เพื่อนๆวัยทำงานกินอาหารเสริมของอะไรกันบ้างคะ

ที่กินประจำจะเป็น vit C ค่ะ 

ทาน Vit C กับ Blueberry ของ DHC ค่ะ บำรุงสุขภาพ บำรุงสายตา

ช่วงนึงเคยทาน Hyarulonsan ตัวนุ่มม๊ากกก แต่หยุดไปแล้ว

แล้วก็มีทาน Biotin บ้าง ให้เล็บแข็งแรง ทานของ Natrol อยู่ค่ะ

แล้วก็มี Melatonin 3mg เป็นครั้งคราวเวลาเครียดๆ ให้หลับสบาย

วิตามินซี กับ เกรปซีด ค่ะ กับดื่มน้ำเยอะๆค่ะ จิบตลอดทั้งวัน

เราทานแบล็คมอร์

เรากินของอาวียองซ์ค่ะ ทั้งสุขภาพ ทั้งผิว กินของเจ้านี้หมดเลย https://www.avianceshop.com/home/

นี่กินเยอะนะ หลักๆก็วิตามินบีรวม คอลลาเจน แล้วก็น้ำมันปลาค่ะ