แปรงแห้งคืออะไร? ช่วยให้ฟันขาว ลดคราบพลัค กลิ่นปาก และฟันผุได้อย่างไร

ทริคความงาม

8 วิธีเติมไฟในวันหยุด ให้พร้อมฟิตลุยงานในวันจันทร์

2,244

11 ธ.ค. 2559

ภาวะไฟมอดมันเกิดขึ้นได้เสมอ เมื่อเราวุ่นวายกับชีวิตในหลายๆเรื่องติดต่อกันนาน ๆ บางคนก็วุ่นกับงานมากเกินไปจนสภาพร่างกายอยากจะ Shut Down หากดันทุรังต่อไป งานอาจไร้ประสิทธิภาพ หรือไม่ได้อย่างใจ อารมณ์เสียง่าย ไม่มีความสุข

วิธีที่ 1 เดินเล่นไปตามทางใหม่ ๆ ดูบ้าง

เปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตที่ซ้ำซากจำเจ ถ้าเป็นไปได้ ลองหยุดขับรถมาทำงาน เพื่อได้ไปสัมผัสกับสิ่งรอบตัวใหม่ ๆ โดยเฉพาะหากงานของคุณออกแนวครีเอทีฟ นี่สำคัญมาก เรืองราวรอบตัวนอกจากจะจุดไฟแล้วยังให้ไอเดียใหม่ ๆ ได้ด้วย

วิธีที่ 2 อยากกินอะไรก็กิน จัดให้หายอยาก!

ใคร ๆ ก็มีของโปรด ที่อยากกิน แต่ไม่ค่อยได้กิน เลือกกินสิ่งใกล้ตัวง่าย ๆ อะไรล่ะ ไม่ได้กินมานานมากแล้ว จัดซะ

วิธีที่ 3 จัดโต๊ะทำงานใหม่ จัดห้องนอนใหม่ จัดบ้านใหม่

งานจัดความรกคือการได้เรียบเรียงความคิดอย่างเป็นระบบไปอย่างช้า ๆ ได้พิจารณา ได้พบกับสิ่งที่หายไปในกองความรกด้วยนะ

วิธีที่ 4 หากิจกรรมเอ็กซ์ตรีมในวันหยุด

ระดับความเอ็กซ์ตรีมของแต่ละคนนั้นต่างกัน แต่มันจะช่วยปลดปล่อยความเครียด ถ้าคุณไม่ใช่แนวจะไปกล้าเล่นเวคบอร์ด หรือสกีน้ำ ก็ลองไปเล่นสเก็ต ไปสวนน้ำเล่นสไลด์เดอร์สูงชัน ก็ได้นะ ความเครียดหายไป ไฟจะคืนมา