เมื่อฉันลองรักษาภูมิแพ้ด้วย Probioticผ่านไป 1 เดือนตอนนี้ชีวิตดีขึ้นเยอะ

ฮัลโหล ขอเสียงคนเป็นภูมิแพ้หน่อยค่ะ

หลายคนอ่านหัวข้อกระทู้อาจจะคิดว่าเห้ย โม้เปล่าขอบอกเลยว่าลองมากับตัวเองแล้ว

มันดีขึ้นจริงๆนะตัวเธอ

จากเราเป็นคนแพ้ขนแมว เจอแมวทีไรจาม น้ำมูกไหล ผื่นขึ้นต้องกินยาแก้แพ้ตลอด

ตอนนี้เรากลายมาเป็นแม่แมว 14 ตัวไปแล้ววววว ดีใจสุดๆ จกพุงแมวได้ทั้งวันแบบไม่ป่วยแล้ว

 

 

เริ่มเรื่องเลยคือ กระแส Probiotic กำลังมาแรง ทีนี้เราเรียนด้าน R&D มา

เราก็อยากรู้ว่ามันมีประโยชน์ดีต่อร่างกายยังงัย พบเจอได้ที่อาหารประเภทไหนบ้าง

ก็เลยนั่งหาอ่านงานวิจัยไปเรื่อยๆ จนพบกับหัวข้อนี้ “What are the best probiotics for allergies”

 

 

อันนี้เราขอย่อยข้อความในกระทู้นี้มาให้อ่านกัน

เขาพูดเรื่องการทาน Probiotic เพื่อไปเพิ่มปริมาณแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ให้เหมาะสม

เพราะแบคทีเรียดีในลำไส้นอกจากจะช่วยในเรื่องย่อยอาหารแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่ายกายเราดีขึ้นด้วย หากเราแบคทีเรียที่ดีในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมได้ดี

 

จากหลายผลการศึกษาตอนนี้พบว่า การทาน Probiotic ยังไม่มีผลข้างเคียง แค่อาจะทำให้เกิดแกสในกระเพาะ

อาหารที่มี Probiotic นั้นส่วนมากจะเป็นอาหาร โยเกิร์ตผัก ผลไม้ หรือ Soft cheese

 

อันนี้คือ เราไปเจอมาในงานเขียนของคนไทยเรื่อง การศึกษาการใช้ Probiotic ในการรักษาโรค ตอนนี้อยู่ในขั้นไหนกันบ้างจะเห็นว่าเขากำลังศึกษาเรื่องภูมิแพ้กันอยู่ด้วย

อยากจะให้เขาเอาเราไปเป็นหนูทดลองจริ๊งๆ เผื่อจะหายจากภูมิแพ้ถาวร 5555

 

ที่มา https://www.doctor.or.th/clinic/detail/6931

 

อ่ะมาต่อๆๆ ที่นี้เราก็เริ่มหาข้อมูลของเจ้า Probiotic ว่าปริมาณที่ควรได้รับต่อวันต้องกินเท่าไหร่

พบว่า ถ้าคนปกติทั่วไปไม่ป่วย ก็กินวันละ 1-2 ล้าน CFUs แต่ถ้าเพื่อรักษาโรคต้องกินวันละ 1 พันล้าน CFUs

โดยกินติดต่อกัน 2 อาทิตย์ขึ้นไปถึงจะเห็นผล

 

พอเห็นปริมาณที่ร่างกายต้องการแล้ว บอกตัวเองเลยว่า คงได้รับจากอาหารที่กินเข้าไปไม่พอแน่

เลยต้องหันมาพึ่งพวกอาหารเสริมแทน

ในตลาดตอนนี้มีหลายตัวนะ ลองไปพลิกไปส่องกันดูได้

สำหรับเทคนิคในการเลือกอาหารเสริม Probiotic มาทานปาล์มขอสรุปง่ายๆตามนี้

1. ดูประเภทของ Probiotic เพราะเจ้า Probiotic ก็มีหลายชนิด

แต่ชนิดที่เขาวิจัยมาว่าช่วยเรื่องภูมิแพ้จะเป็นพวก Lactobacillus

2. ดูปริมาณ Probiotic ที่ได้รับในการกิน 1 ครั้ง
3. ดูความน่าเชื่อถือของบริษัทที่ผลิต และสารประกอบอื่นๆที่ใส่มาในแคปซูล ว่ามีตัวที่เราแพ้หรือไม่
4. ดูความคุ้มค่ากับราคา อันนี้สำหรับคนช่างเลือก(งก) แบบปาล์มสำคัญมากกกกก 555

 

ปาล์มมาจบที่ตัว Kyo-Dophilus Probiotic

 

เพราะตรงตามความต้องการใน Check list ทั้ง 4 ข้อข้างบนเลย

เอาจริงๆที่เลือกอย่างนึงเลย มันเป็น Product of U.S.A. ซึ่งเรามั่นใจได้ในเรื่องของคุณภาพ

ว่าเขาจะไม่จกตาเราอย่างแน่นอน

แถม Probiotic ที่เขาใช้เป็นสายพันธุ์ที่ดี ทนต่อความเป็นกรดได้ดี เมื่อต้องผ่านเข้าสู่กระเพาะอาหารกระจายตัวและเกาะติดกับเยื่อบุผนังลำไส้ได้ดี มีชีวิตอยู่ได้ 1-2 สัปดาห์ก่อนถูกขับถ่ายออกจากร่างกาย

 

เวลาเราทานก็ได้ Dose ตามที่ระบุไว้ในฉลาก

1 กระปุกมี 45 capsule ทานได้ เกือบ 1 เดือน

 

 

สำหรับวิธีการทานของปาล์ม จะทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง

โดยทานกับข้าวคำสุดท้าย ของมื้อเช้า และมื้อเย็น

 

หลังทานไปสัก 2 อาทิตย์อาการผื่นแพ้ขนแมวจะดีขึ้น

จากนั้น 3 อาทิตย์ เรื่องน้ำมูกไหล จาม ไอ หลังเล่นกับแมวนานๆก็ดีขึ้น

รวมไปถึงอาการจาม น้ำมูกไหล ของตอนเช้าที่วันไหนนอนไม่พอก็หายไปด้วย คือ ดีย์

อีกผลข้างเคียงนึงที่ดีมากๆ หลังทาน Probiotic คือ น้ำหนักลดลงจ้า

เพราะก่อนหน้านี้ ปาล์มจะเป็นคนท้องผูกบ่อยๆ ทำให้ท้องบวมเป่ง

แต่พอทาน Probiotic ไป 1 อาทิตย์ รู้เลยว่าระบบย่อยมันดีขึ้น

จากปกติ 2-3 วันถ่ายที ตอนนี้ถ่ายทุกวัน และหลังถ่ายหน้าท้องก็จะแบนราบเลย

เหมือนลำไส้มันก็ทำงานดีขึ้น ขับของเสียออกหมด ไม่ตกค้างให้พุงป่องเลย

 

สำหรับใครที่สนใจเจ้า Kyo-Dophilusก็ลองไปหาซื้อได้ตามร้านขายยาเลยนะคะราคาประมาณ 1,300 กว่าบาทค่ะ

วันนี้ขอจบรีวิวเท่านี้ ขอตัวไปเล่นกับแมวต่อก่อนน้า บ๊ายบาย