อยากลองกินอาหารคลีนดูค่ะ แต่กลัวจะเบื่อกับรสชาติ ควรวางแพลนกินแบบไหนดี

เราทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศค่ะ แล้วอุปสรรคอย่างนึงของเราคือเรื่องการกิน เพราะว่าอาหารที่ได้กินก็จะซ้ำๆเดิมๆ

แล้วอาหารที่ซื้อเค้ามากินมันก็ไม่ได้จะดีหรือมีประโยชน์มากสักเท่าไร น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ ใส่เสื้อผ้าเดิมๆแทบจะไม่ได้

ให้ซื้อเสื้อผ้าเพิ่มก็เปลืองอีก แต่เห็นเพื่อนเราเค้ากินอาหารลีนด้วย แล้วแบบน้ำหนักเค้าลงอะ อยากจะลองบ้าง

ติดที่เห็นเพื่อนบอกว่าอาหารลีนมันจะแบบไม่ได้รสชาติจัดอะไรเท่าอาหารตามร้านข้างทางอะไรงี้นะ

แล้วเมนูก็ไม่ได้หลากหลายมาก จะเบื่อได้ คือเพื่อนรู้ว่าขี้เบื่อ แต่ก็อยากลองดูก่อนอะค่ะ

ควรวางแพลนกินอาหารลีนยังไงดี สลับเมนูไปเรื่อยๆจะโอเคมั้ย