถึงระยะเวลาใช้งานหลังเปิดขวดก่อนใช้ทุกครั้งนะคะ
จุดที่ควรรู้
- สารหล่อลื่นหลัก: Hypromellose 0.3% และ Dextran 70 0.1%
- รูปแบบ: ขวด Multidose
- สารกันเสีย: POLYQUAD®
- ข้อควรระวัง: ตรวจสอบคำแนะนำเรื่องการถอดคอนแทคเลนส์ก่อนหยอดและอายุหลังเปิดจากฉลากไทย
3. Cellufresh Lubricant Eye Drops
น้ำตาเทียม Cellufresh มีส่วนผสมหลักเป็น Carboxymethylcellulose Sodium (CMC) 0.5% ซึ่งเป็นสารหล่อลื่นที่ช่วยเพิ่มความหนืดและเคลือบผิวดวงตา เพื่อบรรเทาอาการตาแห้งและความรู้สึกระคายเคือง นอกจากนี้ ยังมีส่วนประกอบของเกลือแร่หลายชนิด เช่น Sodium Chloride, Potassium Chloride, Calcium Chloride และ Magnesium Chloride ซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่พบได้ในน้ำตาตามธรรมชาติค่ะ
ส่วนรูปแบบบรรจุภัณฑ์มีทั้ง Cellufresh แบบหลอดเดี่ยว (Unit Dose) ที่ไม่มีสารกันเสีย และ Cellufresh MD แบบขวด (Multidose) สำหรับหยอดได้หลายครั้ง โดยสูตรหลอดเดี่ยวต้องทิ้งน้ำยาที่เหลือทันทีหลังใช้งาน ส่วนแบบขวดควรตรวจสอบสารกันเสียและระยะเวลาใช้งานหลังเปิดจากฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อนใช้ค่ะ
จุดที่ควรรู้
- สารหล่อลื่นหลัก: Carboxymethylcellulose Sodium 0.5%
- รูปแบบ: หลอดเดี่ยว Cellufresh และขวด Cellufresh MD
- สารกันเสีย: สูตรหลอดเดี่ยวไม่มีสารกันเสีย
- ข้อควรระวัง: สูตรหลอดเดี่ยวต้องทิ้งน้ำยาที่เหลือทันทีหลังใช้ ส่วนแบบขวดให้ยึดคำแนะนำบนฉลาก
4. Natear Eye Drops
ใครที่กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับน้ำตาเทียม Natear ตัวนี้มีส่วนผสมหลักเป็น Hypromellose 0.3% หรือ Hydroxypropyl Methylcellulose (HPMC) ซึ่งเป็นสารหล่อลื่นที่ช่วยเพิ่มความหนืดของน้ำตาเทียม และช่วยบรรเทาความรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองบริเวณผิวดวงตาค่ะ
สำหรับ Natear มีทั้งรูปแบบขวดที่เปิดใช้ได้หลายครั้ง และ Natear UD แบบหลอดเดี่ยว โดยแม้จะมีสารหล่อลื่นหลักชนิดเดียวกัน แต่รายละเอียดเรื่องสารกันเสียและระยะเวลาใช้หลังเปิดอาจแตกต่างกันตามรุ่น ดังนั้น ก่อนใช้ควรเช็กชื่อผลิตภัณฑ์บนฉลากให้ตรงกับแบบที่มีอยู่ด้วยนะคะ
จุดที่ควรรู้
- สารหล่อลื่นหลัก: Hypromellose 0.3%
- รูปแบบ: แบบขวด Natear และแบบหลอด Natear UD
- สารกันเสีย: ตรวจสอบตามรุ่นจากฉลากไทย
- ข้อควรระวัง: ไม่ควรนำคำแนะนำเรื่องอายุหลังเปิดของแบบขวดและแบบหลอดมาใช้แทนกัน
5. Systane Ultra Lubricant Eye Drops
ปิดท้ายกันที่น้ำตาเทียม Systane Ultra จาก Alcon ที่มีสารหล่อลื่นหลักอย่าง Polyethylene Glycol 400 0.4% และ Propylene Glycol 0.3% ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและหล่อลื่นผิวดวงตา เพื่อบรรเทาอาการแสบหรือระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับภาวะตาแห้ง
อีกหนึ่งส่วนประกอบที่น่าสนใจคือ Hydroxypropyl Guar (HP-Guar) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบสารหล่อลื่นในสูตร โดย Systane Ultra มีให้เลือกหลายรูปแบบ ทั้งแบบขวดทั่วไป แบบไม่มีสารกันเสีย (Preservative-Free) และแบบหลอด UD ซึ่งแต่ละรุ่นมีรายละเอียดเรื่องสารกันเสียและอายุหลังเปิดไม่เหมือนกันค่ะ
จุดที่ควรรู้
- สารหล่อลื่นหลัก: Polyethylene Glycol 400 0.4% และ Propylene Glycol 0.3%
- ส่วนประกอบเพิ่มเติม: Hydroxypropyl Guar (HP-Guar)
- รูปแบบ: ขวดทั่วไป ขวดไม่มีสารกันเสีย และหลอด UD
- สารกันเสีย: แตกต่างกันตามรุ่น
- ข้อควรระวัง: ตรวจสอบชื่อรุ่นให้ชัดเจน โดยเฉพาะสูตร Preservative-Free และ UD
วิธีหยอดน้ำตาเทียมให้ถูกต้อง
- ล้างมือให้สะอาด: ก่อนสัมผัสขวดหรือหลอดน้ำตาเทียมทุกครั้ง
- ตรวจสอบผลิตภัณฑ์: เช็กวันหมดอายุ ความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ และลักษณะของน้ำยา
- เงยหน้าและดึงเปลือกตาล่างเบา ๆ: เพื่อให้เกิดช่องเล็ก ๆ สำหรับหยอดน้ำตาเทียม
- หยอดตามจำนวนที่ระบุบนฉลาก: ระวังไม่ให้ปลายขวดหรือหลอดสัมผัสดวงตา ขนตา นิ้วมือ หรือพื้นผิวอื่น
- หลับตาเบา ๆ: หลังหยอด เพื่อให้น้ำยากระจายตัวบนผิวดวงตา โดยไม่จำเป็นต้องขยี้ตา
- ปิดและจัดเก็บตามฉลาก: หากเป็นแบบขวดให้ปิดฝาให้สนิท ส่วนแบบหลอดให้ทิ้งตามระยะเวลาที่ผู้ผลิตกำหนด
หากต้องใช้ยาหยอดตาหลายชนิดร่วมกัน ควรสอบถามเภสัชกรเกี่ยวกับลำดับและระยะห่างในการหยอด โดยเฉพาะกรณีที่มียาหยอดตาสำหรับรักษาโรคอยู่แล้ว
อาการแบบไหนควรหยุดใช้และพบจักษุแพทย์?
หากมีอาการผิดปกติ ไม่ควรหยอดน้ำตาเทียมต่อเนื่องเพื่อบรรเทาอาการด้วยตัวเอง โดยเฉพาะเมื่อมีอาการดังต่อไปนี้
- ปวดตาหรือเจ็บตาอย่างชัดเจน
- ตาแดงมาก หรือมีอาการระคายเคืองรุนแรง
- แพ้แสงหรือรู้สึกเจ็บตาเมื่อเจอแสง
- มองเห็นพร่ามัวผิดปกติ หรือการมองเห็นลดลง
- มีขี้ตาผิดปกติ ตาบวม หรืออาการแย่ลงหลังใช้
หากมีอาการปวดตารุนแรง ตามัวเฉียบพลัน หรือแพ้แสงร่วมกับตาแดง ควรได้รับการตรวจโดยจักษุแพทย์อย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ เพราะอาจมีปัญหาอื่นที่ต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง
และนี่ก็เป็นข้อมูลเกี่ยวกับน้ำตาเทียมที่ Cosmenet* นำมาฝากกันค่ะ จะเห็นว่าแต่ละแบบมีส่วนผสม สารกันเสีย และวิธีใช้งานแตกต่างกัน ใครที่มีปัญหาตาแห้งหรือใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ อย่าลืมอ่านฉลากให้ละเอียดก่อนเลือกใช้นะคะ และหากมีอาการตาแห้งเรื้อรังหรือไม่แน่ใจว่าควรใช้สูตรไหน แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรหรือจักษุแพทย์ เพื่อเลือกให้เหมาะกับดวงตาของตัวเองค่ะ
-----------------------
Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
-----------------------
สรุปมาให้แล้ว! 5 น้ำตาเทียม แต่ละยี่ห้อต่างกันยังไง
| ชื่อผลิตภัณฑ์ | สารหล่อลื่นหลัก | รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | สารกันเสีย | ข้อควรระวัง |
| Vislube Eye Drops | Sodium Hyaluronate 0.18% | หลอดเดี่ยว (Unit Dose) / ขวด (Vislube Multi) | สูตรหลอดเดี่ยวไม่มีสารกันเสีย | ตรวจสอบคำแนะนำเรื่องการใช้ร่วมกับคอนแทคเลนส์และระยะเวลาใช้หลังเปิดจากฉลากของแต่ละรุ่น |
| Alcon Tears Naturale II | Hypromellose 0.3% และ Dextran 70 0.1% | ขวด (Multidose) | มี POLYQUAD® | ตรวจสอบคำแนะนำเรื่องการถอดคอนแทคเลนส์ก่อนหยอดและอายุหลังเปิดจากฉลากไทย |
| Cellufresh Lubricant Eye Drops | Carboxymethylcellulose Sodium 0.5% | หลอดเดี่ยว (Unit Dose) / ขวด (Cellufresh MD) | สูตรหลอดเดี่ยวไม่มีสารกันเสีย / แบบขวดตรวจสอบจากฉลาก | สูตรหลอดเดี่ยวต้องทิ้งน้ำยาที่เหลือทันทีหลังใช้ ส่วนแบบขวดให้ยึดคำแนะนำบนฉลาก |
| Natear Eye Drops | Hypromellose 0.3% | ขวด (Multidose) / หลอดเดี่ยว (Natear UD) | แตกต่างกันตามรุ่น ตรวจสอบจากฉลากไทย | ไม่ควรนำคำแนะนำเรื่องอายุหลังเปิดของแบบขวดและแบบหลอดมาใช้แทนกัน |
| Systane Ultra Lubricant Eye Drops | Polyethylene Glycol 400 0.4% และ Propylene Glycol 0.3%
(มี Hydroxypropyl Guar เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติม) | ขวดทั่วไป / ขวดไม่มีสารกันเสีย (PF) / หลอดเดี่ยว (UD) | สูตรทั่วไปมีสารกันเสีย / สูตร PF และ UD ไม่มีสารกันเสีย | ตรวจสอบชื่อรุ่นให้ชัดเจน โดยเฉพาะสูตร Preservative-Free และ UD |