น้ำแร่ธรรมชาติ ไม่เหมือนกับน้ำกินทั่วๆไปยังไง? เพราะอะไรถึงควรดื่ม?

น้ำแร่ธรรมชาติ เป็นน้ำที่ได้จากแหล่งน้ำพุใต้ดินจากธรรมชาติ อุดมไปด้วยธาตุต่างๆเช่น แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม อื่นๆอีกมากมาย ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายสิ่งหลายอย่าง โดยน้ำแร่ที่ได้จากธรรมชาติในแต่ละแหล่งจะมีแร่ธาตุที่ต่างกัน ทำให้กลิ่นแล้วก็รสน้ำมีความต่างกันตามไปด้วย เห็นได้จากยี่ห้อต่างๆที่มีกระบวนการผลิตจากแหล่งน้ำธรรมชาติที่ต่างกันแล้วก็มีคุณลักษณะที่ไม่เหมือนกัน การดื่มน้ำจึงไม่ใช่ว่าจะเลือกแบรนด์ไหนก็ได้ แต่ควรจะรู้ก่อนว่ายี่ห้อนั้นๆมีแหล่งผลิตมาจากที่ใดรวมทั้งมีแร่ธาตุอะไรบ้างเพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ส่วนจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ไปดูกัน

รวมสารพัดประโยชน์ของน้ำแร่ธรรมชาติ ดีต่อร่างกายยังไง?

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยสร้างเสริมและก็บำรุงกระดูก

ในน้ำแร่มีแคลเซียมที่นับว่าเป็นแร่หลักๆที่พบได้ตามแหล่งน้ำจากธรรมชาติ เป็นธาตุที่ช่วยบำรุงรักษาแล้วก็สร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงตามช่วงอายุ เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายขาดแคลเซียม

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของลำไส้

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายหรือมีลักษณะอาการท้องผูกก็จะช่วยเข้าไปกระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไส้ให้ระบบขับถ่ายดำเนินการเจริญขึ้นรวมทั้งช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยปรับให้สมดุลความดันเลือด

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีส่วนช่วยสำหรับการปรับสมดุลความโลหิตภายในร่างกายให้เป็นปกติ

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยบำรุงผิวพรรณ หลายท่านดื่มแล้วมีความรู้สึกว่าผิวพรรณดูดีขึ้น

ซึ่งโน่นก็เป็นเนื่องจากว่ามีซิลิกาที่เป็นธาตุจากธรรมชาติที่มีคุณลักษณะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวให้มีสภาพดีขึ้นได้ จึงช่วยให้ผิวพรรณมองร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยทำให้สมดุลในร่างกาย

ช่วยขับพิษต่างๆและก็ช่วยทำให้ปรับสมดุลในร่างกายให้ระบบต่างๆปฏิบัติงานได้ดีขึ้น แล้วก็ช่วยทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นได้

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล

เหมาะกับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสะสมในร่างกายสูง โดยจะเข้าไปช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลให้ลดลงเพื่อให้ระบบต่างๆในร่างกายปฏิบัติงานได้ดีขึ้น

* น้ำแร่ธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เมื่อระดับคอเลสเตอรอลลดน้อยลง

ระบบต่างๆภายในร่างกายก็จะทำงานลดน้อยลง โดยเฉพาะการทำงานของหัวใจ เมื่อหัวใจทำงานหนักลงก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้

น้ำแร่ธรรมชาติ เป็นน้ำดื่มจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประเภท แม้ดื่มอย่างถูกแนวทางรวมทั้งดื่มในจำนวนที่สมควร ไม่ดื่มมากจนเหลือเกิน เพราะหากดื่มมากจนกระทั่งเกินไปบางทีอาจมีผลต่อรูปแบบการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายแล้วก็ทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อร่างกายได้ด้วยเหมือนกัน จึงควรดื่มในปริมาณที่พอดี ดื่มพร้อมกันไปกับน้ำปกติ แต่ถ้าหากผู้ใดกันที่อยากได้ดื่มเป็นยาหรือมีโรคประจำตัวอยู่ ควรขอความเห็นแพทย์ก่อนดื่มว่าควรดื่มแบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ

ขอบคุณข้อมูลจาก url=http://etothailand.com/]http://etothailand.com/

Tags : น้ำแร่ธรรมชาติ