โรคหลอดเลือดหัวใจ ภัยร้ายที่กำลังมาแรง!
หากกล่าวถึงโรคร้ายที่ติดอันดับยอดฮิตของคนไทยคงหนีไม่พ้นโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และที่กำลังมาแรงตีตื้นขึ้นมาก็คงจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ หลายคนอาจมองว่าดูเป็นโรคที่ไกลตัวแต่ความจริงแล้วใกล้ตัวมากๆเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรานั้นมีผลต่อโรคนี้อย่างมาก
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเบื้องต้นจะเจ็บหน้าอกและหายใจติดขัด เนื่องจากการสะสมของคอเลสเตอรอลและสารต่างๆในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบและเกิดการอุดตันจนกระแสเลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ดี
ดังนั้นทุกคนควรเริ่มใส่ใจตัวเองและดูแลตัวเองให้มากขึ้นด้วยวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้
- ควรงดสูบบุหรี่
- ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
- ลดสภาวะความเครียดลง
- ควบคุมปริมาณน้ำตาลซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรืออาหารที่มีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น
- งาขาว/งาดำ
เพราะสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้และยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี
ในเม็ดบัวจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดโรคมะเร็งที่สำคัญดีบัวถึงแม้ว่าจะมีรสขมแต่สามารถช่วยบำรุงหลอดเลือดหัวใจได้เป็นอย่างดีด้วย
“ถั่วเทพ” แบรนด์สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่มีธัญพืชและผลิตภัณฑ์สุขภาพที่อยากส่งต่อความอร่อยและสุขภาพที่ดีให้กับคุณและคนที่คุณรักด้วยคุณภาพความปลอดภัยด้วยมาตรฐาน GMP / HACCP จดเลขทะเบียนอย.ถูกต้องตามสุขอนามัย การันตีความสดใหม่และส่งสินค้ารวดเร็วทันใจส่งตรงถึงบ้านทุกท่านแน่นอน
สนใจสั่งซื้อหรือดูข้อมูลสินค้าติดต่อ
Facebook : ถั่วเทพ อร่อยขั้นเทพ
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40cfd7959c (@Tuatep)
เขียนคอมเมนต์