ในยุคที่เราทุกคนใช้เวลาอยู่กับหน้าจอแทบทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นมือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ แสงสีฟ้าจากหน้าจอเหล่านี้สามารถทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้นกว่าปกติ นอกจากการกันแดดจากรังสี UV แล้ว การปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า จึงเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่ไม่ควรละเลย
วันนี้ Cosmenet* เลยได้รวบรวม 9 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า ที่มีคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและหน้าจอมือถือ พร้อมเคล็ดลับเลือกให้เหมาะกับผิว จะมียี่ห้อไหนไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่าา~
แสงสีฟ้าคืออะไร
แสงสีฟ้า (Blue Light) คือ แสงในกลุ่ม Visible Light ที่มีพลังงานสูงและอยู่รอบตัวเรา ที่ไม่ได้มาจากแค่หน้าจอมือถือหรือจอคอมพิวเตอร์เท่านั้นนะคะ แต่ยังรวมถึงแสงแดดซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดหลักของเจ้าแสงสีฟ้าด้วย แม้แสงสีฟ้าจะช่วยกระตุ้นความตื่นตัวให้ร่างกาย แต่ในยุคที่ต้องจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ และหลอดไฟ LED อาจส่งผลให้ผิวดูหมองคล้ำลงได้ง่าย อ่อนล้า และเสื่อมสภาพได้ง่ายขึ้น
แสงสีฟ้าอันตรายต่อผิวอย่างไร?
- ทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย : แสงสีฟ้าสามารถทะลุลงลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ ซึ่งเป็นที่อยู่ของคอลลาเจนและอีลาสติน เมื่อผิวได้รับแสงสีฟ้าอย่างต่อเนื่อง จะกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระ ส่งผลให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อย หรือที่เรียกว่า Photoaging
- ทำให้ผิวหมองคล้ำ กระตุ้นการเกิดฝ้าและจุดด่างดำ : แสงสีฟ้าสามารถกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีโดยตรง ทำให้ฝ้าเข้มขึ้นและจางยาก รอยดำจากสิวหรือจุดด่างดำดูชัดขึ้นและหายช้ากว่าปกติ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ดูอ่อนล้าเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ทำลายเกราะป้องกันผิว : แสงสีฟ้าไปรบกวนการทำงานของโปรตีนในชั้นผิว ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ระคายเคืองและอักเสบง่ายขึ้น ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน ดูโทรม และขาดความสดใส
ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้าต่างจากกันแดดทั่วไปยังไง?
- ครีมกันแดดที่ป้องกันแสงสีฟ้า คือ ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องกัน High Energy Visible Light (HEV) ซึ่งมีช่วงคลื่นแสงที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าที่มีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 400-500 นาโนเมตร
- ครีมกันแดดทั่วไปส่วนมากมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB / UVA ที่มีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 290-400 นาโนเมตร
- ครีมกันแดดที่ป้องกันแสงสีฟ้ามักมีส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นเกราะสะท้อนหรือดูดซับแสงสีฟ้า เช่น Iron Oxides หรือสารสกัดเฉพาะ ช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระในผิวซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมอง ฝ้า กระ และจุดด่างดำ เมื่อเทียบกับครีมกันแดดทั่วไปที่เน้นป้องกันผิวไหม้และริ้วรอยจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว
สรุปเลือกครีมกันแดดทั่วไปหรือครีมกันแดดกันแสงสีฟ้าดี?
หากต้องอยู่กลางแดดจัดหรือทำงานหน้าจอแนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้าที่ระบุว่าสามารถป้องกันแสง HEV หรือ Blue Light จะตอบโจทย์กว่าเพราะช่วยปกป้องผิวจากทั้งแสงกลางแจ้งและแสงจากหน้าจอได้ครบในขั้นตอนเดียว
แนะนำ 9 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า ยี่ห้อไหนดี

เริ่มต้นด้วยครีมกันแดดป้องกันแสงสีฟ้าจาก SRICHAND เซรั่มกันแดดเนื้อบางเบาที่ทาแล้วสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ คุมมันดีและกันน้ำ เหมาะกับใช้ทุกวัน ตัวนี้โดดเด่นด้วยสารสกัดกุหลาบมอญช่วยปกป้องผิวได้ครบทั้งรังสี UVB/UVA และ Long UVA สาเหตุทำให้เกิด Photoaging , Anti-Blue Light & Anti-Pollution เสริมด้วย Vitamin C และ Vitamin B5 ช่วยลดความหมองคล้ำและฟื้นฟูผิวให้ดูสดใสขึ้น พร้อมนวัตกรรม 3D Water Drench ที่ช่วยล็อกความชุ่มชื้นยาวนาน ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดีตลอดวัน ให้การปกป้องสูงด้วยค่า SPF50+ PA++++ อ่อนโยนด้วยสูตรวีแกน ไม่ทดลองกับสัตว์ และปลอดภัยต่อปะการัง ปราศจากสี พาราเบน แอลกอฮอล์ น้ำหอม ซิลิโคน และมิเนอรัลออยล์
- จุดเด่น : ช่วยปกป้องผิวครอบคลุมทั้ง UVB/UVA และ Long UVA และมลภาวะ PM2.5 ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ไม่กวนเมคอัพ
- เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแพ้ง่าย
- ราคา : 40 ml. / 359 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Watsons, Konvy, Shopee, Lazada

ใครไม่ชอบความเหนอะหนะ บอกเลยว่ากันแดดกันแสงสีฟ้า JUV คือตอบโจทย์สุด ๆ เพราะเค้าเป็นครีมกันแดดสูตรวอเตอร์เจลที่ทาแล้วให้ความรู้สึกสดชื่น เบาสบายผิว ไม่เหนียว ไม่อุดตัน เหมาะกับอากาศร้อนและคนผิวมัน จุดเด่นคือการปกป้องผิวแบบครบทุกคลื่นแสง ทั้งรังสี UVA, UVB แสงสีฟ้าจากหน้าจอ รวมถึงมลภาวะและฝุ่นละอองขนาดเล็กถึง 1 ไมครอน ผสานพลังบำรุงจาก 5 Organic Superfruits ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดความเสียหายจากแสงแดด มาพร้อม Hybrid Sunscreen SPF50 PA++++ ที่รวมสารกันแดดถึง 7 ชนิด และเทคโนโลยี 3D Protechnology ช่วยดูดซับ กระเจิง และสะท้อนรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังปราศจากสารก่อการระคายเคืองถึง 10 ชนิด
- จุดเด่น : เป็น Hybrid Sunscreen ปกป้องผิวจากทุกคลื่นแสง (UVA, UVB, Visible Light, IR) ป้องกันมลภาวะและฝุ่นละอองอนุภาคเล็กถึง 1 ไมครอน
- เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว รวมถึงผิวแพ้ง่าย
- ราคา : 30 ml. / 690 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Watsons, Konvy, Shopee, Lazada

ครีมกันแดดป้องกันแสงสีฟ้าสูตร Physical เนื้อน้ำนมที่ทาแล้วเกลี่ยง่ายมาก ไม่วอก ไม่เป็นคราบ เหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบาง จุดเด่นคือการปกป้องผิวได้ครบทั้งรังสี UVA, UVB, Visible Light และ Infrared ด้วยค่า SPF50+ PA++++ พร้อมสารสกัด Centella Asiatica ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง และเสริมการบำรุงด้วย Niacinamide และ MadeWhite™ ที่ช่วยปรับผิวให้ดูสว่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ สูตรมีค่า pH 6.5 อ่อนโยน ใกล้เคียงผิว ใช้ได้ทุกวันแบบไม่กังวล เพราะปราศจากพาราเบน มิเนอรัลออยล์ แอลกอฮอล์ ซิลิโคน และสีสังเคราะห์
- จุดเด่น : ปกป้องผิวได้ครบทั้งรังสี UVA, UVB, Visible Light และ Infrared ช่วยปรับผิวให้ดูสว่างขึ้น
- เหมาะสำหรับ : ผิวบอบบาบแพ้ง่าย
- ราคา : 50 ml. / 790 บาท
- ช้อปออนไลน์ : All About You, Konvy, Shopee, Lazada

ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า INGU สูตร Hybrid ที่เนื้อบางเบามาก เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับใช้ทุกวัน โดยช่วยปกป้องผิวได้ครบทั้งรังสี UVA I, UVA II และ UVB พร้อมรับมือมลภาวะและแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ด้วย Liposhield™ HEV Melanin เสริมด้วยสารสกัดใบบัวบก (Cica) ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง และ Prebiotic Complex ที่ช่วยปรับสมดุลผิว เสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ใช้แล้วผิวดูสุขภาพดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง สูตรอ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค ปลอดภัยต่อปะการัง คนผิวแพ้ง่าย หรือคุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถใช้ได้สบายมากค่ะ
- จุดเด่น : ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์
- เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว รวมถึงผิวแพ้ง่าย และคุณแม่ตั้งครรภ์
- ราคา : 50 ml. / 670 บาท
- ช้อปออนไลน์ : INGU, Watsons, Shopee, Lazada

กันแดดกันแสงสีฟ้า Dr.PONG สีเบจสูตร Hybrid ที่เนื้อบางเบา ทาแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ เนื้อครีมสีเบจ ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ พร้อมสารบำรุงจัดเต็มด้วย 2% Ectoin, Ceramide, Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronic Acid และ 2% Niacinamide ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงและดูสุขภาพดีไปพร้อมกัน ตัวนี้ปกป้องผิวได้ครบทั้งรังสี UVA/UVB ด้วยค่า SPF50+ PA+++ และแสงสีฟ้าในช่วงคลื่น 400–500 นาโนเมตร พร้อมรับมือมลภาวะและแสงแดดตลอดวัน
- จุดเด่น : มี Ectoin2% ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ป้องกัน Blue light ที่คลื่นความยาว 400-500 nm
- เหมาะสำหรับ : ผิวเป็นสิวและผิวบอบบางแพ้ง่าย
- ราคา : 30 ml. / 800 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Shopee
6. Plantnery Organic Extra Light Fluid Sunscreen SPF50+ PA++++

ถัดมาเป็นกันแดดกันแสงสีฟ้า Plantnery ที่มาในรูปแบบเนื้อเซรั่มฟลูอิดบางเบาเป็นพิเศษ ทาแล้วซึมไว ไม่หนักผิว เหมาะกับวันที่ต้องออกแดดแรงหรือใช้งานกลางแจ้ง ตัวนี้ให้การปกป้องสูงด้วย SPF50+ PA++++ สร้างฟิล์มป้องกันผิวจากรังสี UVA/UVB แสงสีฟ้า อนุมูลอิสระ และมลภาวะได้ยาวนาน ด้วยเทคโนโลยี Sun Encap ที่ห่อหุ้มสารกันแดดเป็นแคปซูลขนาดเล็ก ช่วยให้กันแดดติดผิวนานขึ้น พร้อมเสริมเกราะป้องกันผิวจากฝุ่นและ PM2.5 เนื้อสัมผัสซึมเร็ว ไม่ลอย ไม่เป็นคราบ และไม่อุดตัน ลดโอกาสเกิดสิวซ้ำ พร้อมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นดูสุขภาพดีตลอดวัน
- จุดเด่น : ปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB ที่เป็นอันตราย แสงสีฟ้า อนุมูลอิสระ และมลภาวะ
- เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแพ้ง่าย และวันที่ต้องออกแดดแรง
- ราคา : 40 ml. / 289 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Watsons, Shopee, Lazada
- อ่านรายละเอียดและรีวิว กันแดดกันแสงสีฟ้า Plantnery เพิ่มเติมได้ที่นี่ -

ใครกำลังมองหากันแดดกันแสงสีฟ้าเนื้อบางเบา เราขอแนะนำเอสเซนส์กันแดด SOS ที่มาพร้อมเนื้อสัมผัสบางเบา ทาแล้วสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยปกป้องผิวแบบ X3 ครอบคลุมทั้งรังสี UVA/UVB แสงสีฟ้า และมลภาวะรอบตัว ด้วยค่า SPF50+ PA++++ ตัวเนื้อจะเคลือบผิวเป็นฟิล์มบาง ๆ ช่วยดูดซับรังสียูวีและแสงสีฟ้า พร้อมดักจับสิ่งสกปรก โลหะหนัก ควันบุหรี่ และฝุ่น PM2.5 ไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิวหรืออุดตันรูขุมขน เสริมการบำรุงด้วยไฮยาลูรอนและวิตามินอี ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิว และต้านอนุมูลอิสระ ลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัยจากสิ่งเร้าภายนอก สูตรอ่อนโยน และผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
- จุดเด่น : ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
- เหมาะสำหรับ : ผิวแพ้ง่าย
- ราคา : 30 ml. / 490 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Central, Shopee, Lazada

กันแดดกันแสงสีฟ้า Biore ตัวนี้เป็นไอเท็มที่ขายดีมากกกทั้งไทยและญี่ปุ่น โดยเค้ามาพร้อมเทคโนโลยี Micro Defense ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง ด้วยค่า SPF50+ PA++++ เนื้อเอสเซนส์บางเบาแบบน้ำ เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียว ไม่เป็นคราบ ไม่ทำให้เมคอัพดรอป กันน้ำกันเหงื่อ ติดทนนาน สามารถทาทับระหว่างวันได้ พร้อมนวัตกรรม UV Aqua Jelly Capsule ที่ช่วยเคลือบผิวเสมือนน้ำ ลดผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย เสริมความชุ่มชื้นด้วย Hyaluronic Acid และ Royal Jelly Extract ช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวเนียนนุ่มตลอดวัน
- จุดเด่น : ลดสาเหตุของผิวหมองคล้ำจากแสงแดด และริ้วรอยก่อนวัย
- เหมาะสำหรับ : ผิวผสม และผิวมันที่ต้องการความเบาสบาย
- ราคา : 85 g. / 650 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Watsons, Konvy, Shopee, Lazada

กันแดดกันแสงสีฟ้า Y.O.U สูตรบางเบาที่ทาแล้วให้ความรู้สึกสดชื่นและเย็นสบายผิว มาพร้อมการปกป้องสูงด้วย SPF50+ PA++++ ครอบคลุมทั้งรังสี UVA, UVB รังสีอินฟราเรด และแสงสีฟ้า ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัย เนื้อสัมผัสแบบน้ำซึมไว ไม่เหนียว ไม่ทิ้งคราบขาว เหมาะกับอากาศร้อนและคนผิวมัน จุดเด่นคือช่วยควบคุมความมันได้ถึง 3 เท่าด้วย Matmarine™, Witch Hazel และ Zinc PCA ผสาน 4D Centella Asiatica ช่วยปลอบประโลมผิว ใช้แล้วผิวดูสบาย สดใส ไม่มันเยิ้มตลอดวัน เหมาะกับคนที่มองหากันแดดไฮบริดที่ทั้งบางเบา คุมมัน และปกป้องผิวได้รอบด้าน
- จุดเด่น : ช่วยควบคุมความมัน และไม่ทิ้งคราบขาว
- เหมาะสำหรับ : คนที่ต้องการกันแดดเนื้อบางเบา คุมมัน
- ราคา : 40 ml. / 345 บาท
- ช้อปออนไลน์ : Watsons, Konvy, Shopee, Lazada
Tips : ทาครีมกันแดดกันแสงสีฟ้ายังไงให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด
- ใช้ในปริมาณ 2 ข้อนิ้ว : กันแดดจะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม หากทาบางเกินไป ค่า SPF และการป้องกันแสงสีฟ้าจะลดลงทันที สำหรับหน้าและคอควรใช้ประมาณ 2 ข้อนิ้ว หรือขนาดเหรียญสิบ เทคนิคคือแต้มกันแดดเป็นจุดเล็ก ๆ ให้ทั่วหน้า แล้วค่อยเกลี่ยเบา ๆ ให้เนื้อครีมเคลือบผิวอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้กันแดดปกป้องผิวได้ดีกว่าการถูแรง ๆ
- ใช้ควบคู่กับสกินแคร์ Antioxidant : แสงสีฟ้าทำร้ายผิวผ่านการสร้างอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการทำลายคอลลาเจน การลงเซรั่ม Vitamin C หรือผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide ก่อนทากันแดด จะช่วยเสริมการปกป้องผิวอีกชั้น ลดความหมองคล้ำ และช่วยให้ผิวดูแข็งแรงขึ้นในระยะยาว
- เติมระหว่างวัน : ไม่ว่ากันแดดจะดีแค่ไหน เมื่อเจอเหงื่อ ความมัน หรือการสัมผัสหน้า ประสิทธิภาพก็ลดลง หากอยู่กลางแจ้งควรเติมทุกประมาณ 2 ชั่วโมง ส่วนคนทำงานออฟฟิศ แค่เติมช่วงพักเที่ยงก่อนออกไปทานข้าวก็เพียงพอ อาจเลือกแบบสเปรย์หรือแป้งผสมกันแดดเพื่อเติมทับเมคอัพได้ง่ายและไม่เป็นคราบ
-----------------------
Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
-----------------------
ไม่ว่าจะเป็นสายทำงานหน้าจอทั้งวันหรือออกไปเจอแดดเป็นประจำ การเลือกครีมกันแดดกันแสงสีฟ้าที่เหมาะกับผิวคือกุญแจสำคัญในการปกป้องผิวและชะลอผิวแก่ก่อนวัยหวังว่าลิสต์9 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า ยี่ห้อไหนดี 2026 ที่เราคัดมาให้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้นน้าค้าา~
อ่านคอนเทนต์แนะนำสกินแคร์อื่น ๆ เพิ่มเติมคลิกเลย!