ปวดข้อมือ เหมือนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่อยากผ่าตัดเลย ทำอย่างไร มีวิธีรักษาแบบอื่นบ้างไหม ?

ต้องบอกก่อนว่า ปัจจุบันทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นหนักงานคีย์ข้อมูล แล้วปวดข้อมือทั้งสองข้างมากๆ พยายามปรับเปลี่ยนท่านั่ง

ท่าทางการพิมพ์จากแป้นพิมพ์ต่างๆ แล้วก็ตามแต่

แต่ก็ยังรู้สึกว่า อาการปวดบางทีก็ไม่ได้หายขาดไปแต่อย่างใด บางทีถ้าอาการปวดกำเริบ จะจับถือของ ยังยากลำบากเลย ปวดบางที

นี่แขนชาเลย เรียกว่า จะจับขวดน้ำยังเจ็บ

ตอนนี้ทายาพันผ้าที่ข้อมือถึงต้นแทนเอา กลัวเป็นผังผืดมาก จะรักษาอย่างไรได้บ้าง?

ถ้าไม่อยากผ่าตัด เพราะกลัวว่า ถ้าผ่าตัดแล้ว กลัวว่า จะใช้การข้อมือได้ไม่เหมือนเดิม !!!