Happy Hypoxemia อาการใหม่ของผู้ป่วย Covid-19 อันตรายเงียบที่อาจส่งผลถึงชีวิต!

อาการเหล่านี้เรียกว่า “Happy Hypoxemia” หรือ “Silent Hypoxemia”

      ซึ่งตอนนี้ยังไม่มีผลวิจัยแน่ชัดเกี่ยวกับอาการนี้ แต่มีการสันนิษฐานว่าอาจเกิดจากการที่ Covid-19 ไปส่งผลต่อสมองหรือระบบประสาท ทำให้การทำงานของสมองที่ต้องตอบสนองต่อภาวะขาดออกซิเจนลดลงนั่นเองค่ะ อย่างไรก็ตามอาจจะต้องรอการยืนยันอีกครั้ง

      แต่ที่แน่ ๆ คือ ตอนนี้เราไม่สามารถใช้คำว่า หากมีอาการเหนื่อยหอบแล้วให้ไปหาหมอ ได้แล้ว เพราะผู้ป่วยรายนั้นอาจจะเป็นอาการ Happy Hypoxemia ก็ได้ ดังนั้นที่ทำได้ตอนนี้คืออาจจะต้องไปเราอาจใช้อุปกรณ์ที่สามารถวัดออกซิเจนในเลือดเข้ามาช่วยเช็คอาการแบบเบื้องต้นนั่นเองค่ะ 

     
     ซึ่งตอนนี้ Apple Watch Series 6 ขึ้นไปสามารถวัดค่าออกซิเจนในเลือดได้แล้วนะค้า โดยปกติแล้วความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดจะอยู่ที่ 95 – 100% ของความอิ่มตัวสูงสุด แต่ก็ยังมีคนบางกลุ่มที่สามารถใช้ชีวิตได้ปกติโดยมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 95% (ต่ำกว่าปกติเล็กน้อย) อยู่บ้างนะคะ แต่แนะนำให้สำรวจตัวเองและไปเช็คร่างกายอีกครั้งกับแพทย์ดีที่สุดค่ะ

วิธีการวัดค่าออกซิเจนในเลือดด้วย Apple Watch

1. สวม Apple Watch ให้กระชับพอดีแบบสบายๆ รอบข้อมือของเรา
2. เปิดแอพออกซิเจนในเลือดใน Apple Watch
3. อยู่นิ่ง ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมืออยู่ในแนวราบ โดยให้ Apple Watch หงายขึ้น
4. แตะเริ่มต้น จากนั้นให้วางแขนไว้นิ่งๆ เป็นเวลา 15 วินาที
5. รอ การวัดค่าจะใช้เวลา 15 วินาที เมื่อวัดค่าเสร็จเรียบร้อยแล้วเราจะได้รับผลลัพธ์บนหน้าจอ 

วิธีวัดให้มีผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

1. วางแขนบนโต๊ะหรือบนตักของคุณขณะวัดค่า วางข้อมือและฝ่ามือให้ราบและนิ่งที่สุดเท่าที่ทำได้
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch บนข้อมือของคุณไม่หลวม สายควรจะกระชับพอดีแบบสบายๆ และส่วนหลังของ Apple Watch จะต้องสัมผัสกับข้อมือของคุณ
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนหลังของ Apple Watch แนบเสมอกับส่วนบนสุดของข้อมือคุณ หากกระดูกข้อมือของคุณทำให้ส่วนหลังของ Apple Watch ไม่เรียบเสมอกับส่วนบนสุดของข้อมือ โปรดเลื่อนนาฬิกาขึ้นให้ห่างออกจากส่วนกระดูกข้อมือคุณ 1 ถึง 2 นิ้ว

ดูข้อมูลสุขภาพของคุณได้ที่แอพใน IPHONE

1. การวัดค่าออกซิเจนในเลือดทุกรายการ ไม่ว่าจะเป็นการวัดตามต้องการหรือวัดค่าในเบื้องหลังจะได้รับการบันทึกไว้ในแอพสุขภาพใน iPhone ของคุณ
2. เปิดแอพสุขภาพ
3. แตะแท็บเลือกหา จากนั้นแตะระบบทางเดินหายใจ > ออกซิเจนในเลือด

      เพื่อน ๆ สามารถอ่านวิธีใช้แอพออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch โดยละเอียดได้ที่นี่เลยค่ะ https://support.apple.com/th-th/HT211027

      นอกเหนือจากนั้น Apple Watch ยังมีเครื่องมืออื่น ๆ ให้ได้เลือกใช้อีกมากมาย เช่น ฟีเจอร์การจับเวลาการล้างมือ, ฟีเจอร์รับการแจ้งเตือนสุขภาพหัวใจ หรือแม้แต่การติดตามการนอนหลับได้อีกด้วย ค่ะ

      สำหรับใครที่มี Apple Watch อยู่แล้วก็อย่าลืมไปโหลดแอพเหล่านี้ เพื่อเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในการช่วยเหลือและป้องกันเชื้อ Covid-19 แบบเบื้องต้น ย้ำว่าเบื้องต้นนะคะ จุดสำคัญคือเราต้องอย่าลืมใส่หน้ากาก ล้างมือบ่อย ๆ ไม่ไปที่แออัด และดูแลสุขภาพ ถึงจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน Covid-19 ได้มากยิ่งขึ้นค่า

เราจะผ่านไปด้วยกัน

cosmenet team