10 โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2026 ลดหน้ามัน ผิวหน้าสะอาดใสไร้สิวอุดตัน

navigate_beforeย้อนกลับ

pic400
0 

Scholl ทางออกสำหรับปัญหาเท้าแบน

ปัญหาเท้าแบนนั้นถูกพบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่ไม่ต้องตกใจหรือฟูมฟายกันไปใหญ่ เพราะว่าเท้าแบนนั้น ไม่ใช่โรค แต่ถ้าเป็นแล้วจะใช้ชีวิตไม่ราบรื่นเอานั้นครับ ซึ่งถ้าหากทุก ๆ ท่านสงสัยว่าเท้าของตัวท่านเองนั้นมีลักษณะแบบเท้าแบนหรือไม่? เรามีวิธีการตรวจสอบง่ายๆ เพียงแค่ท่านยืนให้ตรง จากนั้นลองก้มดูว่าเท้าของเรามีโค้งเหมือนคนปกติหรือเปล่า? หากเท้าแบนราบไปกับพื้นเลย ก็ไม่ต้องตกใจไป เพราะนั่นคือลักษณะของคน เท้าแบน ครับ

บทความนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับลักษณะของคนเท้าแบนว่าเป็นอย่างไร? จะรู้ได้อย่างไรว่าเท้าแบนจริง ๆ อาการจะเป็นแบบไหน? และส่งผลอย่างไรกับชีวิต พร้อมกับบอกวิธีรับมือกันครับ

จะรู้ได้อย่างไรว่า “เท้าแบน”
ลักษณะของคนเท้าแบนสังเกตได้ง่ายในขณะที่คุณเดินหรือยืน หากเท้าแบน ด้านในของฝ่าเท้าไม่มีแนวโค้ง ท่านสามารถลองยืนบนปลายเท้า ถ้าฝ่าเท้าของคุณโค้งก็แสดงว่าปกติ แต่ถ้าไม่มีส่วนโค้ง เท้าของคุณก็มีโอกาสที่จะบิดออกด้านข้างทั้งในขณะที่เดินหรือวิ่ง ครับ

อาการจะเป็นแบบไหน?
เท้าแบนไม่ก่อให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต แต่อาจจะทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณเท้า รู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อยในขณะเดิน บริเวณฝ่าเท้า อุ้งเท้าหรือที่น่องส่วนหลัง ซึ่งลักษณะของคนเท้าแบนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากทั้งกรรมพันธุ์และไลฟ์สไตล์ของการใช้ชีวิต



อาการปวดที่เท้า อาการปวดเท้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ถ้าก้มลงไปมองแล้วไม่เห็นอุ้งเท้า อาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากเท้าแบน ซึ่งเป็นอาการเด่นชัดที่สุด ลักษณะเท้าแบนอาจทำให้เท้าบวม หรือขาส่วนล่างบวมด้วย และถ้าคุณเห็นว่าพื้นรองเท้าของคุณสึกหลอไม่เท่ากันก็อาจมีสาเหตุมาจากลักษณะเท้าแบนนั้นเอง
หากปล่อยไว้จะเกิดอะไรขึ้น เท้าแบนบางครั้งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน อย่างเช่น กระดูกงอก, ตาปลาซึ่งอาจส่งผลจนไม่สามารถวิ่งหรือเดินตามปกติได้อีกเลย

วิธีการรับมือกับลักษณะเท้าแบน

1.เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับชาวเท้าแบน
ชาวเท้าแบนจะมีลักษณะฝ่าเท้าที่แบนมากกว่าปกติสำหรับคนทั่วไป ดังนั้นการเลือก รองเท้าสุขภาพ ที่สามารถช่วยในการกระจายน้ำหนักให้กับลักษณะเท้าแบนจะทำให้ลดอาการเจ็บบริเวณอุ้งเท้า ซึ่ง รองเท้าสุขภาพ Scholl มีเทคโนโลยีที่ผ่านการออกแบบรูปทรงของตัวรองเท้าและพื้นรองเท้าที่สามารถช่วยให้ผู้ที่ลักษณะเท้าแบนใส่แล้วสบาย ไม่เจ็บเท้า สามารถใส่เดินได้ทั้งวัน



2.หาพื้นรองรองเท้าที่เหมาะสม
หากท่านรู้สึกอยากใส่รองเท้าคู่ใจที่ท่านชอบมาก ๆ แต่เมื่อใส่นาน ๆ แล้วจะรู้สึกเจ็บเท้า เราขอแนะนำให้หาพื้นรอง รองเท้าสุขภาพ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักบริเวณฝ่าเท้ามาเสริมภายในรองเท้าครับ

เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับชาวเท้าแบน เราหวังว่าทุก ๆ ท่านจะเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะเท้าแบนมากยิ่งขึ้นและสามารถนำข้อมูลเหล่านี้มาใช้ประโยชนในการเลือกซื้อรองเท้านะครับ อย่างไรก็ตามเราขอฝาก Scholl ร้องเท้าเพื่อสุขภาพ ไว้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของท่านผู้อ่านทุก ๆ ท่านด้วยนะครับ

1 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ
November 06, 2020
What's new
10 โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2026 ลดหน้ามัน ผิวหน้าสะอาดใสไร้สิวอุดตันรีวิวเจาะลึกครีมแต้มสิว TOMEI Anti Acne Cream Plus จากผู้ใช้จริง 413 รีวิว ลดสิวอักเสบ สิวยุบไว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้รีวิวครีมจับลอน Belonné ตัวดัง! จัดทรงง่าย ลอนคมชัดนานตลอดวันGUERLAIN ต้อนรับศักราชใหม่ของปี 2026 ถ่ายทอดเสน่ห์ของเดนิมผ่านความงามร่วมสมัยPDRN คืออะไร? เจาะลึกส่วนผสมสุดฮิต ทำไมปี 2026 ถึงขึ้นแท่นลูกรักของวงการสกินแคร์9 ครีมลดเลือนรอยแผลเป็น ดูแลรอยแผลหลังผ่าตัด แผลผ่าคลอด แผลศัลยกรรม ให้ดูจางลง ผิวฟื้นตัวดูเรียบเนียน14 ครีมลดรอยสิว เห็นผลไวใน 2 วีค! ประจำปี 2026ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 1 - 7 ก.พ. 69 (ทุกราศี) แนะนำ 5 ทรงผมหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลเส้นผมช่วงซัมเมอร์!ชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!