เครียดมากไป ระบบร่างกายพัง

น่าจะต้องผ่อนคลายบ้างหาอย่างอื่นทำคลายเครียด บาล้านซ์ดีๆ ออกกำลังกายบ้าง

นอนเยอะๆหน่อย ขัดผิวบ้าง เราขัดอาทิตย์ละ4วันเลย ซาวน่าด้วย

เรากินชาที่มีแอลทีอะนีนอ่ะ สารที่มีแอลทีอะลีน จะทำให้เราคลายเครียดได้รู้มั๊ย และถ้าเครียดแล้วกินน้ำหวานๆ มันอาจสดชื่นจริง แต่เทอจ๋าาา จะยิ่งแย่ ไหนจะหน้าเหี่ยวไหนจะอ้วน ลองดู

แต่ตอนนี้มีขายในร้านฟูจิ ผ่านลองแวะซื้อดูนะ

มาสมทบที่ว่า แอลทีอะลีน นะคะ เอาข้อมูลเต็มๆมาให้อ่าน ลองอ่านและเลือกดูว่าชอบอันไหน https://medthai.com/สารสกัดแอล-ธีอะนีน/