13 โฟมล้างหน้าผิวแพ้ง่าย สูตรอ่อนโยน สะอาดล้ำลึก ป้องกันฝุ่นละออง

บทความแนะนำ

สูตรหุ้งข้าวไรซ์เบอร์รี่อบธัญพืช

29,500

5 มิ.ย. 2558

หุงข้าวใครก็ทำเป็น แต่ถ้ามีเวลาน้อย เบื่อจะทำกับข้าว เชื่อไหมคะว่า เราสามารถหุงข้าวที่มากกว่าข้าว ให้ครบคุณค่า อร่อยได้พร้อมๆ กับตอนข้าวสุก และก็น่าอร่อยด้วย วันนี้ cosme*net เอาสูตรสุขภาพในหม้อข้าวมาแบ่งกัน จดสูตรกันเล้ยย!!!

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ครึ่งกระป๋องตวงข้าว
ข้าวชนิดอื่นที่คุณชอบ แนะนำข้าวสังหยดถ้าหาได้ครึ่งกระป๋อง
ถั่วแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ถั่วเหลือง1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพด ½ ช้อนโต๊ะ
เมล็ดถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ
ลูกเดือย ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงาปลายช้อนชา
เกลือปลายหยิบมือ

วิธีทำ : ซาวข้าวตามปกติ แล้วหุงรวมกับวัตถุดิบที่เตรียมไว้ ใส่ลงไปพร้อมกันทั้งหมด ใส่น้ำให้สูงเหนือข้าวขึ้นมาประมาณ 1-1/2 เซนติเมตร (ถ้าข้าวใหม่ให้ใส่น้ำน้อย)

หลังจากเสร็จแล้ว จะได้ข้าวสวยธัญพืชที่มีทั้งสีม่วงจากข้าวไรซ์เบอร์รี่ สีเหลืองจากข้าวโพด สีเขียวจากถั่วลันเตา สีแดงจากถั่วแดง เวลารับประทานสามารถโรยงาและสาหร่ายทะเลกรอบลงไปได้เพื่อเพิ่มรสชาติ และอาจเพิ่มหรือลดธัญพืชที่คุณชอบเอาเองได้ by your design ค่ะ

เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.goodfoodgoodlife.in.th