รู้ทันโรคข้อเข่าเสื่อม พร้อมวิธีเลือกทานแคลเซียม บำรุงกระดูกที่เหมาะสม

     ข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุ อีกโรคที่มักเกิดในผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หรือผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคเกาต์ โรครูมาตอยด์ รวมไปถึงผู้ที่เคยเกิดอุบัติเหตุขึ้นที่ข้อเข่า ก็สามารถเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมตั้งแต่อายุยังไม่มากได้เช่นเดียวกัน       โดยเฉพาะผู้หญิงนั้นมีโอกาสในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้สูงกว่าผู้ชาย เนื่องจากกระดูกและกล้ามเนื้อมีความแข็งแรงน้อยกว่าผู้ชายนั่นเอง แม้ว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันก็พบผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้นตั้งแต่อายุระหว่าง45-50 ปี ด้วยปัจจัยต่างๆ เช่น ความอ้วน น้ำหนักตัวเกิน การนั่งยองๆ การออกกำลังกายแบบหักโหมจนเกินไป ก็ทำให้เกิดอัตตราเสี่ยงได้  

     สุขภาพดีๆสร้างได้จากตัวเราเอง เพราะเดี๋ยวนี้ใครๆก็หันมาดูแลสุขภาพกันมากขั้น ทั้งนี้ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่นำมาสู่โรคข้อเข่าเสื่อมในอนาคต ป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ทีหลังอย่างแน่นอน สำหรับการเลือกทานแคลเซียมบำรุงกระดูกนั้น ก็เป็นอีกตัวช่วยเสริมสำหรับผู้ป่วย ผู้ที่มวลกระดูกน้อยและบุคคลวัยทั่วไปก็สามารถทานได้ **แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ** เป็นแคลเซียมที่มีคุณสมบัติที่แตกต่างจาก แคลเซียม คาร์บอเนต ที่เราคุ้น และได้ยินชื่อบ่อยๆ    

*ช่วยป้องกันโรคข้อกระดูกเสื่อม*เสริมสร้างกระดูกอ่อนในข้อกระดูก โดยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก *สร้างน้ำไขข้อ ทำให้ไขข้อ และกระดูกแข็งแรง ที่สำคัญร่างกายของเราสามารถดูดซึมได้ถึง95%*  

     การเลือกทานอาหารที่มีแคลเซียม หมั่นออกกำลังกายแต่พอดีและทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายจำเป็นได้รับ ก็ย่อมสามารถชะลอการเสื่อมสภาพของข้อเข่าได้เช่นเดียวกัน สำหรับใครที่ต้องการสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับแคลเซียม แอล-ทรีโอเนตสามารถเข้ามาพูดคุยและปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่https://www.facebook.com/CAL-T-872106819604543/ เว็บไซต์:http://www.cal-t.com/ ช่องทางLine@ : https://line.me/R/ti/p/%40cal-t