7 ครีมนวดหน้าอก ยี่ห้อไหนดี? บำรุงผิวนุ่ม ดูแลผิวทรวงอกให้กระชับ

บทความแนะนำ

สูตรอดล้างสารพิษ 10 วัน

36,248

16 ก.พ. 2558

การอดอาหารเพื่อสุขภาพ ที่คุณจะได้ของแถมเป็นพุงแฟ่บด้วย เพียงแต่อดแบบนี้ ถ้าอดให้ถูกต้อง สุขภาพจะดีเพราะเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกาย เป็นคนละอันกับการอดเพื่อไดเอท ซึ่งมีอยู่ 3 ทฤษฎี คือ

ทฤษฎีถ่ายเทพลังงาน : ซึ่งการกินอาหารนั้นเราจะต้องใช้พลังงานไปในการย่อยอาหาร ส่วนการอดแบบนี้ พลังงานจะถูกนำไปใชเพื่อกำจัดสารพิษแทน
ทฤษฎีอนุมูลอิสระ : การกินอาหารร่างกายจะต้องมีการเผาผลาญ และในการเผาผลาญแต่ละครั้งจะเกิดอนุมูลอิสระขึ้น ดังนั้นเมื่อกินน้อย ก็จะเกิดอนุมูลอิสระน้อยลงด้วย
ทฤษฎีขับสารพิษจากลำไส้ใหญ่ : เกิดจากการดูดน้ำกลับจากลำไส้ใหญ่จะเกิดการดูดสารพิษกลับไปทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ จึงมีการเลือกกินอาหารเพื่อการล้างลำไส้

ครบโปรแกรมสิบวัน หลังจากนั้น ให้กินตามปกติ คือ ข้าวกล้อง ผลไม้ ผักเป็นหลัก เมื่อทานเป็นประจำสารพิษจะถูกขับสม่ำเสมอ ควรอดล้างพิษ 10 วัน แบบนี้ปีละ 2 ครั้ง ส่วนคนที่เป็นภูมิแพ้ ให้ทำได้ทุกเดือนหรือทุก 2 เดือนก็จะดีกว่าค่ะ

เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th