มาล้างจมูกป้องกันฝุ่นกันค่ะ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข” ได้ให้ข้อมูลไว้ว้า การล้างจมูกสามารถช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพจากการรับสัมผัสฝุ่นละอองได้

การล้างจมูกยังช่วยป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสขึ้นไปหูชั้นกลางหรือลงไปสู่ปอดได้ด้วย ทั้งนี้ การล้างจมูกให้ใช้น้ำเกลือความเข้มข้น 0.9 เปอร์เซ็นต์ ห้ามใช้น้ำประปาหรือน้ำอื่น ๆ 

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ” สามารถทำได้โดยไม่เกิดโทษต่อจมูกหรือร่างกาย

ข้อควรระวังในการล้างจมูกด้วย

ในระหว่างการดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูก จำเป็นต้องกลั้นหายใจไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้หายใจเอาน้ำเกลือลงไปยังกล่องเสียงและหลอดลม เพราะจะทำให้เกิดการสำลักได้

ขอบคุณข้อมูลจาก  Dailynews.co.th