แผ่นประคบร้อน บรรเทาปวด ปจด.

เชื่อว่า สมช.สาวๆ ต้องเคยปวดท้องรอบเดือนกันมาบ้าง เราคนนึง เคยปวดชนิดที่ว่าเดินแทบไม่ได้ ปวดจนขาดใจ ปวดจนเป็นลม 

 

เวลาปวดท้อง ก็จะใช้กระเป๋าน้ำร้อนมาประคบหน้าท้อง มันร้อนผ่อนคลายดีนะ แต่ก็เหมาะสำหรับใช้ที่บ้าน จะพกพาไปไหนก็ไม่ค่อยสะดวก

 

เราเพิ่งมารู้จักแผ่นประคบร้อนสำหรับบรรเทาปวดรอบเดือนได้ไม่นาน จากการแนะนำของเพื่อน สมช. แล้วก็เพิ่งลองใช้มาไม่กี่ปีนี้เอง 

 

เราซื้อจาก 7-11 หาซื้อง่ายดี พกพาสะดวก ค่าตัวสองแบงค์เขียวมีทอน 1 ซอง บรรจุแผ่นประคบ 1 แผ่น ตัวแผ่นประคบ จะมีด้านแถบกาว ให้ลอกกระดาษออก แล้วแปะบนกางเกงในด้านนอก บริเวณท้องน้อย หรือบริเวณที่รู้สึกปวด (คล้ายกับการใช้ผ้าอนามัย)

 

การทำงานของแผ่นประคบ เมื่อเปิดซองแล้ว ผงเหล็กในแผ่นจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจนจนเกิดเป็นความร้อน ค่อยๆ ร้อนขึ้นถึงอุณหภูมิ 50 องศา นานถึง 11 ชม. แต่เรารู้สึกใช้ได้นานกว่า ประมาณ 15 ชม. ก็ยังรู้สึกอุ่น 

 

เวลาใช้จะรู้สึกอุ่นท้อง ความร้อนกำลังดี ผ่อนคลายสบายตัว บรรเทาอาการปวด ช่วยลดการทาน ปวดได้ แต่ถ้าไม่ไหวก็ทานยาได้น้า

 

แต่ก็มีข้อควรระวังสำคัญในการใช้งาน ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้ เพราะเราเอง ก็ใช้ผิดมาแล้ว เช่น ห้ามติดบริเวณผิวหนังโดยตรง เพราะอาจจะทำให้ระคายเคือง ถ้าผิวบอบบางแพ้ง่าย ห้ามติดขณะนอนหลับ เพราะเราอาจจะไม่รู้สึกตัว หากเกิดความร้อนที่สูงเกินไปจนทำให้ผิวหนังไหม้ (ยกตัวอย่างมาบางส่วน)

 

นอกจาก ยาลดปวดและกระเป๋าน้ำร้อนแล้ว แผ่นประคบร้อนก็เป็นอีกไอเท็มที่แนะนำให้สาวๆ มีติดบ้านติดออฟฟิศไว้เลย