navigate_beforeย้อนกลับ
สุขภาพ
เราท้องผูกมา 3 วันแล้วค่ะ แล้วเคยอ่านเจอว่า ท้องผูกให้กินแลคโตบาซีลัสกับไฟเบอร์เยอะๆ เราเลยกินยาคูลท์เข้าไปวันละ 2 ขวด ใน 2 วันแรก พอยังไม่ปวดอีกก็เลยกินเซปเป้ขวดสีเขียวไปอีก แต่ก็ยังไม่ถ่าย มะละกอก็กินแล้ว แต่ก็ยังไม่ถ่ายอีกค่ะ เราควรทำไงดีคะ?
ROJUKISS