บทความแนะนำ
สูตรอดล้างสารพิษ 10 วัน
36,177
16 ก.พ. 2558
การอดอาหารเพื่อสุขภาพ ที่คุณจะได้ของแถมเป็นพุงแฟ่บด้วย เพียงแต่อดแบบนี้ ถ้าอดให้ถูกต้อง สุขภาพจะดีเพราะเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกาย เป็นคนละอันกับการอดเพื่อไดเอท ซึ่งมีอยู่ 3 ทฤษฎี คือ
- ทฤษฎีถ่ายเทพลังงาน : ซึ่งการกินอาหารนั้นเราจะต้องใช้พลังงานไปในการย่อยอาหาร ส่วนการอดแบบนี้ พลังงานจะถูกนำไปใชเพื่อกำจัดสารพิษแทน
- ทฤษฎีอนุมูลอิสระ : การกินอาหารร่างกายจะต้องมีการเผาผลาญ และในการเผาผลาญแต่ละครั้งจะเกิดอนุมูลอิสระขึ้น ดังนั้นเมื่อกินน้อย ก็จะเกิดอนุมูลอิสระน้อยลงด้วย
- ทฤษฎีขับสารพิษจากลำไส้ใหญ่ : เกิดจากการดูดน้ำกลับจากลำไส้ใหญ่จะเกิดการดูดสารพิษกลับไปทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ จึงมีการเลือกกินอาหารเพื่อการล้างลำไส้
ครบโปรแกรมสิบวัน หลังจากนั้น ให้กินตามปกติ คือ ข้าวกล้อง ผลไม้ ผักเป็นหลัก เมื่อทานเป็นประจำสารพิษจะถูกขับสม่ำเสมอ ควรอดล้างพิษ 10 วัน แบบนี้ปีละ 2 ครั้ง ส่วนคนที่เป็นภูมิแพ้ ให้ทำได้ทุกเดือนหรือทุก 2 เดือนก็จะดีกว่าค่ะ
เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th
IN THIS SECTION
COMMENTS