เงินเดือน 15000 มีคอร์สออกกำลังกายที่ไหนเหมาะกับเงินเดือนขนาดเรามั้งคะ?

เราเพิ่งเรียนจบและสตาร์ทเงินเดือนที่เท่านี้ค่ะ แต่ก็อยากออกกำลังกายมากๆ สาเหตุเพราะทำงานมาได้ 3 เดือน น้ำหนักขึ้น 3 โล .... คือ ขึ้นมาเดือนละโลเลยค่ะ แล้วปกติเราเป็นคนหุ่นดีค่ะ เพราะชอบออกกำลังกายสมัยเรียนชอบไปวิ่งตามสวนในมอ แต่ตอนนี้เรียนจบแล้ว ทำแบบนั้นก็ไม่ได้ เลยอยากหาฟิตเนสที่สะดวกในการออกกำลังกายค่ะ
แต่มันมีปัญหาตรงที่ ค่าฟิตเนส แพงมาก มากๆ เราสู้ไม่ไหว หาหลายที่แล้วด้วย เลยอยากมาตั้งกระทู้ถามคนที่มีเงินเดือนเท่าเราแต่ออกกำลังกายได้ มีหุ่นดีงี้ ว่า มีวิธีไหนที่ทำให้น้ำหนักลดบ้างคะ หรือมีฟิตเนสไหนจะแนะนำเราบ้าง หรือวิธีลดน้ำหนักอื่นๆก็ได้นะคะ สูตร อารหารเสริมไรงี้ แต่ไม่เอายาลดความอ้วนนะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ