หนาวนี้ อยากผิวชุ่มชื้นต้อง! Cetaphil Moisturising Cream รีวิวครีมทาผิวที่คนผิวแห้งต้องเลิฟ
ลดน้ำหนัก

จัดอันดับ 10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหนเบิร์นแคลอรี่ได้มากที่สุด!

361,815
28 พ.ค. 2564
10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหนเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะสุด

  • เซ็กส์ท่าทักทาย (The Visitor)
  • เซ็กส์ท่าซักผ้า (Balancing Act)
  • เซ็กส์ท่าคุกเข่า (The Kneel)
  • เซ็กส์ท่าขี่ยูนิคอร์น (Bridge)
  • เซ็กส์ท่าไถนา (The Plough)
  • เซ็กส์ท่าโลมาแยกขา (The Dolphin)
  • เซ็กส์ท่าที่รักจ๋า (Ascent to Desire)
  • เซ็กส์ท่าลิงอุ้มแตง (The Clasp)
  • เซ็กส์ท่ายืนหยัดด้วยไหล่ (The Shoulder Stand)


       ถ้าอยากจะผอมแล้วมันไม่ไหวที่จะบังคับใจตัวเองให้ลุกไปออกกำลังกาย มาลองปล่อยใจไปกับอารมณ์หวิว ๆ แทนน่าจะง่ายกว่า.. ด้วยการเบิร์นอันทรงประสิทธิภาพแบบไม่ค่อยมีใครเบื่อกันเนี่ยแหละ Sex Sex Sex ไปจัดเตรียมสถานที่กันไว้ได้แล้ว แต่...คำเตือน วันละไม่เกิน 3 ท่า พอเถอะ มันเหนื่อย!


อันดับ 10 ท่าทักทาย (The Visitor) 51 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 9 ท่าซักผ้า (Balancing Act) 53 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 8 ท่าคุกเข่า (The Kneel) 55 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 7 ท่าขี่ยูนิคอร์น (Bridge) 59 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 6 ท่าเด้งเบบี้เด้ง (The Grip) 62 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 5 ท่าไถนา (The Plough) 64 Cal/1 นาที 

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 4 ท่าโลมาแยกขา (The Dolphin) 66 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 3 ท่าที่รักจ๋า (Ascent to Desire) 67 Cal/1 นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 2 ท่าลิงอุ้มแตง (The Clasp) 68 Cal/1นาที

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด


อันดับ 1 ท่ายืนหยัดด้วยไหล่ (The Shoulder Stand) 71 Cal/1นาที 

10 ท่าเซ็กส์ ท่าไหยเบิร์นแคลได้เยอะสุด

    
ดูเอา ลองเอา อยากเบิร์นออกแค่ไหน คำนวณกันไป ของแบบนี้ต้องฝึกให้เก่ง..
ผอมอย่างมีความสุข แต่อย่าหักโหมล่ะ!
ขอบคุณข้อมูลจาก : sofeminine.co.uk
What's new
คัดเน้น ๆ 17 แชมพูลดผมร่วง 2024 บอกลาผมบาง ต้อนรับผมหนาอีกครั้ง!คัดแล้ว 4 คลีนเซอร์ล้างหน้าเพื่อผิวบอบบาง อ่อนโยน ละมุนผิวหนาวนี้ อยากผิวชุ่มชื้นต้อง! Cetaphil Moisturising Cream รีวิวครีมทาผิวที่คนผิวแห้งต้องเลิฟสุดฟิน!! Dyson คว้า JISOO BLACKPINK นั่งแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์คนแรกอัปเดตเทรนด์ลิปสติก 2024 สีไหนสวยสุด ทาแล้วไม่ตกเทรนด์!13 เซรั่มลดรอยสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 กู้หน้าพังให้กลับมาเนียนใสไร้ที่ติ15 มอยเจอร์ไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นอิ่มน้ำ คนผิวมันเป็นสิวก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 ธ.ค. 66 (ทุกราศี) ตารางสีเสื้อมงคล เสริมดวงปัง ตลอดปี 2567กิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ “แชมพูข้าวก่ำน้ำผึ้ง” Herbal Ground Black Berry Rice & Honey Shampoo จำนวน 50 รางวัล
COMMENTS
4 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
โอ้ยยยบแต่ละท่า
28 มิ.ย. 2564 เวลา 22:09 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เพลงชินเข้ามาในหัวเลยค่ะเมื่ออ่านคอนเท้นท์นี้ 5555
1 มิ.ย. 2564 เวลา 8:50 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
23 มี.ค. 2561 เวลา 14:41 น.
ความคิดเห็นที่ 1
*0*
6 ส.ค. 2559 เวลา 0:31 น.