ประจำเดือนมามาก แก้ยังไงดีคะ

เรามีประจำเดือนเยอะมากๆ แบบที่ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยสามชิ้นต่อหนึ่งวัน แล้วก็หน้ามืดจะเป็นลมบ่อยมาก กลัวว่าจะเป็นอันตรายอะไรไหม ใครเคยเป็นแบบเราบ้างบอกที