เครียดมาก แล้วทำไมต้องป่วยมาก?

     ทุกความเชื่อทางศาสนานั้นให้ความสำคัญในเรื่องของ "จิต" อย่างศาสนาพุทธก็สอนว่า "จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว" จิตนั้นจึงต้องใส สะอาด บริสุทธิ์ ปราศจากความรู้สึกด้านลบทั้งหลาย ซึ่งในทางวิทยาศาสตร์ก็เช่นกันที่บอกว่าจิตกับกายนั้นสัมพันธ์กัน และนั่นคือสาเหตุที่คนป่วยต้องทำจิตใจให้สบาย เพราะเครียดเมื่อไหร่อาการก็จะทรุดได้เสมอ แล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นได้ยังไงในร่างกายของเรา?