นอนดึก สิวขึ้น พอสิวขึ้นก้ยิ่งเครียด พอเครียดสิวก้ยิ่งขึ้น ใครเปนแบบเราบ้างคะ

[IMG WIDTH=500 HEIGHT=375]http://i.imgur.com/Pe0Mwqa.jpg?1[/IMG] เหมือนกันเลยอ่า ตอนนี้เราใช้ของคลิโน่แคล์อยุ่อะค่ะ [เภสัชแนะนำมาอีกที] สิวแห้งไวดีอ๊ะ ปลื้มอยู่นะ โอเรย 

เค้าใช้ยาแต้มสิวแบบน้ำ ใช้ดีนะมันซึมเร็วดีไม่ค่อยเหนอะหนะ

เคยจะลองหาซื้ออยู่เหมือนกันของคลิโน่แคล์ แต่ร้านขายยาแถวบ้านบอกของหมด เซงเป็ด - - 

นอนให้พอ เรื่องอาหารการกินก้อสำคัญค่ะกินผักเยอะๆดูแลความสะอาดดีๆจ้า

rayshi pure white mask

มาส์กหน้าค่ะ น่าจะได้ผล เพราะเราก็ทำ ปกติพักผ่อนน้อยอ่า แล้วไม่มีเวลาบำรุงเลย ทางเลือกก็คือ มาส์กอย่างเดียว แต่ผลปรากฎว่าโอเคนะ เรามาส์กก่อนนอนเลยค่ะ ตื่นมาหน้าจะเด้งๆ สดชื่นไม่โทรม ตอนนี้ใช้ของ thefaceshop อยู่ ถูกดี 99 บาทเอง ลายน่ารักด้วยกลิ่นหอม รอยดำก็ลดลงเป็นระยะๆเลยค่ะ

พอเป็นสิว ยิ่งใช้พวกยาแต้มสิว ก้ยิ่งขึ้น และหายช้า ลองแล้วลองอีก บางทีต้องปล่อยตามธรรมชาติ และหายเองตามธรรมชาติ อย่าใช้อะไรที่จะทำให้กระตุ้นสิวขึ้นมาอีก แต่ถ้าทนไม่ไหว แบบเป็นสิวหนองเหลืองๆแล้ว ก็ใช้ แผ่นแปะสิว ก่อนนอน

เราก็เป็น

นี้ก็เป็น เศร้าาาา

เป็นเหมือนกันเลย T^T

น่าลองค่ะ

ต้องนอนให้เพียงพออ่าคะ ดื่มน้ำเยอะๆก็ได้

เห็นด้วยค่ะ พักผ่อนเยอะๆ แล้วก็พักหน้าอย่าแต่งหน้า แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

เป็นเหมือนกัน รักษาสิวอยู่ค่ะ

เราก็เป็นไปหาหมอกดสิวเกือบทุกเดือนเลย

ของเราไปโรงพยาบาลโรคผิวหนังตรงเสาวรีค่ะ ตอนนี้หน้าเกลี้ยงขึ้นมากเลยค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆๆ

เป็นเหมือนกันค่า 

เป็นเหมือนกันค่ะ อย่าไปยุ่งกับมันมากค่ะ 

ใช้ฮีรูดอยส์สิคะ  จะช่วยลดรอยแผลได้

มาร์คหน้าก่อนนอนคะ ตื่นมาดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ต่อด้วยอาหารเช้าที่มีประโยชน์ ตกเย็นอออกำลังกายคะ ตัดกิจกรรมอื่นๆออกไป เช่น แชท เล่นเกมส์ ดูหนัง แล้วนอนเช้าๆสัก4-5ทุ่ม

จะมึนๆงง คิดช้านะ

thanks

เหมือนกันค่ะ เวลานอนดึกสิวจะขึ้น

น่าลอง

[COLOR=#333333]thanks[/COLOR]

เป็นค่ะ ต้องนอนเร็ว ๆ ไม่เครียด ช่วยได้

นอนก่อนสี่ทุ่ม

*__*