มลพิษเยอะ อากาศแย่ ดูแลผิวแบบไหนดี ?

ไม่รู้จะต้องอยู่ในสภาวะแบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน ? ฝุ่นก็เยอะโควิดก็กลัว ภูมิแพ้ก็เป็น บางวันก็มีผดผื่น

ลมพิษขึ้นตามแขนขา ถ้าอาการหนักมาก บางทีขึ้นบริเวณหน้าก็มี แล้วด้วยความเครียด วิตกกังวลหลายๆอย่าง

บวกกับช่วงนี้ต้องเข้าออฟฟิศบ้างเป็นบางวัน โควิดก็กลัวเสี่ยง ภูมิแพ้ ก็ยังจะมากำเริบอีก

ทุกวันนี้ ทานยาแก้แพ้ บรรเทาอาการ โรงพยาบาลก็ไม่ได้ไป เพราะกลัว กินยาเยอะ จนไม่อยากกินแล้ว

บางทีก็ร้องไห้กับตัวเอง ว่านี่มันอะไรกัน !!!!

ใครมีคำแนะนำดีๆ ให้เราได้บ้าง ?