รู้สึกว่าที่นอนร้อน นอนไม่สบาย มีใครเป็นบ้าง

ที่นอนอยู่ปัจจุบัน เป็นที่นอนแบบไหน แล้วหมดอายุการใช้งานหรือยัง เพราะถ้าหมดอายุการใช้งาน ที่นอนส่วนมากจะยุบตัวแล้วไม่คืนตัวเหมือนเดิม ส่วนเรื่องของการระบายอากาศก็ไม่ดี 100% อาจจะเป็นเพราะสาเหตุนี้หรือเปล่าครับ เท่าที่อ่านจากเนื้อหาดู

ไม่ใช่แค่คุณนะ ผมก็เป็น มีวิธีแก้อีกอย่าง กลางวันที่นอนในห้องเราอาจจะโดนแดด ทำให้มีความร้อนสะสม
แนะนำว่าก่อนนอนอาบน้ำ อาจจะเปิดแอร์ที่อุณหภูมิ 25 องศาก่อนสัก 2 ชั่วโมงทิ้งไว้ในห้องนอนเราก่อน
เพื่อระบายความร้อนภายในห้องออกไปให้ได้มากที่สุด

ไม่แน่ใจว่าเปิดแอร์ที่อุณหภูมิสูงเกินไปหรือป่าว เลยทำให้รู้สึกร้อน แนะนำว่าเปิดที่ 25-26 องศากำลังดี
เคยเจอกับตัวเอง ล่าสุดตัวทำความเย็นเสีย ทำให้แอร์ทำงานได้ไม่เย็นเท่าที่มันควรจะเป็น

?

?