ช่วงก่อนมีประจำเดือนจะมีอาการซึมเศร้า เครียด ปวดหัว เจ็บเต้านมด้วยค่ะ ใครเป็นแบบนี้บ้าง แก้ยังไงดีค่ะ

เป็นค่ะ เดี๋ยวขำ เดี๋ยวร้องไห้ ปวดตัวด้วยค่ะ

ลองหาหมอสูติดูมั้ยคะ

เจ็บหน้าอกอย่างเดียวค่ะ​ ลองหาอะไรทำเพลินๆ​ ดูค่ะ​ เช่นดูซีรี่ย์​ตลกๆ

❤️❤️

น่าลองมากค่า

หลายคนก็เป็น แต่ไม่มาก ถ้าเป็นมาก ต้องปรึกษาแพทย์นะ

ขอบคุณค่ะ

ลองปรับอาหารการกินดูค่ะ เน้นอาหารสุขภาพ

เป็นค่ะ บางเดือนนอยด์ ร้องไห้เหมือนผีเข้า บางเดือนโมโหหงุดหงิดง่าย ฮอร์โมนล้วนๆ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เป็นแค่ตอนมี ปจด ใช่ไหมค่ะ ถ้างั้นเราต้องปรับพฤติกรรมตนเอง ควบคุมอารมณ์ ทำงานอดิเรกที่ชอบ

อาการคล้ายคนเป็น PMS อาการก่อนมีปจด.เลย ลองปรึกษาคุณหมอดูไหมคะ

ขอบคุณค่ะ

เราเคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ หงุดหงิดตัวเองมาก เราลองกิน ปรับฮอร์โมนเหมือนที่เค้าแนะนำกัน ตอนนี้ไม่โมโหง่าย เหมือนมันไม่คิดมากจนเครียดแบบเมื่อก่อนค่ะ ดีขึ้นมากเลย

ลองทาน ปรับฮอร์โมนดูค่ะ น่าจะเป็นอาการของ PMS กินซินโฟเนีย ก็ได้ตัวนี้กินง่ายไม่แพ้ ไม่เวียนหัว ช่วยลดปวดประจำเดือน ปวดหน้าอกได้ค่ะ

PMS ค่ะ เรื่องปกติ

เป็นเหมือนกันเลย ไม่ชอบเลยช่วงเป็น ปจด.รู้สึกแย่จนไม่อยากทำอะไร

ขอบคุณค่ะ

Thanks