นอนดึก แต่ไม่อยากโทรมต้องทำยังไง

11 ก.ย. 2558 | 1719 13 0

เป็นคนนอนดึกค่ะ เพราะเงินเดือนไม่พอใช้เลยต้องทำฝิ่นดึกๆ ตื่นมาตอนเช้ากฌโทรมสิคะทีนี้ มีใครนอนดึกๆแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้บ่อยๆบ้าง แล้วมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้โทรมคะ แนะนำหน่อยค่ะ

13 ความคิดเห็น

เขียนคอมเมนต์

Beta Bank

ความคิดเห็นที่ 1

มารอฟังด้วยคนครับ ผมก็ทำฝิ่น นอนตี 1 ตี 2 ทุกคืนเลย

11 ก.ย. 2558 เวลา 14:01 น.

mirajane starus

ความคิดเห็นที่ 2

ลองหาซื้อโปรตีน แบนเนอร์ กระปุกสีแดงมาทานก่อนนอนค่ะ 2 เม็ด ตท่นมาไม่งัวเงีย ไม่งอแงเลย เราทานอยู่ค่ะ

11 ก.ย. 2558 เวลา 15:02 น.

ความคิดเห็นที่ 3

[URL=https://www.youtube.com/watch?v=Gs-ggDYyXXs]>>>>คลิ๊ก<<<<[/URL] นึกถึงคลิปนี้เลยค่ะ

11 ก.ย. 2558 เวลา 16:27 น.

imf16

ความคิดเห็นที่ 4

ทานอาหารเสิรม คอลลาเจน เราว่าดีขึ้น และมาสกหน้าบ่อยๆจร้า

28 ก.ย. 2558 เวลา 22:41 น.

ความคิดเห็นที่ 5

ถ้ารู้ว่าจะนอนดึกเราจะมาส์กหน้าก่อนนอนแล้วก็ทามอยเจอไรเซอร์เยอะกว่าปกติ ตอนนี้ใช้ Eucerin aquaporinอยู่ค่ะ

2 ธ.ค. 2558 เวลา 0:04 น.

nuttanun

ความคิดเห็นที่ 6

เราแปลงาน นอนดึกประจำเลย Midnight Recovery คีลส์ขวดเดียวที่ทาก่อนนอนทุกวันค่ะ ตื่นเช้ามาผิวหน้าค่อยดูสดชื่อนไม่หมองค่ะ แล้วก็กินน้ำ ผักผลไม้ก็ช่วยให้ผิวพรรณสดชื่นขึ้นได้บ้างเหมือนกัน

28 ธ.ค. 2558 เวลา 11:07 น.

Nittayakaa

ความคิดเห็นที่ 7

เราก็นอนดึกจร้า เข้ามาฟังหน่อยนะ

29 ธ.ค. 2558 เวลา 8:01 น.

YOUNGSHII

ความคิดเห็นที่ 8

ใช้ sleeping mask หรือจะใช้มาร์กแบบแผ่นก็ได้ค่ะ จะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ดูไม่โทรมค่ะ ถ้านอนดึกใต้ตจะคล้ำและแห้ง อย่าลืมทาอายครีมนะคะ

3 ม.ค. 2559 เวลา 10:20 น.

mamynara

ความคิดเห็นที่ 9

มาส์กหน้าที่แบบเป็นแผ่นไม่ต้องล้างออก มาส์กทิ้งไว้ก่อนนอน30นาที-1ชม. มาส์กใต้ตาด้วย อันนี้เราทำแล้วตื่นมาหน้าใส รูขุมขนกระชับ ผิวหน้าชุ่มชื่น ตาจะไม่แพนด้ามาก แม้จะนอนน้อยก็ไม่โทรมค่ะ

3 ม.ค. 2559 เวลา 14:43 น.

Apple Atchara

ความคิดเห็นที่ 10

มากส์พอกหน้าแบบข้ามคืนค่ะตื่นมาหน้าใสอิ่มน้ำค่ะ

16 ม.ค. 2559 เวลา 14:48 น.

Lookyorr

ความคิดเห็นที่ 11

ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ใช้ครีมบำรุงดีๆ ค่ะ

16 ม.ค. 2559 เวลา 16:42 น.

Bink

ความคิดเห็นที่ 12

ทานอาหารเสริม วิตามิน ดื่มน้ำผลไม้