“มีคนถามไผ่บ่อยมาก…น้ำหนัก 80+ ทำไมผิวขายังดูเรียบ?”

.. สวัสดีค่ะทุกคน 🤍มีคนถามไผ่บ่อยมากว่า น้ำหนักขนาดนี้ ทำไมผิวต้นขาถึงยังดูเรียบอยู่จริง ๆ ไผ่ว่ามันไม่ได้มีเคล็ดลับอะไรเลยค่ะ 😂

หลัก ๆ คือไผ่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดูแลเรื่องอาหารบ้าง ถึงจะมีหลุดกินตามใจปากอยู่เรื่อย ๆ ก็เถอะ แล้วก็เริ่มใส่ใจการดูแลผิวตัวมากขึ้น

ช่วงนี้ใช้ Satira Massage Oil Anti Cellulite หลังอาบน้ำ ไผ่จะใช้ออยล์นวดตัวประมาณ 10 นาที ช่วงต้นขา สะโพก แล้วก็น่องเพราะเนื้อเค้าลื่น นวดง่าย ไม่เหนอะผิว กลิ่นก็ผ่อนคลายมาก

สิ่งที่ไผ่ชอบคือ หลังนวดผิวจะชุ่มชื้นมาก ลูบแล้วรู้สึกเนียนนุ่ม ดูสุขภาพดีผิวฉ่ำวาวเป็นแก้วเป็นแสงมาก

กลิ่นหอมอ่อน ๆ มีความปลูกสมุนไพร ในสวนส้ม

.. แค่ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ ทั้งออกกำลังกาย กินดี แล้วก็มี Body Care Routine ที่ทำได้ทุกวัน แค่นี้ก็รู้สึกดีกับตัวเองแล้ว 🤍