เป็นออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดีคะ

น่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรม มีใครเคยเป็นบ้างมั้ยคะ ปวดตึงช่วงคอ จนทำให้ปวดหัวเกือบตลอด เคยทำพวกครอบแก้วมา ก็ดีขึ้นนะคะ แต่ไม่ชอบเท่าไหร่ พอจะมีคลินิก รพ ไหนรักษาเรื่องพวกนี้โดยตรงมั้ยคะ หรือมีอะไรแนะนำให้ทำเพื่อบรรเทาความปวดได้บ้าง