แจกสูตรลดสิวง่าย ๆ ที่บ้าน แบบไม่เจ็บตัว แถมประหยัดเงินในกระเป๋า

“สิว” เป็นคำสั้น ๆ ที่พูดเบา ๆ ก็เจ็บจี๊ดดด!! เพราะถ้าเลือกได้ก็คงไม่มีใครอยากเป็นสิวหรอกค่ะ หลายคนถึงขั้นยอมเสียเงินหลักหมื่นเพื่อซื้อคอร์สรักษาสิว หรือบางคนก็ลองใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องสิวทุกอย่างที่เค้าว่าดีก็ยังไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้น แต่อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะ เพราะวันนี้ *Cosmenet จะมาแจกสูตรดูแลผิวสำหรับคนเป็นสิวง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบที่หาได้จากในห้องครัว

สิ่งที่ไม่ควรทำเวลาเป็นสิว

• บีบ แคะ แกะ เกาสิว : เวลาเป็นสิวเชื่อว่าหลายคนมักจะห้ามใจไม่อยู่ ชอบเผลอเอามือไปบีบ แคะ แกะ และเกาสิว ซึ่งบอกเลยว่านอกจากจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อและเกิดการอักเสบลุกลามเพิ่มกว่าเดิมแล้ว ยังอาจจะทิ้งรอยสิวไว้เป็นที่ระลึกด้วยน้าา

• นอนดึก : การนอนดึก พักผ่อนน้อย ไม่เพียงแค่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้นนะคะ แต่ยังทำให้ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน ระบบหมุนเวียนของเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้สิวหายช้า แถมยังอาจส่งผลให้ปัญหาสิวปะทุเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

• ละเลยการทำความสะอาดผิวหน้า : หลายคนเลือกที่จะประโคมสกินแคร์รัว ๆ แต่กลับละเลยการเลือกใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิวหน้า บอกเลยว่าปัญหาสิวมาเยือนแน่นอนค่ะ เพราะระหว่างวันผิวหน้าของเราต้องเจอทั้งฝุ่นควัน สิ่งสกปรก เครื่องสำอาง เหงื่อไคล รวมถึงความมันส่วนเกินบนใบหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตันและกระตุ้นให้เกิดปัญหาสิวต่าง ๆ ตามมา

• รับประทานของทอด ของมัน และของหวาน : ถึงแม้จะเป็นอาหารจานโปรดของใครหลาย ๆ คน แต่ในขณะเดียวกันการรับประทานของทอด ของมัน และของหวานเป็นประจำ เป็นตัวกระตุ้นการอักเสบของผิวรวมถึงปัญหาสิวได้

• ไม่ทาครีมกันแดด : หลายคนมักจะคิดว่าการทาครีมกันแดดจะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันเพิ่มขึ้น แต่ในความจริงแล้วการทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสงแดด อีกทั้งยังเป็นตัวกรองไม่ให้แสงแดดไปกระตุ้นผิวให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้นด้วย

2. หอมแดง

3. ไข่ขาว

4. มะนาว

5. เปลือกมังคุด

6. มะละกอ