6 วิธีฟื้นฟูผิวง่ายๆหลังจากช่วงสงกรานต์! By Thisshop

สงกรานต์ปีนี้ แดดบ้านเรานั้น เรียกได้ว่าแผดเผากันเลยทีเดียว

การที่ออกไปเล่นน้ำสงกรานต์นั้นอาจทำให้ผิวของเราเสีย สาเหตุอาจเกิดจากการตากแดด โดนน้ำ หรือฝุ่น เป็นต้น งานนี้ต้องรีบฟื้นฟูผิวกันอย่างหนัก หากไม่อยากปล่อยให้ผิวของคุณเสีย

 วันนี้เรามี 6 วิธีฟื้นฟูผิวง่ายๆหลังจากช่วงสงกรานต์มาฝากกันค่ะ

1. บำรุงผิวเสียด้วยว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติช่วยดูแลผิวเสีย ผิวไหม้แดด ทำให้ผิวชุ่มชื้น นับว่าเป็นสมุนไพรชั้นดีช่วยทำให้ผิวกลับมาดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอกันอีกด้วย

2. งดสครับผิว

หลังจากผิวที่โดนแดดมาอย่างหนักในช่วงสงกรานต์ทำให้ผิวเสีย หากยิ่งสครับจะทำให้ผิวของเราบางลง และไวต่อแสงแดดง่ายขึ้น หรืออาจจะทำให้เกิดอาการแสบผิวเวลาโดนแดดได้ การสครับผิวหลังจากที่โดนแดดมาถือว่าไม่ควรทำ

3. ทาครีมกันแดดทุกวัน

หากหลีกเลี่ยงการโดนแดดไม่ได้ ก็ต้องทาครีมกันแดด โดยจะต้องทาเป็นประจำ ทุกวันๆ เป็นการช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ต่างๆ และเพื่อไม่ให้ผิวเสียมากขึ้นไปอีก

4.ทานน้ำเปล่าเยอะๆ

ช่วงหลังจากโดนแดด ผลที่ตามมาแน่ๆคือทำให้ผิวของเราเสีย และขาดความชุ่มชื้น การดื่มน้ำสะอาดมากๆ โดยให้ดื่มน้ำวันละ 10 แก้ว หรือประมาณ 1.5 – 2.0 ลิตรทุกวัน นอกจากจะช่วยรักษาอาการผิวขาดน้ำได้แล้วยังจะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย

5. รับประทานผัก ผลไม้ผัก

ผัก ผลไม้ มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิว และมีวิตามินที่มีเป็นประโยชน์ต่อผิวมากมาย การหมั่นรับประทานผักผลไม้นอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวให้สวยอีกด้วยนะ

6. หลีกเลี่ยงการแตกแดด

การตากแดดในช่วงเวลาที่แดดจัดๆ เช่น หลัง 11.00-16.30 น. อาจจะทำให้ซ้ำเติมผิวที่เสียอยู่แล้วเข้าไปอีก ดังนั้น หากทำได้ ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดในช่วงเวลาดังกล่าวจะดีที่สุด

ด้วยความปราถนาดีจาก

Thisshop.com