10 สกินแคร์ลดสิว ยี่ห้อไหนดี จบวงจรสิวซ้ำซาก
ผม

5 สูตรหมักผมป้องกันผมหงอก เพื่อผมดกดำอย่างเป็นธรรมชาติ

31,622
17 เม.ย. 2568
ผมหงอก

ปัญหาผมหงอกไม่ได้เกิดเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น แต่คนวัยหนุ่มสาวก็มีโอกาสผมหงอกก่อนวัยได้เช่นกัน ซึ่งหลายคนเลือกแก้ปัญหาด้วยการย้อมผมเพื่อปิดผมขาว เพราะเป็นวิธีจัดการผมหงอกที่รวดเร็วทันใจและเห็นผล แต่ในระยะยาวอาจทำให้ผมแห้งเสีย และตามมาด้วยปัญหาผมร่วง ผมบางจากการสะสมของสารเคมีบนหนังศีรษะแลพเส้นผม

วันนี้ Cosmenet* เลยมีอีกหนึ่งวิธีป้องกันผมหงอกที่น่าสนใจอย่าง 5 สูตรหมักผมป้องกันผมหงอก เพื่อผมดกดำอย่างเป็นธรรมชาติมาแนะนำ ว่าแล้วก็รีบตามมาดูกันเลยค่าา~
ให้น้องชมพิ้งช่วยแนะนำวิธีดูแลเส้นผมที่เหมาะกับคุณ ปรึกษาฟรีใน LINE 24 ชม. คลิก!

ผมหงอกก่อนวัย เกิดจากอะไร?


ผมหงอกก่อนวัย เกิดจากอะไร

  • กรรมพันธุ์ : หากใครมีปัญหาผมหงอกก่อนวัยตั้งแต่อายุยังน้อย อาจมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ โดยอาจจะมีคนในครอบครัวประสบปัญหาผมหงอกก่อนวัยด้วยเช่นกัน ซึ่งหากเกิดจากสาเหตุนี้อาจแก้ไขได้ยาก ต้องใช้การย้อมผมหรือแชมพูปิดผมขาวเพื่อปกปิดผมขาว
  • ความเครียด : ถ้าอยู่ ๆ ก็มีผมหงอกเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ลองสังเกตตัวเองว่าช่วงนี้มีความเครียดสะสมหรือไม่ เพราะความเครียดเป็นตัวทำลายสารต้านอนุมูลอิสระ และทำลายเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย นอกจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมหงอกด้วย
  • การขาดสารอาหาร : เมื่อร่างกายขาดโปรตีนและวิตามินบี 12 อาจทำให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำและแข็งแรง
  • การสูบบุหรี่เป็นประจำ : นอกจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว การสูบบุหรี่เป็นประจำยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัยด้วย เนื่องจากบุหรี่จะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวทำลายเซลล์เส้นผม ทำให้ผมร่วงและมีผมหงอกก่อนวัยได้นั่นเองค่ะ
  • โรคบางประเภท : โรคที่ทำให้เกิดปัญหาผมหงอก ได้แก่ โรคไทรอยด์, โรคเบาหวาน, โรคโลหิตจาง, โรคด่างขาว, โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง และโรคทางระบบประสาท เป็นต้น


5 สูตรหมักผมป้องกันผมหงอก


1. สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ชาดำ”


เริ่มต้นด้วยสูตรหมักผมป้องกันผมหงอกจาก “ชาดำ” ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้สีผมดำขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังมีคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะเมื่อเลือกไหลเวียได้ดีขึ้นก็จะทำให้สามารถขนส่งสารอาหารที่สำคัญไปยังรากผมได้ดียิ่งขึ้น จึงช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้เส้นผมงอกใหม่แข็งแรงยิ่งขึ้น

สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ชาดำ”

วิธีทำ

  • ต้มชาดำ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำเปล่า 1 ถ้วย นานประมาณ 20 นาที
  • เมื่อครบเวลา ปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นสักพัก
  • นำมาชโลมลงบนศีรษะและเส้นผมแล้วใช้มือนวดเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที
  • จากนั้นหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออก


2. สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ขิงและนมสด”


ใครที่กำลังกังวลกับปัญหาผมหงอก รีบเดินเข้าห้องครัวไปหยิบขิงและนมสดมาด่วน ๆ เลยค่ะ เพราะขิงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดผมหงอกก่อนวัยและบรรเทาอาการผมร่วงได้ดี ส่วนนมสดจะทำหน้าที่กระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ทำให้เส้นผมนุ่มลื่น หวีง่ายไม่มีสะดุด

สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ขิงและนมสด”

วิธีทำ

  • นำขิงมาสับให้ละเอียดแล้วผสมกับนมสด 2 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมให้เข้ากัน
  • ชโลมส่วนผสมลงบนศีรษะและเส้นผม
  • หมักผมทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออก และสระผมตามปกติ


3. สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ใบบัวบก”


หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า “ใบบัวบก” เป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมมากมาย โดยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณศีรษะ ช่วยบำรุงรากผมและทำให้เส้นผมให้แข็งแรง พร้อมต้านแบคทีเรียและเชื้อราบนหนังศีรษะที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผมร่วงและรังแค นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผมหงอกก่อนวัยอันควรด้วย

สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “ใบบัวบก”

วิธีทำ

  • นำใบบัวบกมาปั่นให้ละเอียด จากนั้นกรองด้วยผ้าขาว โดยแยกเฉพาะส่วนน้ำ
  • เติมน้ำมันมะพร้าวมาผสมลงไป ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
  • ชโลมส่วนผสมลงบนศีรษะและเส้นผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
  • ล้างออก และสระผมตามปกติ


4. สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “หัวหอม”


หัวหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านความเครียดออกซิเดชันที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผมหงอกก่อนวัย อีกทั้งน้ำของหัวหอมนั้นมีฤทธิ์ในการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ลดผมร่วง และช่วยจัดการปัญหารังแคได้แบบอยู่หมัด!

สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “หัวหอม”

วิธีทำ

  • นำน้ำหัวหอม 1 ลูกมาสับให้ละเอียด ผสมน้ำมันมะกอกลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
  • ปั่นส่วนผสมให้ละเอียดแล้วกรองด้วยผ้าขาว โดยแยกเฉพาะส่วนน้ำ
  • ชโลมส่วนผสมลงบนศีรษะและเส้นผม ใช้มือนวดเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที
  • หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ล้างออก และสระผมตามปกติ


5. สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “น้ำมันมะพร้าว”


ปิดท้ายด้วยสูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “น้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาว” โดยในน้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินและฟอสฟอรัสที่มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดผมหงอกและปัญหาผมร่วง ส่วนน้มันมะพร้าวมีแร่ธาตุและโปรตีน จึงช่วยแก้ปัญหาผมร่วง เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรง พร้อมบำรุงให้เส้นผมเงางามดูสุขภาพดี

สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกด้วย “น้ำมันมะพร้าว”

วิธีทำ

  • นำน้ำมะนาวสด 3 ช้อนชามาผสมกับน้ำมันมะพร้าว 50 มิลลิลิตร คนส่วนผสมให้เข้ากัน
  • ชโลมส่วนผสมลงบนศีรษะและเส้นผม ใช้มือนวดเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที
  • หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ล้างออก และสระผมตามปกติ


แนะนำแชมพูปิดผมขาว


สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง แนะนำให้ลองเลือกใช้แชมพูปิดผมขาวที่ช่วยเปลี่ยนผมหงอกให้กลับมาดกดำเงางามได้แบบเร่งด่วน แถมยังสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองด้วย

แชมพูปิดผมขาว

  • Lolane Nature Code Color Shampoo (30 ml. / 79 บาท) : แชมพูปิดผมขาวที่มีส่วนผสมของข้าวหอมนิล ช่วยเปลี่ยนผมขาวให้ดกดำ พร้อมช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง นุ่มลื่น ดูสุขภาพดีด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างสารสกัดจากข้าวโพด และน้ำผึ้งป่า มอบสีสวยชัด ติดทนนาน ไม่เฟดง่าย และที่สำคัญคือกลิ่นไม่ฉุน เพราะไม่มีแอมโมเนีย

  • Lesasha Natural Care Hair Color Shampoo (30 ml. / 59 บาท) : แชมพูปิดผมขาวที่ช่วยปิดผมขาวได้อย่างเร็วใน 5 นาที ให้ติดทนนานแม้สระผมถึง 75 ครั้ง มาพร้อมส่วนผสของน้ำมันออร์แกนิก อัลมอนด์และอาร์แกนออยล์ ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ให้เส้นผมนุ่มสลวย เงามงาม แถมยังมีกลิ่นหอม และปราศจากแอมโมเนียด้วยน้าา

  • OK Herbal Color Care Shampoo (30 ml. / 39 บาท) : ย้อมผมขาวได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้านด้วยแชมพูปิดผมขาวจาก OK Herbal ช่วยปิดผมขาว พร้อมเปลี่ยนสีผมให้ดูเป็นธรรมชาติ ติดทนนาน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอย่างดอกอัญชัน โสม และสารสกัดจากน้ำมันมะพร้าว โดยปราศจากแอมโมเนีย


ใครที่มีปัญหาผมหงอก หรือผมหงอกก่อนวัยและกำลังมองหาวิธีป้องกันผมหงอก แนะนำให้ลองทำตาม 5 สูตรหมักผมป้องกันผมหงอกที่เราคัดมาแนะนำกัน แต่ถ้าใครที่ไม่ค่อยมีเวลา แชมพูปิดผมขาวก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจน้าา


-----------------------
Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
ค้นหารีวิวเครื่องสำอาง สกินแคร์ แบบจริงใจได้ที่นี่ www.cosmenet.in.th
-----------------------


อ่านคอนเทนต์เคล็ดลับบำรุงเส้นผมอื่น ๆ เพิ่มเติม

What's new
รีวิวเจาะลึก La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid SPF50+ จาก 229 เสียงของผู้ใช้จริง!12 ครีมกันแดดหน้าไม่มัน ซึมเร็ว แห้งไว ไม่เยิ้มระหว่างวันรีวิวเจาะลึกครีมแต้มสิว TOMEI Anti Acne Cream Plus จากผู้ใช้จริง 413 รีวิว ลดสิวอักเสบ สิวยุบไว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้GUERLAIN ต้อนรับศักราชใหม่ของปี 2026 ถ่ายทอดเสน่ห์ของเดนิมผ่านความงามร่วมสมัยEctoin (เอ็กโตอิน) คืออะไร? ทำไมถึงถูกยกให้เป็นส่วนผสม กู้ผิวขาดน้ำ มีแบรนด์ไหนบ้าง ที่ควรลอง?10 สกินแคร์ลดสิว ยี่ห้อไหนดี จบวงจรสิวซ้ำซากรวมดาวเด่น! 10 เจลล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2026ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 15 - 21 มี.ค. 69 (ทุกราศี)ปักหมุดมู 8 สถานที่ขอพรความรักรอบกรุง คนโสดปีนี้ต้องไม่เหงาแล้ว!ชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!
COMMENTS
23 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 23
ขอบคุณ
12 ส.ค. 2568 เวลา 17:17 น.
ความคิดเห็นที่ 22
ดีงาม ขอบคุณค่ะ
17 มิ.ย. 2568 เวลา 12:25 น.
ความคิดเห็นที่ 21
ขอบคุณค่ะ
29 พ.ค. 2568 เวลา 0:30 น.
ความคิดเห็นที่ 20
จริง ๆ อยากลองแชมพูปิดผมขาว แต่ไม่รู้ว่าระหว่างที่รอต้องทำยังไง คือมันค่อนข้างยุ่งยากเพราะต้องสระผมก่อน แล้วคือตัวเราก็จะเปียกไง แล้วเราก็ต้องมาสระผมทิ้งไว้ แล้วไปล้างอีกรอบ เราคิดว่ามันยุ่งยากตรงนี้ เลยไม่ได้ลองแชมพูปิดผมขาวสักที แต่อยากลองนะ
23 เม.ย. 2568 เวลา 15:57 น.
ความคิดเห็นที่ 19
ขอบคุณค่ะ
22 เม.ย. 2568 เวลา 13:49 น.
ความคิดเห็นที่ 18
ขอบคุณมากค่ะ
21 เม.ย. 2568 เวลา 21:58 น.
ความคิดเห็นที่ 17
อยากได้สูตรปิดผมขาวบ้างค่ะ
20 เม.ย. 2568 เวลา 10:32 น.
ความคิดเห็นที่ 16
ขอบคุณค่า
19 เม.ย. 2568 เวลา 19:13 น.
ความคิดเห็นที่ 15
ขอบคุณค่ะ
19 เม.ย. 2568 เวลา 10:33 น.
ความคิดเห็นที่ 14
ขอบคุณ
18 เม.ย. 2568 เวลา 23:56 น.
ความคิดเห็นที่ 13
ขอบคุณค่ะ
18 เม.ย. 2568 เวลา 10:52 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณนะคะ
18 เม.ย. 2568 เวลา 10:18 น.
ความคิดเห็นที่ 11
ขอบคุณค่ะ
18 เม.ย. 2568 เวลา 10:12 น.
ความคิดเห็นที่ 10
Thanks
17 เม.ย. 2568 เวลา 23:24 น.
ความคิดเห็นที่ 9
ขอบคุณค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 22:43 น.
ความคิดเห็นที่ 8
ขอบคุณค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 21:50 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณ
17 เม.ย. 2568 เวลา 19:59 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 16:48 น.
ความคิดเห็นที่ 5
ขอบคุณค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 16:44 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 16:39 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ว้าว ดีมากค่า
17 เม.ย. 2568 เวลา 15:03 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณ
17 เม.ย. 2568 เวลา 14:43 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ข้อมูลดีมากเลยค่ะ
17 เม.ย. 2568 เวลา 13:46 น.