ลดน้ำหนัก

จัดอันดับ 10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหนเบิร์นแคลอรี่ได้มากที่สุด!

228,988
28 พ.ค. 2564
10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหนเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะสุด

  • เซ็กส์ท่าทักทาย (The Visitor)
  • เซ็กส์ท่าซักผ้า (Balancing Act)
  • เซ็กส์ท่าคุกเข่า (The Kneel)
  • เซ็กส์ท่าขี่ยูนิคอร์น (Bridge)
  • เซ็กส์ท่าไถนา (The Plough)
  • เซ็กส์ท่าโลมาแยกขา (The Dolphin)
  • เซ็กส์ท่าที่รักจ๋า (Ascent to Desire)
  • เซ็กส์ท่าลิงอุ้มแตง (The Clasp)
  • เซ็กส์ท่ายืนหยัดด้วยไหล่ (The Shoulder Stand)


       ถ้าอยากจะผอมแล้วมันไม่ไหวที่จะบังคับใจตัวเองให้ลุกไปออกกำลังกาย มาลองปล่อยใจไปกับอารมณ์หวิว ๆ แทนน่าจะง่ายกว่า.. ด้วยการเบิร์นอันทรงประสิทธิภาพแบบไม่ค่อยมีใครเบื่อกันเนี่ยแหละ Sex Sex Sex ไปจัดเตรียมสถานที่กันไว้ได้แล้ว แต่...คำเตือน วันละไม่เกิน 3 ท่า พอเถอะ มันเหนื่อย!


อันดับ 10 ท่าทักทาย (The Visitor) 51 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 9 ท่าซักผ้า (Balancing Act) 53 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 8 ท่าคุกเข่า (The Kneel) 55 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 7 ท่าขี่ยูนิคอร์น (Bridge) 59 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 6 ท่าเด้งเบบี้เด้ง (The Grip) 62 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 5 ท่าไถนา (The Plough) 64 Cal/1 นาที 

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 4 ท่าโลมาแยกขา (The Dolphin) 66 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 3 ท่าที่รักจ๋า (Ascent to Desire) 67 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 2 ท่าลิงอุ้มแตง (The Clasp) 68 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 1 ท่ายืนหยัดด้วยไหล่ (The Shoulder Stand) 71 Cal/1นาที 

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด

    
ดูเอา ลองเอา อยากเบิร์นออกแค่ไหน คำนวณกันไป ของแบบนี้ต้องฝึกให้เก่ง..
ผอมอย่างมีความสุข แต่อย่าหักโหมล่ะ!
ขอบคุณข้อมูลจาก : sofeminine.co.uk

What's new

[Cosme*Mini Review] รีวิว คุชชั่นงานผิว Dolce & Gabbana Solar Glow Healthy Glow ผิวสวยในตบเดียว![Cosme*Review] มาสคาร่าในตำนาน Lilybyred ร้องไห้เหมือนหมา ขนตายังอยู่เหมือนเดิม!![Cosme*Review] รีวิว มาสก์หน้ากู้ผิว BANOBAGI สีไหนเหมาะกับใคร?[Cosme*Unbox] แกะกล่อง Beauty Gadget 2021 ใหม่! Foreo Bear ยกกระชับหน้าใน 3 นาทีวิธีรักษาเล็บขบ ด้วยตัวเอง ทำง่าย บรรเทาปวด!11 น้ำตบ ยี่ห้อไหนดี 2021 The Best Essence ตบผิวฉ่ำ หน้าไบร์ทอิ่มฟู!อัพเดท! 11 แอพกล้องฟิล์ม โหลดฟรี 2021 ย้อนสไตล์ รูปสวยชิค ๆดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 1 - 7 ส.ค. 64 (ทุกราศี)ยกเคาน์เตอร์มาไว้บนมือ La Mer Official x Lazada โปรโมชั่นสุดคุ้ม!!กิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ Oriental Princess RED Natural Whitening & Firming Phenomenon Night Moisturiser จำนวน 350 รางวัล มูลค่ารางวัลละ 1,295 บาท

COMMENTS

4 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
โอ้ยยยบแต่ละท่า
28 มิ.ย. 2564 เวลา 22:09 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เพลงชินเข้ามาในหัวเลยค่ะเมื่ออ่านคอนเท้นท์นี้ 5555
1 มิ.ย. 2564 เวลา 8:50 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
23 มี.ค. 2561 เวลา 14:41 น.
ความคิดเห็นที่ 1
*0*
6 ส.ค. 2559 เวลา 0:31 น.
Cosmenet.in.th

Loading...