อยากเพิ่มความสูงตอนอายุ20ทันไหมคะ

เศร้ามาก เราก็ สูง 155 คือ 160 ยังไม่ถึงเลย แค่ จะหยิบของ ในเชลบนสุด ของเซเว่น ยังไม่ถึงเลย รอฟังเหมือนกันค่ะ T.T

อายุ 20นี่เกือบจะไม่ทันแล้วนะเตง แนะนำให้ทานเม็ดแคลเซียม และก็นมของแอนลีนกล่องเล็กในเซเว่นอ่ะเตง อันนี้แคลเซียมสูงมากแบบกินวันละกล่องพอเลยเราทำแบบนี้มาเกือบปีล่ะ สูงเพิ่มมา 2 เซน เย้++

ไม่ทันค่ะ เพราะส่วนขยายของกระดูกจะปิดตอนช่วงนี้พอดีค่ะแคลเซียมกินได้ แต่มากๆไปอาจจะซึมหรือปัสสาวะบ่อยแทนนะคะทางที่ดีค่อยเป็นค่อยไปดีกว่าค่ะ

ถ้าสำหรับผู้หญิงน่าจะไม่ทันแล้วค่ะ หลังจากร่างกายเริ่มผลิตประจำเดือนแล้ว การเจริญเติบโตถือว่าเป็นผู้ใหญ่เติ็มที่ ก็จะเริ่มหยุดความสูงลงค่ะ เริ่มออกข้างแทน (อ้วน) ฮ่าาาา

น่าจะไม่ทันนะคะ