สวัสดีทุกคนนนน
วันนี้เล่าจะมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการรักษาอาการผื่นและหน้าแพ้มาให้ฟังกันค่ะ
เผื่อใครเป็นแบบเราก็สามารถนำไปใช้ได้
ขอเล่าก่อนว่าตัวเราเองอ่ะเป็นคนที่มีปัญหาผิวหน้าแพ้ง่ายเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว
เคยไปตรวจหมอบอกว่าเป็นผื่นผิวหนังอักเสบ หรือว่า
Eczema ใช้นู่นก็แพ้ ใช่นี่ก็แพ้
เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว เคยไปทำ test
ก็บอกว่าเราแพ้หญ้า ไรฝุ่น เยอะแยะไปหมด ซึ่งมันก็ยากที่จะหลีกเลี่ยงอะนะ
บางทีแค่ไปเที่ยวก้มีอาการแพ้ หน้าเราก็จะแดง คัน เป็นผื่นขึ้นมาด้วย
เลยต้องทำใจใช้สเตียรอยด์อยู่ตลอดเวลาไม่งั้นอาการแพ้ก็ไม่หาย
แต่เราเบื่อกับการใช้สเตียรอยด์เพราะจะยิ่งทำให้ผิวบาง แล้วเราเองก็กลัวเรื่องผลข้างเคียงมากกกกกก
ยิ่งเห็นหลายๆคนแชร์ประสบการณ์ผิวติดสเตียรอยด์มาเรายิ่งกลัวไปใหญ่
คือถ้าไม่จำเป็นก็จะเลี่ยงเสมอ แต่คนมันผิวแพ้ง่ายอ่ะ แพ้ทีก็เป็นเยอะ
จะไม่ใช้ก็ไม่ได้ ฮือออออ
แต่จุดที่ทำให้เราหันมาดูแลตัวเองจริงๆจังคือตอนนี้!!!รูปนี้คืออาการแพ้ล่าสุดของเรา
และด้วยความไม่เจียมตัวว่าตัวเองนั่นเป็นคนขี้แพ้555555555555555
เกิดอยากลองรองพื้นตัวใหม่
อยากได้อยากโดนมาก คิดว่าเออคงใช้ได้แหละ
สุดท้ายก็เลยตำรองพื้นตัวนั้นมา
แล้วก็ลองใช้ดู ผลที่ได้คือแสบไปทั้งหน้าเลยจ้า คิดว่าแพ้แน่ๆแล้วแหละ เลยรีบไปเช็ดหน้า ล้างรองพื้นออก
แต่สุดท้ายผิวทั้งแสบทั้งมีผื่นแดงขึ้น แถมยังคันยิบๆอีกต่างหาก
ตอนนั้นคือเซ็งมากกก อยากจะร้องไห้T^T
ตอนแรกเราใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นมากๆโบกก่อนนอนตื่นมาก็เหมือนจะผิวไม่แห้งมาก
แต่มันก็ยังบวมแดง และคันจนเราต้องไปหาหมอ
และได้ยาทั้งกินทั้งทาที่เป็นสเตียรอยด์ซึ่งคุณหมอจะแนะนำให้ใช้ได้ไม่เกิน7วันเพื่อบรรเทาอาการแพ้ให้ดีขึ้น
แต่ถึงดีขึ้นแล้ว เราก็ยังรู้สึกว่าหน้าเรามันอ่อนแอมากกกกกกกกก ทั้งแห้ง แดง
และเป็นผื่นได้ง่ายมากๆ ซึ่งอย่างที่บอกว่าเราก็ไม่อยากทาสเตียรอยด์ไปเรื่อยๆ
รูปข้างล่างคือดีขึ้นนิดนึงแล้ว
แต่พอเจออากาศร้อนมันเหมือนเห่อขึ้นมาอีก จากที่เป็น
eczema เป็นทุนเดิมอยู่แล้วยิ่งหนักเข้าไปใหญ่
หลังจากนั้นก็เลยหาข้อมูล
รวมถึงปรึกษาคุณหมออย่างจริงจังว่าต้องทำตัวแบบไหนที่จะทำให้ผิวเราแข็งแรง
ก็ได้รับข้อมูลมาว่าคนที่เป็นผื่นผิวหนังอักเสบหรือ
eczemaให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทั้งให้ความชุ่มชื้นผิวและลดการอักเสบ
ซึ่งในท้องตลาด หรือร้านขายยาก็จะมีขายเป็นครีมที่เหมาะกับคนที่มีผิวแพ้
ไม่ผสมพาราเบน สารกันเสีย สี หรือแม้แต่น้ำหอม
สำคัญมากว่าทุกอย่างต้องอ่อนโยนกับผิว หลีกเลี่ยงน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์ต่างๆ
แชมพูก็ต้องเปลี่ยนให้เป็นของเด็ก ยาสีฟันก็ของเด็ก ตอนนั้นลดความเสี่ยง
อะไรที่เกี่ยวกับหน้าจะต้องใช้แบบอ่อนโยนให้หมด
ตอนนี้ก็พยายามใช้ผลิตภัตณ์ที่ไม่มีสารระคายเคืองและช่วยฟื้นฟูผิวให้ได้มากที่สุด
ของเราที่ใช้อยู่จะเป็น เจลใสๆล้างหน้าที่หมอให้มากับEucerin
Omega Soothing Creamตัวนี้นะคะ
โดยตัวนี้จะช่วยลดอาการ แสบ แห้ง แดง คัน
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวและลดอาการอักเสบของผิวจากอาการแพ้ได้ใช้ทาหน้าทุกวันเช้า-เย็น ตัวเดียวอยู่เลย ผิวเราชุ่มชื้นขึ้นมาก
ไม่มีแห้งสากๆอีก ตอนนี้ไม่ใช้สเตียรอยด์เลย
หน้าก็ไม่ได้เห่อมีผื่นขึ้นเยอะเหมือนแต่ก่อน รู้สึกผิวแข็งแรงขึ้นค่ะ
ชอบมากจนแนะนำให้คนอื่นใช้ตามกันไปหมดแล้ว555
ขอค่าโฆษณาจากยูเซอรินได้มั้ยเนี่ย
นอกจากนั้นเราก็พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ
กินน้ำเยอะๆ พวกอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้เราก็ไม่กินเลย อย่างพวกแป้ง น้ำตาล
ของทอด 5555
กลายเป็นว่าน้ำหนักเราลดลงมาด้วยเลย ได้ประโยชน์สองต่อ
อาหารเป็นสิ่งที่เรารู้สึกว่าเปลี่ยนแล้วเห็นผลดีมาก
สุขภาพดีขึ้น ผิวใสขึ้น เรากินวิตามินเสริมด้วยค่ะ
ที่ชอบและแนะนำให้เพื่อนๆกินก็เป็นวิตามินซี วันละเม็ดก็พอค่ะ
ช่วยไม่ให้เป็นหวัดด้วยนะ
พอผิวเริ่มดีขึ้นจะเห็นได้ชัดเลยว่าผดตรงหน้าผากได้หายไปแล้ว
ผื่นแดงๆตรงแก้มก็ลดลงไปพอสมควรเลยจ้า
ใครที่กำลังหาวิธีรักษาก็สามารถนำไปลองใช้ได้เลยน้า มันเห็นผลจริงๆ
อาจจะช้า แต่ปลอดภัยไม่ทำร้ายผิวแน่นอน
สำหรับวันนี้ไปแล้วน้าบะบาย