อ้วนน้ำหนักเกิน ลดยังไงดี

นั้นน่ะสิคะ มันยาก

ต้องออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยค่ะ

ออกกำลังกายควบคุมอาหาร
พวกอาหารเสริมทานได้นะแต่ดูยี่ห้อดีๆหน่อย
พวกที่เน็ตไอเดลทำอย่าไปซื้อน้า
ลองดูของนูเวกซ่า ค่ะจากสวิสเซอร์แลนด์

ออกกำลังกายควบคุมอาหาร
พวกอาหารเสริมทานได้นะแต่ดูยี่ห้อดีๆหน่อย
พวกที่เน็ตไอเดลทำอย่าไปซื้อน้า
ลองดูของนูเวกซ่า ค่ะจากสวิสเซอร์แลนด์

ลดยากค่ะ เราเคยคุมอาหารออกกำลังกาย ไม่ลง
พอใช้อาหารเสริมช่วยลงได้ซะงั้น