Cosmenet* เปย์สมาชิกหนัก! แค่ทำกิจกรรมสะสมคะแนนทุกวัน ก็มีสิทธิ์รับรางวัลสุดปังได้ตลอดปี

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

เพิ่งเริ่มกินคลีน มีเมนูแนะนำมั้ยคะ

เพิ่งเริ่มกินคลีน ปกติกินแล้วไม่ค่อยรอดอ่ะ ไม่เกิน 3 วันก็ตบะแตกแล้ว อยากถามว่า มีเมนูไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ สำหรับคนที่เริ่มกินคลีน

8 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทำ IF 12/12 ก่อนไหมคะ แล้วค่อยไปคลีน
March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 2
สลัดโรลก็น่าจะโอนะคะ
March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 3
เราไม่ชอบกินคลีนเพราะไม่อร่อย แต่เวลาที่กินอะไรก็จะพยายามลดหวานลดเค็ม 

แนะนำให้ตัวเองออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วยนะคะ ^^

March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 4
อาหารคลีนส่วนใหญ่เราทำเองค่ะ ไม่ค่อยซื้อเท่าไรเพราะราคาแพงมากกก เมนูที่ทำก็ทั่วๆไปค่ะ สุกี้ ผัดผัก 3 สี ประมาณนี้อ่ะค่ะ
March 23, 2021
ความคิดเห็นที่ 5
เราทำกินเองค่ะ ส่วนใหญ่เป็นเมนูง่ายๆ เพราะไม่ค่อยมีเวลา อาศัยผงธัญพืช Nua เข้าช่วยค่ะ ชงกินบ้าง เอามาโรยขนมปังบ้าง ใส่ในน้ำเต้าหู้บ้าง กินกับอาหารได้แทบทุกอย่างเลย รสชาติดี กินง่ายด้วยค่ะ
March 24, 2021
ความคิดเห็นที่ 6
ขอมาตามนะคะ ขอลอกการบ้านบ้าง ทุกวันนี้คิดไม่ค่อยออก อาศัยสั่งเอาค่ะ
March 25, 2021
ความคิดเห็นที่ 7

ถึงคุณ wanitara

เราก็กินยี่ห้อ NUA เหมือนกัน เป็นธัญพืชผงไม่กี่ตัวที่เรากินได้อ่ะ เพราะส่วนใหญ่พวกธัญพืชผงกลิ่นจะแรงๆ หืนๆยังไม่รู้ แต่อันนี้คือแทบไม่มีกลิ่นเลย แล้วใส่ไปในอาหาร รสชาติอาหารก็ไม่เสีย ธรรมชาติ100% ไม่มีน้ำตาลด้วย

March 26, 2021
ความคิดเห็นที่ 8
ตรงกับสิ่งที่กำลังต้องการพอดีเลยค่ะ
June 18, 2025
What's new
รีวิวเจาะลึกเซรั่มวิตามินซี VICHY Vitamin C 16% จากผู้ใช้จริง รวม 4 เซรั่มลดจุดด่างดำ ซองก็เริ่ดขวดก็ปัง! เคลียร์ผิวใสไม่ต้องใช้ฟิลเตอร์รีวิว Set ลิปมาส์กบำรุงริมฝีปากสุดคิ้วท์ CIBIO'2 แบรนด์ดังที่สาวจีนป้ายยาหนักมากKYLIE COSMETICS เปิดตัว HYBRID BLUSH รุ่นใหม่ล่าสุดที่มอบสัมผัสแปลกใหม่ไม่เหมือนใครเช็กด่วน! คุณมีเลขเหล่านี้หรือไม่? วิเคราะห์เลขที่ "ไม่ควรมี" ในเบอร์มือถือ5 ที่ล้างแปรงแต่งหน้าตัวฮิต ล้างสะอาด ถนอมขนแปรง ลดสิวผิวไม่พัง!10 เซรั่มกระชับรูขุมขน บำรุงผิวเรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง ใช้ได้ทุกสภาพผิวดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 27 ก.ค. –  2 ส.ค. 68 (ทุกราศี) ชวนเช็ก Personal Color หาโทนสีประจำตัวที่ใช่ จะแต่งลุคไหนก็เกิด!ชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!