5 ขั้นตอน วิธีกินยาคุม 21 เม็ด ไม่อยากท้องก่อนแต่งต้องอ่าน!

      เข้าใจว่าการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร หรือก่อนถึงช่วงเวลาอันเหมาะสมเป็นเรื่องของความรู้สึกที่จะห้ามกันค่อนข้างยาก และเมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้นแล้ว ก็มักจะตามมาด้วยปัญหาการตั้งครรภ์ก่อนเวลาอันเหมาะสม จึงจำเป็นต้องเพิ่มตัวช่วยด้วยการใช้ยาคุมกำเนิด แต่คนส่วนใหญ่ที่ใช้ยาคุมไม่ได้ผลเกิดจากการรับประทานยาที่ผิดวิธี ซึ่ง วิธีกินยาคุมกำเนิด 21 เม็ด สามารถทำได้ง่าย ๆ ดังนี้ 

1. กินยาวันละ 1 เม็ด ในเวลาเดิมทุกวัน หากลืมกินเกินกว่า 3 ชั่วโมง ให้รีบกินโดยทันที และให้กินเม็ดถัดไปในวันเวลาเดิม ที่สำคัญควรกินอย่างต่อเนื่องจนหมดแผง ห้ามหยุดกินเป็นอันขาด ไม่เช่นนั้นก็จะไม่เห็นผลอย่างแน่นอน 

2. กินหมดแผงแรกแล้วให้หยุด 7 วัน การกินยาคุมแบบ 21 เม็ด ต้องกินติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน หลังจากนั้นให้หยุดกินหลังจากที่ยาหมดแผงเป็นเวลา 7 วัน เรียกว่าเป็นช่วงปลอดฮอร์โมน 

3. เริ่มกินแผงใหม่ในวันที่ 8 ทันที โดยปกติแล้วในช่วงปลอดฮอร์โมน หรือช่วงที่หยุดกินยา 7 วันนั้น จะมีประจำเดือนมาหลังจากที่หยุดกินยา 2-4 วันแรก พอถึงวันที่ 8 หลังจากครบช่วงเว้น 7 วันแล้ว ให้เริ่มกินยาแผงใหม่ทันที ถึงแม้ว่าจะยังไม่หมดประจำเดือนก็ตาม 

4. แผงถัดไปต้องเป็นวันเดียวกับแผงก่อนหน้า หากลืมกินยา ให้ลองสังเกตว่าวันแรกของการกินยาเป็นวันใดในสัปดาห์นั้น วันแรกของการกินยาแผงถัดไปก็จะต้องตรงกับวันแรกของแผงก่อนหน้า หากไม่ตรงก็ต้องมีวันใดที่กินยาไม่ตรงหรือลืมกินอย่างแน่นอน 

5. กินตามวันบนแผง หรือใช้แอปพลิเคชันช่วยเตือน ข้อสำคัญของ วิธีกินยาคุมกำเนิดให้ได้ประสิทธิภาพไม่ท้องก่อนแต่งแบบเห็นผลมากที่สุดคือ การกินยาให้ตรงกับวันที่ระบุบนแผง พยายามเตือนตัวเองในทุก ๆ วัน เพื่อป้องกันการขาดยา ยิ่งถ้าการกินยาคลาดเคลื่อนมากเท่าไร ประสิทธิภาพของยาก็จะลดน้อยลงมากเท่านั้นและความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ก็จะสูงขึ้นมากอีกด้วย 

        จะเห็นได้ว่า เริ่มกินยาคุมกำเนิดครั้งแรกไม่ใช่วิธีการที่ยากแต่อย่างใด สิ่งที่ยากกว่าวิธีการกินคือความรับผิดชอบ หากคิดและพิจารณาแล้วว่า การรับผิดชอบอีกหนึ่งชีวิตยากกว่าการกินยาคุม ก็อย่าปล่อยปละละเลยจนลืมวันลืมเวลา มิเช่นนั้นแล้วอาจต้องนั่งเลี้ยงลูกแทนการกินยาก็เป็นได้