menu
search
บทความแนะนำ
สูตรหุ้งข้าวไรซ์เบอร์รี่อบธัญพืช
28,675
5 มิ.ย. 2558
cr photo : erinsfoodfiles.com
หุงข้าวใครก็ทำเป็น แต่ถ้ามีเวลาน้อย เบื่อจะทำกับข้าว เชื่อไหมคะว่า เราสามารถหุงข้าวที่มากกว่าข้าว ให้ครบคุณค่า อร่อยได้พร้อมๆ กับตอนข้าวสุก และก็น่าอร่อยด้วย วันนี้
cosme
*
net
เอาสูตรสุขภาพในหม้อข้าวมาแบ่งกัน จดสูตรกันเล้ยย!!!
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ครึ่งกระป๋องตวงข้าว
ข้าวชนิดอื่นที่คุณชอบ แนะนำข้าวสังหยดถ้าหาได้ครึ่งกระป๋อง
ถั่วแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ถั่วเหลือง1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพด ½ ช้อนโต๊ะ
เมล็ดถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ
ลูกเดือย ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงาปลายช้อนชา
เกลือปลายหยิบมือ
วิธีทำ :
ซาวข้าวตามปกติ แล้วหุงรวมกับวัตถุดิบที่เตรียมไว้ ใส่ลงไปพร้อมกันทั้งหมด ใส่น้ำให้สูงเหนือข้าวขึ้นมาประมาณ 1-1/2 เซนติเมตร (ถ้าข้าวใหม่ให้ใส่น้ำน้อย)
หลังจากเสร็จแล้ว จะได้ข้าวสวยธัญพืชที่มีทั้งสีม่วงจากข้าวไรซ์เบอร์รี่ สีเหลืองจากข้าวโพด สีเขียวจากถั่วลันเตา สีแดงจากถั่วแดง เวลารับประทานสามารถโรยงาและสาหร่ายทะเลกรอบลงไปได้เพื่อเพิ่มรสชาติ และอาจเพิ่มหรือลดธัญพืชที่คุณชอบเอาเองได้ by your design ค่ะ
เรียบเรียงข้อมูลโดย :
cosmenet.in.th
ขอขอบคุณข้อมูลจาก :
www.goodfoodgoodlife.in.th
Tags:
สูตรหุ้งข้าวอบธัญพืช
ข้าวอบธัญพืช
ข้าวไรซ์เบอร์รี่อบธัญพืช
riceberry
IN THIS SECTION
ลดน้ำหนักแบบ "ไม่ต้องอด" กับอาหาร 9 ชนิด กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน!
ไอเดียมื้อเช้าแบบไดเอท ด้วย 19 เมนูจากข้าวโอ๊ต
10 นาที พุงยุบได้ด้วย "การแกว่งแขน"
7 ข้อ กับการใช้ชีวิต Slow Life ที่ถูกต้อง
more+
What's new
more+
COMMENTS
Recommended By *Cosmenet
Shiseido
Perfect Sun Protector Lotion SPF50+ PA++++
4.4
(11 รีวิว)
อ่านรายละเอียด